【摘 要】
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冰壶运动起源于古老的苏格兰,是英国四大贵族运动之一,并且是冬奥会的比赛项目之一.随着2008年世锦赛,2010年温哥华冬奥会,2014年索契冬奥会……女子冰壶队出色的比赛,这项不
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冰壶运动起源于古老的苏格兰,是英国四大贵族运动之一,并且是冬奥会的比赛项目之一.随着2008年世锦赛,2010年温哥华冬奥会,2014年索契冬奥会……女子冰壶队出色的比赛,这项不为人所熟知的运动如高尔夫、马术一般逐渐进入国人的视野中.优雅的冰上动作,团队协作的精神都让这项运动散发出特有的魅力.其实,冰壶是一项很适合亚洲人开展的运动,动静结合,注重技巧,对体能没有过多要求,更没有直接的身体对抗,这完全是一项“充满东方人智慧”的运动.但是由于其场地造价昂贵,运动装备也价格不菲,因此这项睿智的运动,基本是企业巨佬们聚会、休闲、谈生意时才会秀上一把的时髦运动.
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首先说能量。 酒里的酒精和饮料里的糖都能产生能量，1克酒精产生7千卡能量，1克糖产生4千卡能量。市售的饮料一般含糖量为12%。 从（右上角）表上可以看出，饮料喝得多，摄入的能量并不比喝酒少。而不管是酒精产生的能量还是糖产生的能量，如果不消耗出去，都会在体内转化成脂肪。长期如此，不管喝的是酒还是饮料都会让你越来越胖的。 下面，我们再从代谢的角度来比较一下酒精和糖的不同。 先来说说酒。 酒喝
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