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体育活动不仅有助于身体健康，还能增进心理健康，增强学生的自信心、意志品质和调节情绪的能力。在体育教学中，学生将在和谐、平等、友爱的运动环境中体验集体的温暖和情感的愉悦：在经历挫折和克服困难的过程中，提高抗挫折能力和情绪调节能力，培养坚强的意志品质；在不断体验进步或成功的过程中，增强自尊心和自信心，培养创新精神和创新能力，形成积极向上、乐观开朗的生活态度。
因此，体育教师不仅要提高学生的运动技能，还要懂得如何对学生进行心理健康教育，这是教学的关键。
一、注重自身修养
体育教师要有高尚的道德情操，完美的人格，爱国主义的精神，从而培养学生的集体主义思想和良好的意志品质，切实搞好组织纪律教育，提高学生的体育素养。在教学中教师要以“严”、“育”、“带”为爱，以才服人，以理导人，抓住时机切合实际，因人而异地发挥作用。
“行为是一面镜子”，因此，在体育教学中，体育教师要严于律己，以身作则，一言一行从我做起，要学生做的，自己率先做到。不论是严寒的冬季，还是酷热的夏天，都是以饱满的热情，昂扬的情态，提前到达运动场，安排好场地器材，等待学生的到来。在练习过程中，教师要率先垂范，始终和学生打成一片，与学生建立理解、沟通与和谐的师生关系。当学生练习疲劳和遇到困难时老师要大喊一声：“跟我来！”身先士卒地迎难而上，以自己的行为爱学生，给学生以激情和力量。体育教师的良好行为，可以对学生的行为进行导向，对学生的信心和勇气予以鼓舞，使之更坚强。
二、全面地了解学生
全面地了解学生，不仅要了解学生的性别年龄特征与健康状况，还要有意识地观察学生的行为情况，以及与同学交谈，以了解学生的心理特点，使心理健康教育具有针对性。例如，对待能力较低、组织纪律性较差或不重视体育锻炼的学生要耐心帮助，绝不用讥讽的语言刺激他们，更不能以任何理由侮辱谩骂他们，还得教育其他学生关心帮助他们。对待体育骨干、运动能力较强的学生则从严要求，不袒护他们的缺点。这样，通过教师对待学生的态度使学生树立为人处世的正确观念。
三、注重具体实施心理健康教育的方法
1.要让学生晓之以理。教师在教学中要言教，让学生掌握正确的思想、理论、观点，还要直接对学生的良好思想品德及时提出表扬或对学生不良的思想行为进行否定评价，进行个别批评或当众批评，一般来说可用说服法、榜样法、评比法、奖惩法等。在纪律教育方面，对学生可用多彩评比法、奖惩法等，在体育素质方面可用榜样法。对个别思想感情品德不良的学生，如有较好的表现，要适当给予表扬奖励。如某一位学生平时上体育课动作散漫，做动作不认真，而且非常调皮。一次做游戏《运球接力》比赛时全班秩序井然，学生你追我赶情绪高涨，气氛热烈，但半路杀出个程咬金，他在运球时，将球拍得很高，并不断在每次拍球间隙中快跑几步，不一会儿便领先别人几米，其他学生纷纷仿效，结果以较大优势获胜。游戏做完后，我问他为什么这样做。他答道：“老师，这个游戏的规则是不得持球跑，我拍一次球跑几步并没有违反规则。”我听了不但没批评他，反而当众表扬他有创新意识，从此以后，他上体育课非常认真而且每次都有好的表现。当然，创新难免伴随动作幼稚和错误，实际上学生不断地“犯错”就是不断修正、完善的过程。因此，在教学中，最好以表扬、勉励为主，批评要注意方式和方法，以免学生心理承受压力太大，影响教学效果。或者间接地用含蓄的方法影响学生的心理及行为，从而达到良好的收获。
2.要让学生动之以情。教师应在合理的尺度上对学生表示关心与激励，以便激发学生的学习兴趣。例如：在分腿腾越山羊、跨栏教学时，对学生（特别是女生）来讲有一定困难，这是心理压力造成的。这时教师以关切的目光、温和的微笑对待他们，使学生从教师面部表情中受到感染，得到安慰利鼓励，从而减轻心理负担，树立“老师相信我，我能跨过去”的自信心理，从而在面对困难时，体现出坚忍不拔、勇敢顽强、吃苦耐劳等意志品质，这些都离不开教师的关心和激励。
