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从心理学角度分析，学生的学习过程是学生心理活动的过程。如果学生的心理活动流畅，他们的认识则全面而深刻，思维敏捷而灵活，记忆准确而牢固，收效丰实而显著。反之，如果学生的心理活动失调或失衡、不畅或受阻，则他们的认识就模糊，思维就迟钝，学习效率就低下。在笔者从事中学英语教学的十几年中，存在英语学习心理障碍的学生一旦没有及时得到教师的帮助，最后便成为了英语学习的学困生。因此，在新一轮的课程改革中，坚持“以人为本”教学理念的指导，分析学困生英语学习中的心理障碍，研究和探索消除各种心理障碍的有效策略，对全面提高英语教学质量有极为重要的意义。
一、高中学困生英语学习心理障碍分析
在多年的教学中，笔者发现许多学困生在英语学习中存在以下心理障碍。
1. 畏惧心理。畏惧心理是与失败密切联系的心理状态，产生于失败的情绪反应，失败—胆怯—再失败—再胆怯的恶性循环使畏难情绪逐渐积累，形成对英语学习的畏惧心理定势。主要表现为：对英语学习缺少自信，不敢自我学习或对自主学习过程持怀疑心理。
2． 懈怠心理。由于英语基础差，对高中英语丧失兴趣，甘于落后，学习消极懈怠。主要表现为：学习无动力，缺少热情，甚至逃避学习，对英语学习抱无所谓态度。
3． 羞怯、孤僻心理。由于学困生本身的个性特征，在英语课堂中表现出学习被动，不敢参与教学活动，怕出错而被耻笑，从而形成羞怯、孤僻心理。
4. 逆反心理。由于部分教师对学困生缺乏了解和关心，不尊重学困生，或者不能公正地处理某些事情对学困生造成心理创伤，导致其由此转而对英语产生反感。主要表现为：对教师和英语教学有恐惧、厌恶感，并在心理和行为上对教师及教学采取对立态度。
二、消除高中学困生英语学习心理障碍的有效策略
深入研究和分析学困生的学习心理， 合理地选择使用有效的教学策略， 能有效帮助学困生排除心理障碍，增强学习动力，为终身发展创造条件。
（一）唤起学生的自信，克服畏惧心理
很多高中学困生初中时成绩就很普通，伴随着自信不足、自卑感等症状进入高中学习，一旦听说高中英语比初中英语“难学”得多，他们就产生一种畏惧心理，直接削弱了学好英语的信心，造成心理活动的阻塞， 影响英语学习主动性的产生，导致学习效率低下。为此，在高中英语学习的初始阶段，教师要特别唤起学困生学好英语的信心，克服畏惧的心理。笔者是从以下三个方面来进行尝试的。
1. 信心刺激
（1）高一上新课之前先上一节英语学习的热身课，增强学困生学好英语的自信心，鼓励学困生只要肯刻苦，就一定能学好英语。
（2）介绍学生熟悉的名人刻苦学习英语的事迹，列举一些本校往届毕业生英语学习成功的典型事例。
2. 策略指导
（1）设计调查问卷，了解学困生英语学习上存在的问题。
（2）传授词汇学习策略。因为词汇是英语学习的基础，相对来说也比较容易掌握。这样从简单入手，从基础起步，减轻学习压力，使他们重新扬起英语学习的风帆，信心十足地准备学好高中英语。
（3）帮助学生制定适合自己的学习标准。研究发现，凡是设计学习标准的学生，其学习成绩都比较优异，而且富有积极进取精神；相反，无设计学习标准习惯的学生成绩较差，行动缓慢，缺乏学习兴趣。实践证明标准过高或者过低都不利于提高学生的学习积极性。
3. 活动体验
美国语言学家克拉申“习得—学得”理论阐述了语言的学习是由习得和学得两部分组成，习得强调在语言的学习过程中通过习得者的体验和理解来获取知识。因此，在日常的生活中，不断地引导学困生去搜集身边能接触到的生活、商务、科技、文化、旅游等各个领域的英语素材，通过这些素材的学习理解社会的发展，从学困生的个体内部动力激化和外部环境感受进行引导，使他们在活动体验中获得习得。
