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“从当童星开始，我总想以表演取悦观众，但长大成人后，接拍电影是为了找到一种途径去表达自己。我真的不想成为别人的性幻想对象，所以我在选片的时候非常谨慎。我不介意自己裸露，我介意的是裸戏成为廉价的卖点。”
凭借《黑天鹅》一片，问鼎奥斯卡金像奖影后桂冠的娜塔莉·波特曼身穿紫色长裙优雅地站在领奖台上，明亮的双眸，温暖的微笑，眼角闪动着泪光，和她在片中饰演的黑暗、诡异、压抑的舞蹈演员判若两人。她的获奖感言充满了感恩，连续用了十几个“感谢”来表达自己的心情。
在走奥斯卡红毯的时候，她接受采访时说道：“现在我最想做的事情就是短时间不用再化妆、打扮，只要在家里休息。”果然，在获得最佳女演员大奖的第二天，人们就看到，她以体恤衫的轻松打扮和未婚夫一起出门吃早餐，约六个月的身孕未有遮掩，让她看起来身形臃肿。
这一次，人们对新晋影后的谈论，除了她令人过目不忘的美貌，还有她让人自叹不如的头脑。与其他行为乖张、年少轻狂的童星不同，一夜成名后，波特曼不仅顺利进入哈佛大学心理学系深造，而且演技越发炉火纯青，同时还能持守自己的处事原则和环保主张。在纷纷扰扰的好莱坞，娜塔莉·波特曼无疑成功地走出一条不同寻常的成长路。
从青涩童星到知性影后
娜塔莉·波特曼是在我们眼皮底下长大的明星。17年前，《这个杀手不太冷》中古灵精怪的小萝莉让很多影迷记住了这张精致又略显稚嫩的脸庞。
1981年生于耶路撒冷一个幸福的家庭，作为独生女的波特曼备受父母亲的呵护和宠爱。在她3岁的时候，全家从以色列迁居美国。
9岁那年，波特曼在纽约长岛的一家比萨店里被星探相中，要让她为露华浓广告做模特。倔强的波特曼对星探说：“不行，我不想当模特，我想当演员。”1994年，幸运悄然降临。著名导演吕克·贝松当时正在为即将开拍的《这个杀手不太冷》选女主角。波特曼由于年龄太小而落选，但她不肯放弃，再次回到导演面前来了一段精彩绝伦的表演，使吕克·贝松最后不得不把这个角色给了她。从未涉足表演的她凭此角色一鸣惊人，开始了一边读书一边拍戏的生涯。
但早早成名也带来不少烦恼。“那些有关我的文章，内容无奇不有：谈论我的胸部发育情况、我穿的衣服等等。在任何年龄，被当做性对象来讨论都是可悲的。”十几岁的娜塔莉一度对演员工作充满抵触。而且自从成了人们心目中“萝莉”的代言人，娜塔莉就不断接到类似剧本，但她都一一婉拒。波特曼说：“20岁以前，我拒绝了所有带有‘萝莉’色彩的角色。在选角色时，我的父母也一直努力保护我，希望我不要被一些‘怪叔叔’打扰。”
其实娜塔莉·波特曼原本姓赫许勒，但因为小萝莉的形象太深入人心，成就经典的同时也让无数男人魂牵梦萦，娜塔莉的家人觉得应该对自己的孩子进行保护，为防止追星族的干扰，于是就把她原来的姓改成祖母娘家的“波特曼”，成为她的艺名。
那时的波特曼，已经是小有名气的童星。1997年，她却作出一个惊人的决定—推掉《洛丽塔》和《罗密欧与朱莉叶》两部巨片的邀请，心甘情愿地登上舞台出演《安妮·弗兰克的日记》，一演就是整整一年。“我总是自己选择要做的事。父母会给我一些意见与建议，但最终决定总是由自己作。”但她也承认，不会出演可能让父母产生不安的影片。“因为，对我而言，让父母感到快乐与骄傲更加重要。如果冒犯他们，我会比失去某些愚蠢的影片中的角色更让自己生气。”
