常见病吃对了少遭罪

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  营养专家介绍,常见病患者如果能在日常饮食中讲究合理搭配,对缓解、稳定病情非常有帮助。
  肝胆病人:适量蛋白质,限制胆固醇
  患有肝胆疾病的病人饮食应适量食用鸡、鱼类、瘦牛肉、瘦猪肉、豆腐、豆浆等;供给足量易消化的糖,多给予含淀粉高的食物,适当增加蔗糖、葡萄糖及蜂蜜等;限制含胆固醇高的食物,忌用油煎、炸、炒方法,饮食宜少吃多餐。
  胃肠疾病:一日三餐,七八分饱
  患有胃肠疾病的病人饮食一定要有规律。规律的饮食,有利于主管消化道蠕动和分泌的植物神经系统有规律的活动。保证一日三餐,饭吃八分饱,少吃零食,切不可暴饮暴食。节日期间切莫贪杯,烈性酒最好不喝。
  糖尿病人:少油少盐,按时吃药
  糖尿病人首先避免饮酒,饮酒可干扰体内糖、脂肪、蛋白质代谢,促进糖尿病急、慢性并发症的发展,阻滞降糖药分解与排泄,易引起低血糖。其次,应选少油少盐且清淡的食品。主食要控制但不能吃得过少,否则会引起饥饿性酮症。
  心血管病人:少食油腻,不要饱餐
  老年心血管病人的消化能力较差,饮食以清淡为宜,多吃些大豆制品以及新鲜蔬菜水果等。不要暴饮暴食,以免引起心血管异常。
  支气管哮喘:忌酒忌咸,少食多餐
  支气管哮喘病人应忌酒、忌过咸食物。酒和过咸食物的刺激,可以加强支气管反应,加重咳嗽、气喘、心悸等症状,诱发哮喘。可多吃高蛋白食物增加热量,提高抗病力。多吃含维生素A的食物,有润肺、保护气管之功,如猪肝、蛋黄等。
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