（二）加大兴趣培养，消除懈怠心理
美国著名教育家布鲁纳说：“最好的学习动力是对所学材料有内在的兴趣，兴趣是最好的老师。”在教学中，兴趣是影响学生学习自觉性和积极性的最直接因素，当一个学生对某种学习产生兴趣时总是积极主动，而且心情愉快地学习，在这种状态下常常把学到的知识掌握得迅速而牢固。因此，教师应努力培养学生的兴趣，尤其是学困生的英语学习兴趣，消除懈怠心理。我们可以从以下几方面来培养学困生的英语学习兴趣。
1. 以功利主义激发兴趣
功利主义的存在并不意味着就是坏事，在英语学习的过程中，巧妙、大胆、有效地运用功利主义思想可以让学困生感悟英语学习的重要性、紧迫性、实用性，迫使学困生由英语学习的间接兴趣转化为直接兴趣，促进英语学习兴趣的产生。告诉学生学好英语不仅仅是为了升学，同时也是为了更好地塑造自己，发展自己，提升自己；强调国家不仅需要许多高级人才，更需要大量的有文化、懂外语、熟悉业务的技术人员、管理人员和服务人员；让学生感知当前改革开放、发展外向型经济、参与国际竞争的过程中，英语作为主要的工具，起着极其重要的作用，一个民族要自立于世界民族之林，除了发展自己的民族文化之外，必须吸收其他民族先进的科技、文化的精华来提高本民族的智力；还要让学生知道，英语是目前国际上应用最广泛和最重要的语言，学好英语意味着迈出了人生成功的第一步。
其次，从偏科学生英语成绩差对高考的影响方面引入，列举往届偏科学生高考失利的例子，让学生心有触动，提高认识。
2. 以新颖的教学方法、多变的教学手段诱导兴趣
学生学习兴趣的持久性与教师教学方法的新颖有不可分割的关系。教学方法的恰当选择与发挥，是教师创造性与教育艺术性表现的主要形式。一个教师在挑选各种具体情况下的最佳教学方法的能力越强，那么他的教学技巧与技能就表现得越娴熟、越新颖，课堂气氛就越活跃，教学效果也就越显著，学生的学习兴趣也越浓厚。教有定则，但教无定法。教师要根据教学内容、教学目的、教学对象、实际条件、个人的教学风格和特长，确定不同的教学方法，最大限度地发挥课堂上每一分钟的作用。在处理知识与技能的关系上，对重点、难点及关键性的知识，要精讲多练，引导学生拓宽思路，广开言路，使课堂气氛既热烈又严肃，让学生在愉快轻松的氛围里高效掌握知识，发展他们的语言运用能力，培养成就感，从而更有兴趣地投入语言学习。因此，高中英语教师必须跳出初中英语教学的模式，使学生产生对高中英语学习的全新概念，形成好奇的新鲜感诱导学生的兴趣。
其次，要灵活运用教学手段。教师可根据不同的教学内容和教学目的，采用实物、图片、投影仪、电视机等多种教学手段，配以生动形象的语言和动作创设语言情境，尤其是近年来互联网运用于教学更是使英语教学在创设情境、拓宽学生视野、加大知识的容量等方面具有如虎添翼的效果，从而不断激发学生的学习兴趣，使他们身临其境，保持长久的注意。
3. 以成功的喜悦促进兴趣
学习过程是一个循序渐进的过程，对学生知识和能力的要求不可追求“一步到位”，急于求成往往导致要求过高、难度偏大，超出学生的可接受能力。如果学生觉得“学也学不会”，就会产生畏难情绪而导致心理障碍。因此，教师教学中要精心设置每一个活动“台阶”，使学生一步一步地攀登，让步步成功的喜悦成为促进和发展学生兴趣的“催化剂”。笔者在实践中坚持以下做法。