1999年，她在风靡全球的《星球大战前传：幽灵的威胁》中饰演高贵而美丽的阿米达拉女王。尽管影评毁誉参半，但这部影片创下的全球巨额票房却是一个不争的事实。而波特曼的美丽形象也深入人心。
波特曼选片苛刻，她喜欢和大师级的导演及演员合作，即便是在一部电影中出演一个小角色，但只要能够出彩，她都不计较戏份的多寡。她在近20部电影中扮演的大都是女配角。“我喜欢跟愿意多倾听演员意见的导演合作，这让我在参与表演的过程中不断思考。”
一路走来，波特曼已经能够自如地驾驭各种角色。纵观她从影以来的作品表，不仅作品数量多，而且质量也都有口皆碑。《偷心》里的脱衣舞女、《V字仇杀队》中的光头形象，还有《蓝莓之夜》、《另一个波琳家的女孩》……波特曼的演技受到圈内外的一致认可，成为好莱坞新生代演员的表率，而很多成名太早的女星身上所有的丑闻几乎与她绝缘。跟差不多同时出道的布兰妮相比，两人现在的境遇大相径庭。
波特曼说：“从当童星开始，我总想以表演取悦观众，但长大成人后，接拍电影是为了找到一种途径去表达自己。我真的不想成为别人的性幻想对象，所以我在选片的时候非常谨慎。我不介意自己裸露，我介意的是裸戏成为廉价的卖点。”
2010年，她碰到了为其量身打造的电影《黑天鹅》。“我从4岁开始学习跳舞，一直跳到12岁。对所有年轻的女孩来说，她们眼中的芭蕾就是优雅、美丽、举重若轻的代名词。舞蹈是这个世界最美丽的艺术。后来因为演戏的缘故，就停止了舞蹈训练。所以我一直都想演一部关于舞蹈的电影。当导演找到我来饰演这个复杂、丰满的角色时，我内心充满了激动。”
早在开拍一年之前，波特曼就开始接受严格的舞蹈训练，有时一天甚至要跳上8小时，跳到脚趾甲掉落、脚上长满茧子，一根肋骨错位。同时还要进行大量运动如游泳等来保持体力，在拍摄影片期间至少瘦了十几斤。“但和真正的舞蹈演员所受的伤痛相比，这些根本不算什么。”波特曼说道。
她的勤奋刻苦和细腻的人物刻画成就了这样一部令人叹为观止的作品，也让她捧起人生中的第一座小金人奖杯。“我希望成为梅丽尔·斯特里普那样的演员，谁都不会介意她是不是太老，因为大家都想看她继续演戏。”
哈佛才女
由于有着出色的演技及自我主张，好莱坞的片约纷至沓来，但成名后的波特曼却没有被名利冲昏头脑。1999年，《名利场》杂志的封面报道认为，聪明过人的波特曼是未来竞选总统的好人选。而当时刚满18岁的波特曼已经同时被世界顶级学府耶鲁大学和哈佛大学录取，于是她决定暂时停止演戏，去哈佛大学攻读心理学。“我比较有野心，我知道自己喜欢什么，想要什么，所以我很努力。我是个很稳重、认真的孩子。”暂时放弃前途无量的演艺事业在新人辈出的好莱坞无异于自毁前程。
“要吸引别人的目光，就得能够散发自己人格魅力的光芒，你要花更大力气证明自己的能力，不然人家总觉得你就是个没大脑的女演员，只会套着件Prada的裙子到处乱晃。”波特曼干脆地说道，“犹太家庭的背景造就了我的世界观、人生观和价值观。首先要上学，在学校要好好学习。选择心理学是因为我觉得这门学科可以对我演戏时更深入地理解人物角色有帮助。”
事实证明她的选择很明智。《V字仇杀队》的导演詹姆斯曾评价道：“波特曼是一个了不起的演员。演员需要了解这个角色心理发展的过程，而波特曼就很好地做到了这一点。她能够引导你进入这个故事，她表现出色，智慧超群。”
