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【摘 要】 本文通过问卷调查法、观察法和访谈等研究方法对梅山镇光前学村中学学生课外体育活动的有关情况进行了调查研究并针对形式、内容以及存在的问题提出对策与建议。
【关键词】 中学 课外自我体育活动 动机 调查分析
1. 前言
课外体育活动是学生在课余时间运用各种身体练习和方法，以发展身体、增强体质、丰富业余文化生活为目的的活动。但是近几年来学生课外自我体育活动的情况却是另人担忧。按照学校体育工作条例的要求，中学生应有每天一小时的体育活动时间，然而，现状是学生在校规定的体育活动是每周两节体育课、一节体育活动课、每天一次广播操总共加起来平均每天仅四十分钟不到的体育活动时间，因此必须由学生课外自我体育锻炼来补充。为了了解光前学村中学课外体育活动的情况，本研究旨在通过对光前学村中学学生在课外自我体育活动方面的调查，进行分析与研究，寻找参考依据，以提高学生课外体育活动的效果与质量。
2. 研究对象与方法
2.1. 调查对象：以国光中学、国光二中、国光初级中学等光前学村中学的学生为主要研究对象。
2.2. 研究方法：选定学生课外体育活动的时间、项目、活动态度、动机、组织形式与程度以及学生成绩和客观环境等为指标设计调查问卷，采用个别访谈和问卷调查进行收集、统计、整理资料。发放问卷520份回收513份有效回收率98.65%
3. 结果与分析
3.1. 学生参加课外体育活动的兴趣
从调查结果来看，对课外体育活动很感兴趣和较感兴趣的学生占大多数。其中，高中为83.2%，男生为87.6%，女生为78.9%;初中生为96.6%，男生为93.1%，女生为77.6%，其特点是男生多于女生，低年级的学生多于高年级的学生。可见喜欢课外体育活动的占大多数，反映了学生对课外体育活动的正确认识和积极的态度，至于形成男、女生和低、高年级之间对课外体育活动态度的差异，主要是产生于学生的年龄特点和发育特点以及学习要求所致。对于不喜欢课外体育活动的学生分析其原因有：一是学生自身的因素影响;二是学生将有限的课外体育活动的时间用于对体育课教学内容的重复练习使学生的个人兴趣与爱好得不到满足;三是受家长的消极态度影响，希望子女把心思都放在学习上，从而压抑了其兴趣和欲望。
3.2. 学生课外自我体育活动的时间和内容（表一）
从表一可以看出中学男生更多选择参加篮球、足球、乒乓球等活动量较大、竞争性较强的运动项目，而女生主要参与羽毛球，此外更多选择跳绳和踢毽子等强度与竞争性较少，但富有娱乐性的活动，反映出女生在体育需求方面与男生的差异。
从表一还可以看出男生每天课外自我体育活动的时间是34分钟与体育课、体育活动课时间加起来平均每天活动74分钟达到了国家教委规定的平均每天活动一小时的要求，女生平均每天课外自我体育活动时间是18分钟总共加起来平均每天锻炼56分钟还差4分钟。
3.3. 学生课外自我体育活动的动机
能不能坚持参加课外体育锻炼，通过调查后得到的原因是多方面的。除其主观内在的因素外还有外界的客观因素。
3.4. 学生课外自我体育活动与年级的关系
从图一看出学习阶段不同，学生课外自我体育锻炼的投入时间也明显的不同。在初一、初二阶段学生由于学科少、教材难度低、家庭作业少，加之活泼、好动是这一年龄层的特征，因此男、女生参加课外自我体育活动的时间加上体育课和体育活动课时间加起来平均每天超过一小时。高一、高二学生活动时间明显比初中要少。从图中还可以看出毕业班的学生参加课外体育活动的时间明显比非毕业班少，这是由于升学考试的压力，学习负担加重，因此花在课外体育锻炼的时间较少。
3.5. 学生课外自我体育活动与学习成绩的关系（表二）
经Z检验学习成绩前十名（男女各五名）与后十名（男女各五名）对比有显著差异。文化成绩好的学生比文化成绩差的学生平均每天参加课外自我体育活动时间各8分钟。
4. 对策与建议
4.1.从学生的个性发展角度出发培养学生的体育兴趣爱好
学校在组织和指导学生参加课外体育活动时应充分考虑学生的特点和需要，充分开发和利用各种有利条件去开展形式多样的课外体育活动。
4.2. 针对女生每天体育活动时间不到一小时这一问题，要进行实质性的帮助。体育课要针对女生的特點，多教一些女生喜欢的项目引导女生热爱体育活动。
4.3. 组织体育活动小组。 在学生自愿的基础上组建各种体育活动小组提高运动技术水平，还可以结合课堂学过的内容开展小型多样的课外体育竞赛。
4.4. 初三、高三学生体育锻炼时间太少主要是学习负担过重，学生长时间处在高度紧张的状态就容易产生疲劳，适当地参加一些体育活动不仅能消除疲劳还能提高学习效率。
4.5. 重视队伍建设，保证课外体育活动顺利开展。在抓好队伍建设中对体育教师提出一专多能的要求，体育教师还要认真编写课外体育活动的教法和自学指导材料。
4.6. 充分利用双休日或节假日开展丰富多彩、趣味性强、娱乐休闲的课外体育活动或比赛，拓展新的内容形式。
5. 结论
5.1. 由于年级的不同，学生自我课外体育活动的时间也存在着明显的差异，特别是毕业班的同学们，他们学习文化与体育锻炼的时间矛盾突出。