（1）针对学困生基础差的特点，从语音开始，力争一星期内每位学生语音语调过关；立足词汇的会读、会拼，传授拼读规则，要求两星期内每位学生单词拼读过关；扫除初中语法障碍，坚持三周内不留语法盲区，消除初中英语学习遗留下的心理障碍。
（2）放慢教学的步伐，追求各课击破、单元掌握，抓好重点语段的背诵和听写（主要是实词的听写，每日听写数量不超过10个），缓解学生的压力，减轻高中英语学习的心理障碍。
（3）把握平时测验的难度，力求试题出自课文，引导学生对教材学习的重视。例如：词义、语法测试来源于上课笔记，完形填空精选课文段落，写作重视课文内容的缩写，体现以本为纲。
（4）用好分数激励策略，如55分～59分可以上浮到60分，激发学生英语学习的动力，体会成功的喜悦。
（5）掌握作业评语的技巧，关注英语学习心理障碍的学生，使评语成为师生交流的桥梁。
（三）引导参与，鼓励“三敢”，克服羞怯、孤僻心理
学生是学习的主体，在学习过程中，学生应积极参与教学过程。但人都爱面子，许多学生羞于在课堂上发言，怕回答问题不妥引起其他同学讥笑，这一点学困生特别明显。这种羞怯心理造成了课堂气氛沉闷，阻碍了学生的心理活动，扼杀了学生的创造性，这是课堂教学中必须下决心克服的最突出的心理障碍之一。实践证明：教学效果主要取决于学生参与意识，特别是在引导参与的过程中要提倡“三敢”：敢思——紧跟教师的思路，勇于思考；敢说——勇于提出问题和回答问题，积极参与讨论；敢做——勇于上台参加表演活动。这样做，学生的积极性、主动性和创造性会得到有效的发挥，主体地位会得到充分体现，教学效果会明显提高。因此，在教学中我们要多运用自主探究、合作互动的教学方法，让学生在探究中找到兴趣，在互动中减轻压力，克服心理障碍。
其次，性格孤僻的学生通常沉闷、内向、不善于发言，有疑问不愿意问老师，课堂参与活动不积极主动等等。性格的孤僻使他们学习被动、心理活动不畅、思维迟钝或受阻，进而导致学习效果不好。笔者对于这些学生一方面客观指出性格孤僻对学习的不良影响，让学生学会正确评价、认识自己和他人并自我调节与修正，另一方面利用合作学习、小组活动的优点，调动他们积极参与教学活动的全过程，增强学生自尊心和自信心。尤其要采取“倾斜政策”，实行“三个优先”，即课堂提问优先，回答问题优先，上台表演优先，从而有效地调动他们学习英语的积极性。
（四）沟通情感，克服抵触心理
师生感情不仅是师生交往的基础，而且也是培养学生对教学内容发生兴趣的关键。英语教学是在双层次上的情感活动，语言材料蕴涵着丰富的情感代码，师生内在的情感迸发相互影响、相互制约。学生的学习动机很大程度上需要教师的情感沟通和激发。情感教育是教师与学生建立友好合作关系，共同承担任务和解决问题，促进学生语言学习的基础，也是学习兴趣得以维护的保证。因此，在日常教学和生活中，教师通过自身的言行，充分利用语言及非语言手段，加强师生情感交流，向学生示以关心，加以鼓励，从而激发学生对英语学习的情感，培养学生克服困难的顽强意志和坚忍性格，排除心理障碍，鼓励积极进取，也可以达到较好地维护学生学习兴趣的目的。
克服学生抵触心理的关键在教师。教师在任课期间特别是在接受一个新班的初期，要经常与学生沟通，了解他们英语学习的状况和存在的问题、要求和建议等。多请学生对自己的课进行“民主评议”，从中发现长处，找出不足。本着一切有利于学生的原则，及时调整和改进教学策略。这样做，课堂民主气氛浓厚，师生关系融洽，学生乐于发言和活动，在很大程度上促进学生学好英语。
笔者一向的做法是在高一开始以电子邮件作为与学生情感交流的平台，以QQ周末互聊作为交流心得的途径，及时了解学生对本人在教学上的所需，从而提高教与学的效率。