在学校里，波特曼沉默寡言，被同学们戏称为“书呆子”。“在哈佛的那几年，我真的很开心。那个时候，可以拍照的手机还不多见，记者和狗仔队们还没想到假扮学校图书管理员、洗衣店店员来偷拍明星。于是，你找不到那段时间有关我私生活的照片。所以，我觉得自己真是幸运，可以无拘无束地享受大学生活，和同龄人一起成长。”
波特曼喜欢与她差不多的人交往，这也是她选择哈佛的一个原因。她说：“我身边的人都非常出色。就拿我宿舍的室友来说，她们中有一位曾经与著名大提琴家马友友同台演出，另一位则出过诗集。另外，我也认识一些参加过奥运会的同学。他们简直是太棒了！”
今年同时和《黑天鹅》入围奥斯卡最佳影片的《社交网络》的编剧为了了解Facebook创始人马克·扎克伯格的经历，曾经向波特曼咨询过哈佛大学生活的情景，因为扎克伯格也曾经在哈佛大学心理系就读过。而在影片的一句对白中“哈佛出了15个普利策奖得主，2个奥运选手，还有1个电影明星”,这个电影明星指的就是娜塔莉·波特曼。
在哈佛这样的学校，不会因为你是名人，就降低对你的要求。为了稳定自己的学业，除了《星球大战》系列，在校时她没有接拍任何电影。2000年的《星球大战前传II：克隆人的进攻》，她也是利用6月至9月的暑假在澳大利亚完成拍摄的。一头扎进书堆的波特曼毕业时门门功课都得A，除了精通希伯来语、英语，她还会说法语、德语、日语和西班牙语，最近她已学会了阿拉伯语。
2004年春天，从哈佛毕业后，波特曼又去耶路撒冷的希伯来大学学习了一个学期。“我每年至少要回以色列一次，有时甚至是两三次。在以色列的时候，我更能够感觉到自己是一个犹太人。”在20岁刚出头的那几年，她对中东的政治特别感兴趣，甚至每天翻阅以色列的主力报纸《国土报》。
银幕下的波特曼极其低调，她最好的朋友圈子不是其他明星，反而是高中和大学的同学。她的好友Rashida Jones说：“娜塔莉是那种特别仗义的女孩，愿意为朋友两肋插刀。当你自己都厌恶自己的时候，她仍会爱你。”
每次在拍摄完电影后的空档期，波特曼会一个人去旅行。“我意识到自己的朋友们都有着朝九晚五的工作，因此我不可能任性地对他们说道，‘让我们一起去泰国度假三个月吧。’于是我自己背起行囊，游走世界，去印度、摩洛哥、古巴等地。”
2006年3月，波特曼在哥伦比亚大学做“恐怖主义与反恐怖主义”课题的客座讲师，在讲课中，她还提到了自己的电影《V字仇杀队》。她还在哈佛的心理实验室做过哈佛大学法学院教授艾伦·德肖微茨的研究助理。
不做生活中的黑天鹅
波特曼在《黑天鹅》中的角色尼娜阴郁、黑暗、嫉妒、压抑，甚至还有自虐倾向，但现实生活中的她却完全不是这样，她性格开朗乐观、富有爱心，就像传递和平与友好的白鸽。“我喜欢快乐，我很喜欢现在的自己，我绝对不会像在《黑天鹅》中扮演的角色那样绝情，做出伤害自己和别人的事情。”
除了演戏之外，波特曼还花相当多的时间参与社会公益和环保活动。在2004年和2005年，她曾作为国际社会援助基金会的希望大使赴往乌干达、危地马拉和厄瓜多尔等地。2007年4月29日，在ABC电视台星期日早间节目中，波特曼谈到她国际社会援助基金会中的工作，呼吁国际社会通过微观金融来消除贫困，真正投入行动来帮助第三世界国家的妇女和儿童。
