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(1)茶叶 3克 , 蜂蜜适量 . 先用开水冲茶叶 5分钟后 , 用茶叶水冲蜂蜜 . 饭后饮用 , 1日 3次 . 此方对身体衰弱、脾胃功能不佳者亦有较好的疗效 . (2)蜂蜜 65克 , 香油 35毫升 . 将香油加入蜂蜜中 , 加沸水冲调 . 每日早晚各服一次 . 适用于习惯性便秘 .