四、结合突发事件渗透德育
由于体育教学内容丰富多彩，在教学过程中难免会出现一些好的或不良的现象。因此，教师要善于观察学生在课中的一切行动，发现好的苗头和不良现象及时给予表扬或批评，或利用课终小结给予恰如其分的评点，使学生明辨是非，形成健康的心理认识。例如：在一次二年级的“立定跳远”教学中，我反复讲动作要领，做了两次示范动作，获得学生的喝彩。然后，请一位平时体育素质较好的学生试跳一遍，但该生没掌握要领，落地时重心偏移，滑了一跤，摔在地上。这一摔“摔伤”了其他学生的信心与勇气，轮到自己跳都你推我让，似乎不愿练。针对这种情况我及时停止练习，在耐心给学生讲解动作要领的同时，着重强调我优秀运动员如何带伤参赛为国拼搏争光的故事，让学生正确对待困难，让学生明白人生时时处处都充满困难，只要树立信心、鼓起勇气，困难就会被克服，人生就会充满辉煌。通过这一番的耐心教育，学生消除了恐惧心理，争先恐后地练习，收到很好的效果。
五、创设竞争性情境，调动学生的积极性
在小学体育教学中灵活巧妙地引入竞争意识，能最大限度地挖掘学生的潜力，使课堂气氛活跃，增强教学效果。在体育教学中，我们经常开展小型多样、丰富多彩的竞赛活动，以提高学生的学习兴趣。如两人三足行、投靶、攻打炮台等，这些游戏，特别是集体竞赛能培养学生的团队意识、集体观念、拼搏进取精神和勇于克服困难的优良品质。在教学中，我特别注意面对全体学生，尽可能地为更多学生提供展现才华的舞台、体现自身价值的机会。对竞赛项目，我还巧作安排，不断创新，对那些时代感强的项目，只要有助于学生健康，适合学生的身心特点，就将其引进教学竞赛中。对于传统项目，我们也在方法上求变，使学生感到新奇、充满活力，提高学习兴趣。
因此，在体育教学中，要防止只重视运动技能的传授，忽视心理健康目标实现的现象；努力使学生在体育活动过程中既掌握基本的运动技能，又发展心理品质；要注意创设专门情境，采取特别的手段，提高学生的心理健康水平。
因此，体育教师不仅要提高学生的运动技能，还要懂得如何对学生进行心理健康教育，这是教学的关键。
一、注重自身修养
体育教师要有高尚的道德情操，完美的人格，爱国主义的精神，从而培养学生的集体主义思想和良好的意志品质，切实搞好组织纪律教育，提高学生的体育素养。在教学中教师要以“严”、“育”、“带”为爱，以才服人，以理导人，抓住时机切合实际，因人而异地发挥作用。
“行为是一面镜子”，因此，在体育教学中，体育教师要严于律己，以身作则，一言一行从我做起，要学生做的，自己率先做到。不论是严寒的冬季，还是酷热的夏天，都是以饱满的热情，昂扬的情态，提前到达运动场，安排好场地器材，等待学生的到来。在练习过程中，教师要率先垂范，始终和学生打成一片，与学生建立理解、沟通与和谐的师生关系。当学生练习疲劳和遇到困难时老师要大喊一声：“跟我来！”身先士卒地迎难而上，以自己的行为爱学生，给学生以激情和力量。体育教师的良好行为，可以对学生的行为进行导向，对学生的信心和勇气予以鼓舞，使之更坚强。
二、全面地了解学生
全面地了解学生，不仅要了解学生的性别年龄特征与健康状况，还要有意识地观察学生的行为情况，以及与同学交谈，以了解学生的心理特点，使心理健康教育具有针对性。例如，对待能力较低、组织纪律性较差或不重视体育锻炼的学生要耐心帮助，绝不用讥讽的语言刺激他们，更不能以任何理由侮辱谩骂他们，还得教育其他学生关心帮助他们。对待体育骨干、运动能力较强的学生则从严要求，不袒护他们的缺点。这样，通过教师对待学生的态度使学生树立为人处世的正确观念。
三、注重具体实施心理健康教育的方法