她同时还是有政治理想的人。在哈佛和希伯来大学读书期间，波特曼积极参与到巴勒斯坦和以色列和平和民族和解运动中。她还曾经打电话给约旦王后拉尼娅，试图在这个问题上进行合作。“我认为拉尼娅是我所知的最了不起的巴勒斯坦女性，是一个极富智慧的真正的领袖人物。”
长年致力于环保的波特曼，不仅在生活中落实吃素、不穿皮草等环保理念，还与某品牌合作为素食主义者设计了一款不使用动物皮革制成的高跟鞋，呼吁人们远离用动物的皮制成的精美鞋子，给它们一片生存的空间。
作为一个星光熠熠的好莱坞明星，要对皮草说“不”是让人无法想象的事情。“我不穿皮衣，在工作中也不会穿皮衣。记得2008年我演《另一个波琳家的女孩》，这部片子的背景是十六世纪英国都铎王朝时期，而我扮演的还是贵族！但即便如此，我仍然不穿真皮。这部片子里，我穿的皮衣、鞋，佩戴的饰品都是仿皮的。很幸运，曾经一起工作的团队都乐于帮助我实现我的环保诉求。”
另外为了减少环境污染，她舍弃豪华轿车，改搭省油的电动车，而为了节约能源，她也积极倡导节能灯泡并为之代言。娜塔莉·波特曼还亲自录制了《娜塔莉·波特曼为大猩猩请命》的电视节目，亲身造访在卢旺达山区的大猩猩保育中心。波特曼表示，由于中非地区战乱频繁，常让许多山地大猩猩意外丧命，新生小猩猩的存活率更是相当低。她在卢旺达山区，曾亲眼见到一只野生山地大猩猩怀中抱着早已死去数日的宝宝不愿放手。这让娜塔莉心如刀割，也更加决定往后要努力为这些可爱的动物付出心力。
对于自己所从事的环保事业，波特曼是这么评价的，“我觉得自己做的事情很有意义，唯有当你扎扎实实地做一件事时，才会产生真正的影响力。这对我而言很重要。”
身上具有冷静且聪慧气质的波特曼在涉足影坛16年后，也想转行自己拿执导筒。“我当演员已经16年了。听了那么多年导演的话，现在我很想体验一下指挥别人是什么滋味！” 2008年，她带着自己的导演处女作《前夕》参加了威尼斯电影节短片竞赛单元。在2009年出品的电影《纽约，我爱你》中，她又小试牛刀，担任电影12个小故事中的一集的导演和演员，获得不少好评。而在2011年，共有六部波特曼参演的影片已经或者即将上映。
此外，她还创办了一个与所有电影爱好者分享电影幕后制作、创作心得、拍摄体会的网站。在网站上，每个对电影有兴趣的人可以在这里上传他们的视频作品或畅所欲言。这个网站上还有很多对导演、作曲家、制片人的独家采访，波特曼认为：“听他们讲述幕后的点点滴滴，是一件非常有趣而让人感动的事情。”
私人生活一向比较低调的波特曼在去年圣诞节后的第一个工作日，向全世界影迷们宣布怀孕，并将和33岁的法国人本杰明订婚。本杰明不仅是纽约芭蕾舞团的首席领舞者，也是电影《黑天鹅》的编舞执导。作为一部有大量舞蹈场景的电影，本杰明在导演达伦·阿罗诺夫斯基的劝说下，一时兴起“玩票”加盟了剧组担任编舞执导，并在剧中出演和“黑天鹅”搭档跳舞的那位王子，不想却成就一段姻缘。
对自己即将要最新扮演的母亲这一角色，娜塔丽充满期待和欣喜。“其实我一直很保护自己的私人生活，但这次怀孕太开心了，难以用语言去形容，我想将这个喜讯与大家分享。能够跟相爱的人一起孕育生命是非常美好的事情。现在的我非常幸福，而且充满感恩。怀着宝宝，陪伴我一路领美国演员工会奖、英国学院奖、金球奖，现在还陪着我拿到奥斯卡金像奖，尽管因为怀孕我比之前胖了，或许上镜没有那样的美丽，但我坚信孩子是上天赐予我最珍贵的礼物。”