总之，由于学生的心理微妙复杂，学习过程中还会产生其他的心理障碍，不同的心理障碍也会同时出现或交替产生。因此，英语教师在教学过程中一定要客观地分析原因“对症下药”，认真研究学生学习英语的心理障碍形成及其对策， 使学困生保持良好的英语学习心态， 为他们的终身学习与发展奠定良好的基础具有积极的意义。
一、高中学困生英语学习心理障碍分析
在多年的教学中，笔者发现许多学困生在英语学习中存在以下心理障碍。
1. 畏惧心理。畏惧心理是与失败密切联系的心理状态，产生于失败的情绪反应，失败—胆怯—再失败—再胆怯的恶性循环使畏难情绪逐渐积累，形成对英语学习的畏惧心理定势。主要表现为：对英语学习缺少自信，不敢自我学习或对自主学习过程持怀疑心理。
2． 懈怠心理。由于英语基础差，对高中英语丧失兴趣，甘于落后，学习消极懈怠。主要表现为：学习无动力，缺少热情，甚至逃避学习，对英语学习抱无所谓态度。
3． 羞怯、孤僻心理。由于学困生本身的个性特征，在英语课堂中表现出学习被动，不敢参与教学活动，怕出错而被耻笑，从而形成羞怯、孤僻心理。
4. 逆反心理。由于部分教师对学困生缺乏了解和关心，不尊重学困生，或者不能公正地处理某些事情对学困生造成心理创伤，导致其由此转而对英语产生反感。主要表现为：对教师和英语教学有恐惧、厌恶感，并在心理和行为上对教师及教学采取对立态度。
二、消除高中学困生英语学习心理障碍的有效策略
深入研究和分析学困生的学习心理， 合理地选择使用有效的教学策略， 能有效帮助学困生排除心理障碍，增强学习动力，为终身发展创造条件。
（一）唤起学生的自信，克服畏惧心理
很多高中学困生初中时成绩就很普通，伴随着自信不足、自卑感等症状进入高中学习，一旦听说高中英语比初中英语“难学”得多，他们就产生一种畏惧心理，直接削弱了学好英语的信心，造成心理活动的阻塞， 影响英语学习主动性的产生，导致学习效率低下。为此，在高中英语学习的初始阶段，教师要特别唤起学困生学好英语的信心，克服畏惧的心理。笔者是从以下三个方面来进行尝试的。
1. 信心刺激
（1）高一上新课之前先上一节英语学习的热身课，增强学困生学好英语的自信心，鼓励学困生只要肯刻苦，就一定能学好英语。
（2）介绍学生熟悉的名人刻苦学习英语的事迹，列举一些本校往届毕业生英语学习成功的典型事例。
2. 策略指导
（1）设计调查问卷，了解学困生英语学习上存在的问题。
（2）传授词汇学习策略。因为词汇是英语学习的基础，相对来说也比较容易掌握。这样从简单入手，从基础起步，减轻学习压力，使他们重新扬起英语学习的风帆，信心十足地准备学好高中英语。
（3）帮助学生制定适合自己的学习标准。研究发现，凡是设计学习标准的学生，其学习成绩都比较优异，而且富有积极进取精神；相反，无设计学习标准习惯的学生成绩较差，行动缓慢，缺乏学习兴趣。实践证明标准过高或者过低都不利于提高学生的学习积极性。
3. 活动体验
美国语言学家克拉申“习得—学得”理论阐述了语言的学习是由习得和学得两部分组成，习得强调在语言的学习过程中通过习得者的体验和理解来获取知识。因此，在日常的生活中，不断地引导学困生去搜集身边能接触到的生活、商务、科技、文化、旅游等各个领域的英语素材，通过这些素材的学习理解社会的发展，从学困生的个体内部动力激化和外部环境感受进行引导，使他们在活动体验中获得习得。
（二）加大兴趣培养，消除懈怠心理
