习练太极拳重在质

来源 :老年教育(老年大学) | 被引量 : 0次 | 上传用户:shen41941395
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习练太极拳在质不在量,在精不在多。练拳当然要有动作,没有动作就没有拳,也没有运动。所以学拳从动作开始,是完全必要的。但不能只停留在外形动作上,更不能满足于学了多少套路,多少种器械。练拳要下功夫,但功夫下在哪里,却有很大的区别。不少人把功夫下在多学动作上,一套还没有打好,又学另一套; Practicing tai chi in the quality is not in essence is not much. Of course, there must be practice martial arts, there is no movement there is no boxing, there is no movement. So learn to start from the action is completely necessary. But can not just stay in shape movements, but also can not be satisfied with how much routines learned, how many kinds of equipment. Practice martial arts to work hard, but where Kung Fu, there is a big difference. Many people put their kung fu skills in a lot of learning, a set yet to lay, but also learn another set;
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