再过四个月，娜塔莉·波特曼就将迈入三十，那时她也将迎来自己孩子的出生。不得不感叹，这个特立独行的女人虽然是个好莱坞的异数，但她的人生每一步都走得这么恰到好处。
凭借《黑天鹅》一片，问鼎奥斯卡金像奖影后桂冠的娜塔莉·波特曼身穿紫色长裙优雅地站在领奖台上，明亮的双眸，温暖的微笑，眼角闪动着泪光，和她在片中饰演的黑暗、诡异、压抑的舞蹈演员判若两人。她的获奖感言充满了感恩，连续用了十几个“感谢”来表达自己的心情。
在走奥斯卡红毯的时候，她接受采访时说道：“现在我最想做的事情就是短时间不用再化妆、打扮，只要在家里休息。”果然，在获得最佳女演员大奖的第二天，人们就看到，她以体恤衫的轻松打扮和未婚夫一起出门吃早餐，约六个月的身孕未有遮掩，让她看起来身形臃肿。
这一次，人们对新晋影后的谈论，除了她令人过目不忘的美貌，还有她让人自叹不如的头脑。与其他行为乖张、年少轻狂的童星不同，一夜成名后，波特曼不仅顺利进入哈佛大学心理学系深造，而且演技越发炉火纯青，同时还能持守自己的处事原则和环保主张。在纷纷扰扰的好莱坞，娜塔莉·波特曼无疑成功地走出一条不同寻常的成长路。
从青涩童星到知性影后
娜塔莉·波特曼是在我们眼皮底下长大的明星。17年前，《这个杀手不太冷》中古灵精怪的小萝莉让很多影迷记住了这张精致又略显稚嫩的脸庞。
1981年生于耶路撒冷一个幸福的家庭，作为独生女的波特曼备受父母亲的呵护和宠爱。在她3岁的时候，全家从以色列迁居美国。
9岁那年，波特曼在纽约长岛的一家比萨店里被星探相中，要让她为露华浓广告做模特。倔强的波特曼对星探说：“不行，我不想当模特，我想当演员。”1994年，幸运悄然降临。著名导演吕克·贝松当时正在为即将开拍的《这个杀手不太冷》选女主角。波特曼由于年龄太小而落选，但她不肯放弃，再次回到导演面前来了一段精彩绝伦的表演，使吕克·贝松最后不得不把这个角色给了她。从未涉足表演的她凭此角色一鸣惊人，开始了一边读书一边拍戏的生涯。
但早早成名也带来不少烦恼。“那些有关我的文章，内容无奇不有：谈论我的胸部发育情况、我穿的衣服等等。在任何年龄，被当做性对象来讨论都是可悲的。”十几岁的娜塔莉一度对演员工作充满抵触。而且自从成了人们心目中“萝莉”的代言人，娜塔莉就不断接到类似剧本，但她都一一婉拒。波特曼说：“20岁以前，我拒绝了所有带有‘萝莉’色彩的角色。在选角色时，我的父母也一直努力保护我，希望我不要被一些‘怪叔叔’打扰。”
其实娜塔莉·波特曼原本姓赫许勒，但因为小萝莉的形象太深入人心，成就经典的同时也让无数男人魂牵梦萦，娜塔莉的家人觉得应该对自己的孩子进行保护，为防止追星族的干扰，于是就把她原来的姓改成祖母娘家的“波特曼”，成为她的艺名。
那时的波特曼，已经是小有名气的童星。1997年，她却作出一个惊人的决定—推掉《洛丽塔》和《罗密欧与朱莉叶》两部巨片的邀请，心甘情愿地登上舞台出演《安妮·弗兰克的日记》，一演就是整整一年。“我总是自己选择要做的事。父母会给我一些意见与建议，但最终决定总是由自己作。”但她也承认，不会出演可能让父母产生不安的影片。“因为，对我而言，让父母感到快乐与骄傲更加重要。如果冒犯他们，我会比失去某些愚蠢的影片中的角色更让自己生气。”
1999年，她在风靡全球的《星球大战前传：幽灵的威胁》中饰演高贵而美丽的阿米达拉女王。尽管影评毁誉参半，但这部影片创下的全球巨额票房却是一个不争的事实。而波特曼的美丽形象也深入人心。