美国著名教育家布鲁纳说：“最好的学习动力是对所学材料有内在的兴趣，兴趣是最好的老师。”在教学中，兴趣是影响学生学习自觉性和积极性的最直接因素，当一个学生对某种学习产生兴趣时总是积极主动，而且心情愉快地学习，在这种状态下常常把学到的知识掌握得迅速而牢固。因此，教师应努力培养学生的兴趣，尤其是学困生的英语学习兴趣，消除懈怠心理。我们可以从以下几方面来培养学困生的英语学习兴趣。
1. 以功利主义激发兴趣
功利主义的存在并不意味着就是坏事，在英语学习的过程中，巧妙、大胆、有效地运用功利主义思想可以让学困生感悟英语学习的重要性、紧迫性、实用性，迫使学困生由英语学习的间接兴趣转化为直接兴趣，促进英语学习兴趣的产生。告诉学生学好英语不仅仅是为了升学，同时也是为了更好地塑造自己，发展自己，提升自己；强调国家不仅需要许多高级人才，更需要大量的有文化、懂外语、熟悉业务的技术人员、管理人员和服务人员；让学生感知当前改革开放、发展外向型经济、参与国际竞争的过程中，英语作为主要的工具，起着极其重要的作用，一个民族要自立于世界民族之林，除了发展自己的民族文化之外，必须吸收其他民族先进的科技、文化的精华来提高本民族的智力；还要让学生知道，英语是目前国际上应用最广泛和最重要的语言，学好英语意味着迈出了人生成功的第一步。
其次，从偏科学生英语成绩差对高考的影响方面引入，列举往届偏科学生高考失利的例子，让学生心有触动，提高认识。
2. 以新颖的教学方法、多变的教学手段诱导兴趣
学生学习兴趣的持久性与教师教学方法的新颖有不可分割的关系。教学方法的恰当选择与发挥，是教师创造性与教育艺术性表现的主要形式。一个教师在挑选各种具体情况下的最佳教学方法的能力越强，那么他的教学技巧与技能就表现得越娴熟、越新颖，课堂气氛就越活跃，教学效果也就越显著，学生的学习兴趣也越浓厚。教有定则，但教无定法。教师要根据教学内容、教学目的、教学对象、实际条件、个人的教学风格和特长，确定不同的教学方法，最大限度地发挥课堂上每一分钟的作用。在处理知识与技能的关系上，对重点、难点及关键性的知识，要精讲多练，引导学生拓宽思路，广开言路，使课堂气氛既热烈又严肃，让学生在愉快轻松的氛围里高效掌握知识，发展他们的语言运用能力，培养成就感，从而更有兴趣地投入语言学习。因此，高中英语教师必须跳出初中英语教学的模式，使学生产生对高中英语学习的全新概念，形成好奇的新鲜感诱导学生的兴趣。
其次，要灵活运用教学手段。教师可根据不同的教学内容和教学目的，采用实物、图片、投影仪、电视机等多种教学手段，配以生动形象的语言和动作创设语言情境，尤其是近年来互联网运用于教学更是使英语教学在创设情境、拓宽学生视野、加大知识的容量等方面具有如虎添翼的效果，从而不断激发学生的学习兴趣，使他们身临其境，保持长久的注意。
3. 以成功的喜悦促进兴趣
学习过程是一个循序渐进的过程，对学生知识和能力的要求不可追求“一步到位”，急于求成往往导致要求过高、难度偏大，超出学生的可接受能力。如果学生觉得“学也学不会”，就会产生畏难情绪而导致心理障碍。因此，教师教学中要精心设置每一个活动“台阶”，使学生一步一步地攀登，让步步成功的喜悦成为促进和发展学生兴趣的“催化剂”。笔者在实践中坚持以下做法。
（1）针对学困生基础差的特点，从语音开始，力争一星期内每位学生语音语调过关；立足词汇的会读、会拼，传授拼读规则，要求两星期内每位学生单词拼读过关；扫除初中语法障碍，坚持三周内不留语法盲区，消除初中英语学习遗留下的心理障碍。
（2）放慢教学的步伐，追求各课击破、单元掌握，抓好重点语段的背诵和听写（主要是实词的听写，每日听写数量不超过10个），缓解学生的压力，减轻高中英语学习的心理障碍。