5.2. 学习成绩好学生接受能力强，精力充沛，较注重自身各方面的全面发展，能主动、积极地参加体育锻炼。
【关键词】 中学 课外自我体育活动 动机 调查分析
1. 前言
课外体育活动是学生在课余时间运用各种身体练习和方法，以发展身体、增强体质、丰富业余文化生活为目的的活动。但是近几年来学生课外自我体育活动的情况却是另人担忧。按照学校体育工作条例的要求，中学生应有每天一小时的体育活动时间，然而，现状是学生在校规定的体育活动是每周两节体育课、一节体育活动课、每天一次广播操总共加起来平均每天仅四十分钟不到的体育活动时间，因此必须由学生课外自我体育锻炼来补充。为了了解光前学村中学课外体育活动的情况，本研究旨在通过对光前学村中学学生在课外自我体育活动方面的调查，进行分析与研究，寻找参考依据，以提高学生课外体育活动的效果与质量。
2. 研究对象与方法
2.1. 调查对象：以国光中学、国光二中、国光初级中学等光前学村中学的学生为主要研究对象。
2.2. 研究方法：选定学生课外体育活动的时间、项目、活动态度、动机、组织形式与程度以及学生成绩和客观环境等为指标设计调查问卷，采用个别访谈和问卷调查进行收集、统计、整理资料。发放问卷520份回收513份有效回收率98.65%
3. 结果与分析
3.1. 学生参加课外体育活动的兴趣
从调查结果来看，对课外体育活动很感兴趣和较感兴趣的学生占大多数。其中，高中为83.2%，男生为87.6%，女生为78.9%;初中生为96.6%，男生为93.1%，女生为77.6%，其特点是男生多于女生，低年级的学生多于高年级的学生。可见喜欢课外体育活动的占大多数，反映了学生对课外体育活动的正确认识和积极的态度，至于形成男、女生和低、高年级之间对课外体育活动态度的差异，主要是产生于学生的年龄特点和发育特点以及学习要求所致。对于不喜欢课外体育活动的学生分析其原因有：一是学生自身的因素影响;二是学生将有限的课外体育活动的时间用于对体育课教学内容的重复练习使学生的个人兴趣与爱好得不到满足;三是受家长的消极态度影响，希望子女把心思都放在学习上，从而压抑了其兴趣和欲望。
3.2. 学生课外自我体育活动的时间和内容（表一）
从表一可以看出中学男生更多选择参加篮球、足球、乒乓球等活动量较大、竞争性较强的运动项目，而女生主要参与羽毛球，此外更多选择跳绳和踢毽子等强度与竞争性较少，但富有娱乐性的活动，反映出女生在体育需求方面与男生的差异。
从表一还可以看出男生每天课外自我体育活动的时间是34分钟与体育课、体育活动课时间加起来平均每天活动74分钟达到了国家教委规定的平均每天活动一小时的要求，女生平均每天课外自我体育活动时间是18分钟总共加起来平均每天锻炼56分钟还差4分钟。
3.3. 学生课外自我体育活动的动机
能不能坚持参加课外体育锻炼，通过调查后得到的原因是多方面的。除其主观内在的因素外还有外界的客观因素。
3.4. 学生课外自我体育活动与年级的关系
从图一看出学习阶段不同，学生课外自我体育锻炼的投入时间也明显的不同。在初一、初二阶段学生由于学科少、教材难度低、家庭作业少，加之活泼、好动是这一年龄层的特征，因此男、女生参加课外自我体育活动的时间加上体育课和体育活动课时间加起来平均每天超过一小时。高一、高二学生活动时间明显比初中要少。从图中还可以看出毕业班的学生参加课外体育活动的时间明显比非毕业班少，这是由于升学考试的压力，学习负担加重，因此花在课外体育锻炼的时间较少。
3.5. 学生课外自我体育活动与学习成绩的关系（表二）
经Z检验学习成绩前十名（男女各五名）与后十名（男女各五名）对比有显著差异。文化成绩好的学生比文化成绩差的学生平均每天参加课外自我体育活动时间各8分钟。
4. 对策与建议
4.1.从学生的个性发展角度出发培养学生的体育兴趣爱好
学校在组织和指导学生参加课外体育活动时应充分考虑学生的特点和需要，充分开发和利用各种有利条件去开展形式多样的课外体育活动。
4.2. 针对女生每天体育活动时间不到一小时这一问题，要进行实质性的帮助。体育课要针对女生的特點，多教一些女生喜欢的项目引导女生热爱体育活动。
4.3. 组织体育活动小组。 在学生自愿的基础上组建各种体育活动小组提高运动技术水平，还可以结合课堂学过的内容开展小型多样的课外体育竞赛。
4.4. 初三、高三学生体育锻炼时间太少主要是学习负担过重，学生长时间处在高度紧张的状态就容易产生疲劳，适当地参加一些体育活动不仅能消除疲劳还能提高学习效率。
4.5. 重视队伍建设，保证课外体育活动顺利开展。在抓好队伍建设中对体育教师提出一专多能的要求，体育教师还要认真编写课外体育活动的教法和自学指导材料。
4.6. 充分利用双休日或节假日开展丰富多彩、趣味性强、娱乐休闲的课外体育活动或比赛，拓展新的内容形式。
5. 结论
5.1. 由于年级的不同，学生自我课外体育活动的时间也存在着明显的差异，特别是毕业班的同学们，他们学习文化与体育锻炼的时间矛盾突出。
5.2. 学习成绩好学生接受能力强，精力充沛，较注重自身各方面的全面发展，能主动、积极地参加体育锻炼。