波特曼选片苛刻，她喜欢和大师级的导演及演员合作，即便是在一部电影中出演一个小角色，但只要能够出彩，她都不计较戏份的多寡。她在近20部电影中扮演的大都是女配角。“我喜欢跟愿意多倾听演员意见的导演合作，这让我在参与表演的过程中不断思考。”
一路走来，波特曼已经能够自如地驾驭各种角色。纵观她从影以来的作品表，不仅作品数量多，而且质量也都有口皆碑。《偷心》里的脱衣舞女、《V字仇杀队》中的光头形象，还有《蓝莓之夜》、《另一个波琳家的女孩》……波特曼的演技受到圈内外的一致认可，成为好莱坞新生代演员的表率，而很多成名太早的女星身上所有的丑闻几乎与她绝缘。跟差不多同时出道的布兰妮相比，两人现在的境遇大相径庭。
波特曼说：“从当童星开始，我总想以表演取悦观众，但长大成人后，接拍电影是为了找到一种途径去表达自己。我真的不想成为别人的性幻想对象，所以我在选片的时候非常谨慎。我不介意自己裸露，我介意的是裸戏成为廉价的卖点。”
2010年，她碰到了为其量身打造的电影《黑天鹅》。“我从4岁开始学习跳舞，一直跳到12岁。对所有年轻的女孩来说，她们眼中的芭蕾就是优雅、美丽、举重若轻的代名词。舞蹈是这个世界最美丽的艺术。后来因为演戏的缘故，就停止了舞蹈训练。所以我一直都想演一部关于舞蹈的电影。当导演找到我来饰演这个复杂、丰满的角色时，我内心充满了激动。”
早在开拍一年之前，波特曼就开始接受严格的舞蹈训练，有时一天甚至要跳上8小时，跳到脚趾甲掉落、脚上长满茧子，一根肋骨错位。同时还要进行大量运动如游泳等来保持体力，在拍摄影片期间至少瘦了十几斤。“但和真正的舞蹈演员所受的伤痛相比，这些根本不算什么。”波特曼说道。
她的勤奋刻苦和细腻的人物刻画成就了这样一部令人叹为观止的作品，也让她捧起人生中的第一座小金人奖杯。“我希望成为梅丽尔·斯特里普那样的演员，谁都不会介意她是不是太老，因为大家都想看她继续演戏。”
哈佛才女
由于有着出色的演技及自我主张，好莱坞的片约纷至沓来，但成名后的波特曼却没有被名利冲昏头脑。1999年，《名利场》杂志的封面报道认为，聪明过人的波特曼是未来竞选总统的好人选。而当时刚满18岁的波特曼已经同时被世界顶级学府耶鲁大学和哈佛大学录取，于是她决定暂时停止演戏，去哈佛大学攻读心理学。“我比较有野心，我知道自己喜欢什么，想要什么，所以我很努力。我是个很稳重、认真的孩子。”暂时放弃前途无量的演艺事业在新人辈出的好莱坞无异于自毁前程。
“要吸引别人的目光，就得能够散发自己人格魅力的光芒，你要花更大力气证明自己的能力，不然人家总觉得你就是个没大脑的女演员，只会套着件Prada的裙子到处乱晃。”波特曼干脆地说道，“犹太家庭的背景造就了我的世界观、人生观和价值观。首先要上学，在学校要好好学习。选择心理学是因为我觉得这门学科可以对我演戏时更深入地理解人物角色有帮助。”
事实证明她的选择很明智。《V字仇杀队》的导演詹姆斯曾评价道：“波特曼是一个了不起的演员。演员需要了解这个角色心理发展的过程，而波特曼就很好地做到了这一点。她能够引导你进入这个故事，她表现出色，智慧超群。”