（3）把握平时测验的难度，力求试题出自课文，引导学生对教材学习的重视。例如：词义、语法测试来源于上课笔记，完形填空精选课文段落，写作重视课文内容的缩写，体现以本为纲。
（4）用好分数激励策略，如55分～59分可以上浮到60分，激发学生英语学习的动力，体会成功的喜悦。
（5）掌握作业评语的技巧，关注英语学习心理障碍的学生，使评语成为师生交流的桥梁。
（三）引导参与，鼓励“三敢”，克服羞怯、孤僻心理
学生是学习的主体，在学习过程中，学生应积极参与教学过程。但人都爱面子，许多学生羞于在课堂上发言，怕回答问题不妥引起其他同学讥笑，这一点学困生特别明显。这种羞怯心理造成了课堂气氛沉闷，阻碍了学生的心理活动，扼杀了学生的创造性，这是课堂教学中必须下决心克服的最突出的心理障碍之一。实践证明：教学效果主要取决于学生参与意识，特别是在引导参与的过程中要提倡“三敢”：敢思——紧跟教师的思路，勇于思考；敢说——勇于提出问题和回答问题，积极参与讨论；敢做——勇于上台参加表演活动。这样做，学生的积极性、主动性和创造性会得到有效的发挥，主体地位会得到充分体现，教学效果会明显提高。因此，在教学中我们要多运用自主探究、合作互动的教学方法，让学生在探究中找到兴趣，在互动中减轻压力，克服心理障碍。
其次，性格孤僻的学生通常沉闷、内向、不善于发言，有疑问不愿意问老师，课堂参与活动不积极主动等等。性格的孤僻使他们学习被动、心理活动不畅、思维迟钝或受阻，进而导致学习效果不好。笔者对于这些学生一方面客观指出性格孤僻对学习的不良影响，让学生学会正确评价、认识自己和他人并自我调节与修正，另一方面利用合作学习、小组活动的优点，调动他们积极参与教学活动的全过程，增强学生自尊心和自信心。尤其要采取“倾斜政策”，实行“三个优先”，即课堂提问优先，回答问题优先，上台表演优先，从而有效地调动他们学习英语的积极性。
（四）沟通情感，克服抵触心理
师生感情不仅是师生交往的基础，而且也是培养学生对教学内容发生兴趣的关键。英语教学是在双层次上的情感活动，语言材料蕴涵着丰富的情感代码，师生内在的情感迸发相互影响、相互制约。学生的学习动机很大程度上需要教师的情感沟通和激发。情感教育是教师与学生建立友好合作关系，共同承担任务和解决问题，促进学生语言学习的基础，也是学习兴趣得以维护的保证。因此，在日常教学和生活中，教师通过自身的言行，充分利用语言及非语言手段，加强师生情感交流，向学生示以关心，加以鼓励，从而激发学生对英语学习的情感，培养学生克服困难的顽强意志和坚忍性格，排除心理障碍，鼓励积极进取，也可以达到较好地维护学生学习兴趣的目的。
克服学生抵触心理的关键在教师。教师在任课期间特别是在接受一个新班的初期，要经常与学生沟通，了解他们英语学习的状况和存在的问题、要求和建议等。多请学生对自己的课进行“民主评议”，从中发现长处，找出不足。本着一切有利于学生的原则，及时调整和改进教学策略。这样做，课堂民主气氛浓厚，师生关系融洽，学生乐于发言和活动，在很大程度上促进学生学好英语。
笔者一向的做法是在高一开始以电子邮件作为与学生情感交流的平台，以QQ周末互聊作为交流心得的途径，及时了解学生对本人在教学上的所需，从而提高教与学的效率。
总之，由于学生的心理微妙复杂，学习过程中还会产生其他的心理障碍，不同的心理障碍也会同时出现或交替产生。因此，英语教师在教学过程中一定要客观地分析原因“对症下药”，认真研究学生学习英语的心理障碍形成及其对策， 使学困生保持良好的英语学习心态， 为他们的终身学习与发展奠定良好的基础具有积极的意义。