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“没头脑”和“不高兴”这对著名的冤家朋友告诉我们:有时候想得简单一些,要求少一些,会更容易感到快乐。新的一年,不妨从拥有一些容易实现的小愿望开始。
我要吸引所有人的目光
大多数的我们从小就幻想着,当自己走进公众聚会或舞会场所的那一霎那,整个房间顿时安静下来,所有人都注视着自己,目光充满羡慕和欣赏之情。然而随着年龄的增长,这种想象越发不可实现,逐渐被取笑为“白日梦”,甚至跟朋友开玩笑说,衣着古怪或者举止出格也可以达到吸引所有人注意的目的——不是每个人都有着倾世容颜,以及专门为你准备好的舞台。“做女王”难度系数太大,如果想要吸引众人的目光,“做自己”是唯一的出路。有独立的想法的女人,能勇敢和自信的去面对生活挑战、追求目标,那么她就是强大而有魅力的,这也同样能够征服你的注视者。
我要成为别人的“英雄”
有很多方法都可以让你每天都成为别人的英雄:帮助陌生人或者熟悉的人,了解他们真正需要的是什么。阿楠最近在朋友的婚礼上认识了一个人,几周后又在新娘举办的聚会上遇到了她。谈话中,阿楠提到最近正为一个项目头疼,感觉自己有点胜任不了,甚至有好几次感觉压力很大情绪抑郁。没想到第二天一早收到那位“陌生人”的短信,原来她从新娘那里得到了阿楠的手机号,并在早上10点她刚进办公室的时候发来,内容是:“你好,我是XXX。昨天跟你聊得很开心,你肯定能够完成这个工作的。”
她们俩的关系不是亲人或者闺蜜,只不过萍水相逢。然而简单的一条短讯,恰好的一句关心,却能给他人莫大的鼓励和安慰。这种举手之劳,我们当然也可以做到。
我要有个整洁的衣柜
再光鲜靓丽的女人,拉开她的衣柜,迎接你的也可能是一场噩梦:杂乱,满目疮痍,永远找不到想要的。
Linda有个关于袜子的梦想,她真心期待衣柜里所有的袜子都能自动配好整理好:厚羊毛袜,穿靴子用的保温的半截袜,在家时穿的毛绒绒的宽松款,穿球鞋时需要的低帮款,各种场合穿的的连袜裤,还有最容易混淆和有一只破洞的丝袜……它们有时候甚至会和手套混在一起,混乱让她搞不清楚已有的数量,时不时就手痒买一大堆“可爱的”袜子。
不止是袜子,底裤、BRA、丝巾、内衣也同样让我们陷入困境,乃至成为制造衣柜“大混乱”的元凶。其实避免这种状况,最简单的不过就是“分类”。比如借助收纳盒,每一格或者每一盒放不同类的袜子。哪怕天气在下雨,你也能仅仅因为没有穿一只棉袜和一只丝袜而有个好心情。
我要成为封面女郎
能登上封面这件事的确有纪念意义,你可以和朋友或者伴侣谈谈。有心人,或者机缘巧合的一个机会,比如广告公司的朋友需要拍一组片子、制作一本宣传册,你就可以达成愿望,并且肯定是惊喜。
我要遇事保持淡定
当然这世上有很多事让人抓狂:比如当突然被断网,但通讯公司坚持你家网络没有问题;或者冰箱坏了,花了200块请师傅上门维修,结果他只是把冰箱背后的“on”开关按了一下;又或者3岁的儿子在外面看见别人站在墙角小便于是效仿,在家里的墙角方便……抓狂是正常的,但这种情绪会吓到他人。结果很可能是他们不会留下来帮你,只会悄悄溜走。
这也是为什么现在很多人都抑制住自己的情绪,不再表现出来,结果感觉越来越糟。专家的建议是:在抓狂之前,喝掉一杯水(或者用电脑去打字发泄),然后再试着去尖叫发狂。这时候你会发现,愤怒已经在水里面用得差不多了。