在学校里，波特曼沉默寡言，被同学们戏称为“书呆子”。“在哈佛的那几年，我真的很开心。那个时候，可以拍照的手机还不多见，记者和狗仔队们还没想到假扮学校图书管理员、洗衣店店员来偷拍明星。于是，你找不到那段时间有关我私生活的照片。所以，我觉得自己真是幸运，可以无拘无束地享受大学生活，和同龄人一起成长。”
波特曼喜欢与她差不多的人交往，这也是她选择哈佛的一个原因。她说：“我身边的人都非常出色。就拿我宿舍的室友来说，她们中有一位曾经与著名大提琴家马友友同台演出，另一位则出过诗集。另外，我也认识一些参加过奥运会的同学。他们简直是太棒了！”
今年同时和《黑天鹅》入围奥斯卡最佳影片的《社交网络》的编剧为了了解Facebook创始人马克·扎克伯格的经历，曾经向波特曼咨询过哈佛大学生活的情景，因为扎克伯格也曾经在哈佛大学心理系就读过。而在影片的一句对白中“哈佛出了15个普利策奖得主，2个奥运选手，还有1个电影明星”,这个电影明星指的就是娜塔莉·波特曼。
在哈佛这样的学校，不会因为你是名人，就降低对你的要求。为了稳定自己的学业，除了《星球大战》系列，在校时她没有接拍任何电影。2000年的《星球大战前传II：克隆人的进攻》，她也是利用6月至9月的暑假在澳大利亚完成拍摄的。一头扎进书堆的波特曼毕业时门门功课都得A，除了精通希伯来语、英语，她还会说法语、德语、日语和西班牙语，最近她已学会了阿拉伯语。
2004年春天，从哈佛毕业后，波特曼又去耶路撒冷的希伯来大学学习了一个学期。“我每年至少要回以色列一次，有时甚至是两三次。在以色列的时候，我更能够感觉到自己是一个犹太人。”在20岁刚出头的那几年，她对中东的政治特别感兴趣，甚至每天翻阅以色列的主力报纸《国土报》。
银幕下的波特曼极其低调，她最好的朋友圈子不是其他明星，反而是高中和大学的同学。她的好友Rashida Jones说：“娜塔莉是那种特别仗义的女孩，愿意为朋友两肋插刀。当你自己都厌恶自己的时候，她仍会爱你。”
每次在拍摄完电影后的空档期，波特曼会一个人去旅行。“我意识到自己的朋友们都有着朝九晚五的工作，因此我不可能任性地对他们说道，‘让我们一起去泰国度假三个月吧。’于是我自己背起行囊，游走世界，去印度、摩洛哥、古巴等地。”
2006年3月，波特曼在哥伦比亚大学做“恐怖主义与反恐怖主义”课题的客座讲师，在讲课中，她还提到了自己的电影《V字仇杀队》。她还在哈佛的心理实验室做过哈佛大学法学院教授艾伦·德肖微茨的研究助理。
不做生活中的黑天鹅
波特曼在《黑天鹅》中的角色尼娜阴郁、黑暗、嫉妒、压抑，甚至还有自虐倾向，但现实生活中的她却完全不是这样，她性格开朗乐观、富有爱心，就像传递和平与友好的白鸽。“我喜欢快乐，我很喜欢现在的自己，我绝对不会像在《黑天鹅》中扮演的角色那样绝情，做出伤害自己和别人的事情。”
除了演戏之外，波特曼还花相当多的时间参与社会公益和环保活动。在2004年和2005年，她曾作为国际社会援助基金会的希望大使赴往乌干达、危地马拉和厄瓜多尔等地。2007年4月29日，在ABC电视台星期日早间节目中，波特曼谈到她国际社会援助基金会中的工作，呼吁国际社会通过微观金融来消除贫困，真正投入行动来帮助第三世界国家的妇女和儿童。
她同时还是有政治理想的人。在哈佛和希伯来大学读书期间，波特曼积极参与到巴勒斯坦和以色列和平和民族和解运动中。她还曾经打电话给约旦王后拉尼娅，试图在这个问题上进行合作。“我认为拉尼娅是我所知的最了不起的巴勒斯坦女性，是一个极富智慧的真正的领袖人物。”