1.要让学生晓之以理。教师在教学中要言教，让学生掌握正确的思想、理论、观点，还要直接对学生的良好思想品德及时提出表扬或对学生不良的思想行为进行否定评价，进行个别批评或当众批评，一般来说可用说服法、榜样法、评比法、奖惩法等。在纪律教育方面，对学生可用多彩评比法、奖惩法等，在体育素质方面可用榜样法。对个别思想感情品德不良的学生，如有较好的表现，要适当给予表扬奖励。如某一位学生平时上体育课动作散漫，做动作不认真，而且非常调皮。一次做游戏《运球接力》比赛时全班秩序井然，学生你追我赶情绪高涨，气氛热烈，但半路杀出个程咬金，他在运球时，将球拍得很高，并不断在每次拍球间隙中快跑几步，不一会儿便领先别人几米，其他学生纷纷仿效，结果以较大优势获胜。游戏做完后，我问他为什么这样做。他答道：“老师，这个游戏的规则是不得持球跑，我拍一次球跑几步并没有违反规则。”我听了不但没批评他，反而当众表扬他有创新意识，从此以后，他上体育课非常认真而且每次都有好的表现。当然，创新难免伴随动作幼稚和错误，实际上学生不断地“犯错”就是不断修正、完善的过程。因此，在教学中，最好以表扬、勉励为主，批评要注意方式和方法，以免学生心理承受压力太大，影响教学效果。或者间接地用含蓄的方法影响学生的心理及行为，从而达到良好的收获。
2.要让学生动之以情。教师应在合理的尺度上对学生表示关心与激励，以便激发学生的学习兴趣。例如：在分腿腾越山羊、跨栏教学时，对学生（特别是女生）来讲有一定困难，这是心理压力造成的。这时教师以关切的目光、温和的微笑对待他们，使学生从教师面部表情中受到感染，得到安慰利鼓励，从而减轻心理负担，树立“老师相信我，我能跨过去”的自信心理，从而在面对困难时，体现出坚忍不拔、勇敢顽强、吃苦耐劳等意志品质，这些都离不开教师的关心和激励。
四、结合突发事件渗透德育
由于体育教学内容丰富多彩，在教学过程中难免会出现一些好的或不良的现象。因此，教师要善于观察学生在课中的一切行动，发现好的苗头和不良现象及时给予表扬或批评，或利用课终小结给予恰如其分的评点，使学生明辨是非，形成健康的心理认识。例如：在一次二年级的“立定跳远”教学中，我反复讲动作要领，做了两次示范动作，获得学生的喝彩。然后，请一位平时体育素质较好的学生试跳一遍，但该生没掌握要领，落地时重心偏移，滑了一跤，摔在地上。这一摔“摔伤”了其他学生的信心与勇气，轮到自己跳都你推我让，似乎不愿练。针对这种情况我及时停止练习，在耐心给学生讲解动作要领的同时，着重强调我优秀运动员如何带伤参赛为国拼搏争光的故事，让学生正确对待困难，让学生明白人生时时处处都充满困难，只要树立信心、鼓起勇气，困难就会被克服，人生就会充满辉煌。通过这一番的耐心教育，学生消除了恐惧心理，争先恐后地练习，收到很好的效果。
五、创设竞争性情境，调动学生的积极性
在小学体育教学中灵活巧妙地引入竞争意识，能最大限度地挖掘学生的潜力，使课堂气氛活跃，增强教学效果。在体育教学中，我们经常开展小型多样、丰富多彩的竞赛活动，以提高学生的学习兴趣。如两人三足行、投靶、攻打炮台等，这些游戏，特别是集体竞赛能培养学生的团队意识、集体观念、拼搏进取精神和勇于克服困难的优良品质。在教学中，我特别注意面对全体学生，尽可能地为更多学生提供展现才华的舞台、体现自身价值的机会。对竞赛项目，我还巧作安排，不断创新，对那些时代感强的项目，只要有助于学生健康，适合学生的身心特点，就将其引进教学竞赛中。对于传统项目，我们也在方法上求变，使学生感到新奇、充满活力，提高学习兴趣。
因此，在体育教学中，要防止只重视运动技能的传授，忽视心理健康目标实现的现象；努力使学生在体育活动过程中既掌握基本的运动技能，又发展心理品质；要注意创设专门情境，采取特别的手段，提高学生的心理健康水平。