人人都希望有一口洁白健康的牙齿。然而，多种因素会导致牙齿变色，令人“羞于启齿”。美国趣味科学网近日载文，总结了导致牙齿变色的各种原因。
　　 牙齿变色有外源性和内源性两大因素。美国牙科专家贾斯汀·菲利普博士表示，牙齿发黄的首要原因是生活方式。抽烟、喝咖啡、喝茶和咀嚼烟草最容易导致牙齿发黄。香烟中的焦油和尼古丁是导致牙齿发黄的罪魁祸首。深色（高色素）食品和饮料也会污染牙齿，比如可乐、巧克力、酱油、醋、意大利面酱和咖喱等均会导致牙釉质着色，葡萄、蓝莓、樱桃、甜菜和石榴等水果、蔬菜也可能使牙齿变色。酸性食物和饮料则会侵蚀牙釉质，使色素更容易附着在牙齿上。葡萄酒和茶中的单宁会增强色素与牙釉质的结合，导致牙齿变色。最新研究发现，摄入此类食物的时候喝点牛奶可以降低单宁的危害，降低牙齿被腐蚀的概率。液体补铁剂等某些药物可使牙齿着色。不经常刷牙、不使用牙线清洁牙缝，也会导致牙菌斑聚集，使牙齿发黄。
　　 梅奥诊所的专家表示，牙齿表面的外源性污渍很容易去除，但是发生在牙齿内部（牙本质）的内源性污渍则无法去除。很多药物会导致牙齿永久性着色。比如，8岁前服用四环素会导致牙齿变成棕色。孕妇在怀孕第4个月时或哺乳期服用四环素，也会导致孩子有四环素牙。成年期使用含有氯己定的漱口液，虽然可以减少细菌和治疗牙龈炎，但也会导致牙齿变色。治疗痤疮药物米诺环素（四环素衍生物）也会导致牙齒变色。此外，化疗，头颈部辐射，服用抗组胺药、抗精神病药、降压药等有时也可导致牙齿发黄。
　　 菲利普博士表示，虽然氟化物可增强牙釉质预防龋齿，但是过量摄入氟化物会导致牙齿出现白色条纹或褐色斑点。另外，汞合金牙填充剂等多种补牙材料也可导致牙齿变黑。美国麻省牙科专家爱迪塔·奥特里卡博士表示，遗传因素（如牙本质或牙釉质发育不全）、年龄、疾病和损伤等其他原因也可能导致牙齿变色。随着年龄的增长，牙釉质会逐渐变薄，牙齿会更黄。
　　 牙科专家表示，要想保持牙齿洁白，除了注意饮食、不吸烟之外，还应该养成良好的口腔卫生习惯。另外，每半年看一次牙医。