长年致力于环保的波特曼，不仅在生活中落实吃素、不穿皮草等环保理念，还与某品牌合作为素食主义者设计了一款不使用动物皮革制成的高跟鞋，呼吁人们远离用动物的皮制成的精美鞋子，给它们一片生存的空间。
作为一个星光熠熠的好莱坞明星，要对皮草说“不”是让人无法想象的事情。“我不穿皮衣，在工作中也不会穿皮衣。记得2008年我演《另一个波琳家的女孩》，这部片子的背景是十六世纪英国都铎王朝时期，而我扮演的还是贵族！但即便如此，我仍然不穿真皮。这部片子里，我穿的皮衣、鞋，佩戴的饰品都是仿皮的。很幸运，曾经一起工作的团队都乐于帮助我实现我的环保诉求。”
另外为了减少环境污染，她舍弃豪华轿车，改搭省油的电动车，而为了节约能源，她也积极倡导节能灯泡并为之代言。娜塔莉·波特曼还亲自录制了《娜塔莉·波特曼为大猩猩请命》的电视节目，亲身造访在卢旺达山区的大猩猩保育中心。波特曼表示，由于中非地区战乱频繁，常让许多山地大猩猩意外丧命，新生小猩猩的存活率更是相当低。她在卢旺达山区，曾亲眼见到一只野生山地大猩猩怀中抱着早已死去数日的宝宝不愿放手。这让娜塔莉心如刀割，也更加决定往后要努力为这些可爱的动物付出心力。
对于自己所从事的环保事业，波特曼是这么评价的，“我觉得自己做的事情很有意义，唯有当你扎扎实实地做一件事时，才会产生真正的影响力。这对我而言很重要。”
身上具有冷静且聪慧气质的波特曼在涉足影坛16年后，也想转行自己拿执导筒。“我当演员已经16年了。听了那么多年导演的话，现在我很想体验一下指挥别人是什么滋味！” 2008年，她带着自己的导演处女作《前夕》参加了威尼斯电影节短片竞赛单元。在2009年出品的电影《纽约，我爱你》中，她又小试牛刀，担任电影12个小故事中的一集的导演和演员，获得不少好评。而在2011年，共有六部波特曼参演的影片已经或者即将上映。
此外，她还创办了一个与所有电影爱好者分享电影幕后制作、创作心得、拍摄体会的网站。在网站上，每个对电影有兴趣的人可以在这里上传他们的视频作品或畅所欲言。这个网站上还有很多对导演、作曲家、制片人的独家采访，波特曼认为：“听他们讲述幕后的点点滴滴，是一件非常有趣而让人感动的事情。”
私人生活一向比较低调的波特曼在去年圣诞节后的第一个工作日，向全世界影迷们宣布怀孕，并将和33岁的法国人本杰明订婚。本杰明不仅是纽约芭蕾舞团的首席领舞者，也是电影《黑天鹅》的编舞执导。作为一部有大量舞蹈场景的电影，本杰明在导演达伦·阿罗诺夫斯基的劝说下，一时兴起“玩票”加盟了剧组担任编舞执导，并在剧中出演和“黑天鹅”搭档跳舞的那位王子，不想却成就一段姻缘。
对自己即将要最新扮演的母亲这一角色，娜塔丽充满期待和欣喜。“其实我一直很保护自己的私人生活，但这次怀孕太开心了，难以用语言去形容，我想将这个喜讯与大家分享。能够跟相爱的人一起孕育生命是非常美好的事情。现在的我非常幸福，而且充满感恩。怀着宝宝，陪伴我一路领美国演员工会奖、英国学院奖、金球奖，现在还陪着我拿到奥斯卡金像奖，尽管因为怀孕我比之前胖了，或许上镜没有那样的美丽，但我坚信孩子是上天赐予我最珍贵的礼物。”
再过四个月，娜塔莉·波特曼就将迈入三十，那时她也将迎来自己孩子的出生。不得不感叹，这个特立独行的女人虽然是个好莱坞的异数，但她的人生每一步都走得这么恰到好处。