我要每天说一次“不”
之前有和大家分享过,“不”字对于我们而言可能变得很恐怖。我们担心说了这个字以后就没有机会再被安排做高难度的工作,也担心以后对方就不喜欢我们了,甚至担心身后会跳出一群人指责我们是自私的人——说“不”就意味着不能给对方他们想要的。
然而为了给生活一些空间,我们不得不用到这个字。至少每天说一次是可以实现的。好比有鸟类要在你的车窗上排便,你可以边赶它们边大声说“不”。这看似无意义的举动能让你在日常社交中慢慢养成说“不”的习惯,而不会不好意思拒绝别人,却在答应别人后在内心咆哮上百次。
我要一首写自己的歌
几乎所有女性都曾渴望成为流行情歌里面的那个主角——因为描述出来的,是男主人公在危急关头拯救自己、放弃百万身家跟自己私奔、他是所有女性的梦中情人却只爱自己。这的确是白日梦,但你没有理由放弃幻想:比如循环播放惠特妮休斯顿的“I will always love you”,听到她唱“爱你”的时候,把这个音节加长,把自己的名字放进去,就好像: I will always love you-u-u-u-Jenn-if-er-r-r.
我要享受一个人彻底的安静
第一步:把所有的电池都耗尽——全部的,包括被放置在某个角落里的生日卡里面的微小电池。
第二步:当周围充斥着施工电钻声或是小孩的笑声都让你感到烦躁的时候,走出家门另寻一个地方。教堂或是寺庙都是不错的选择。
第三步:躺在地板上,盯着天花板,慢慢放松,脑袋放空。
我要吸引所有人的目光
大多数的我们从小就幻想着,当自己走进公众聚会或舞会场所的那一霎那,整个房间顿时安静下来,所有人都注视着自己,目光充满羡慕和欣赏之情。然而随着年龄的增长,这种想象越发不可实现,逐渐被取笑为“白日梦”,甚至跟朋友开玩笑说,衣着古怪或者举止出格也可以达到吸引所有人注意的目的——不是每个人都有着倾世容颜,以及专门为你准备好的舞台。“做女王”难度系数太大,如果想要吸引众人的目光,“做自己”是唯一的出路。有独立的想法的女人,能勇敢和自信的去面对生活挑战、追求目标,那么她就是强大而有魅力的,这也同样能够征服你的注视者。
我要成为别人的“英雄”
有很多方法都可以让你每天都成为别人的英雄:帮助陌生人或者熟悉的人,了解他们真正需要的是什么。阿楠最近在朋友的婚礼上认识了一个人,几周后又在新娘举办的聚会上遇到了她。谈话中,阿楠提到最近正为一个项目头疼,感觉自己有点胜任不了,甚至有好几次感觉压力很大情绪抑郁。没想到第二天一早收到那位“陌生人”的短信,原来她从新娘那里得到了阿楠的手机号,并在早上10点她刚进办公室的时候发来,内容是:“你好,我是XXX。昨天跟你聊得很开心,你肯定能够完成这个工作的。”
她们俩的关系不是亲人或者闺蜜,只不过萍水相逢。然而简单的一条短讯,恰好的一句关心,却能给他人莫大的鼓励和安慰。这种举手之劳,我们当然也可以做到。
我要有个整洁的衣柜
再光鲜靓丽的女人,拉开她的衣柜,迎接你的也可能是一场噩梦:杂乱,满目疮痍,永远找不到想要的。
Linda有个关于袜子的梦想,她真心期待衣柜里所有的袜子都能自动配好整理好:厚羊毛袜,穿靴子用的保温的半截袜,在家时穿的毛绒绒的宽松款,穿球鞋时需要的低帮款,各种场合穿的的连袜裤,还有最容易混淆和有一只破洞的丝袜……它们有时候甚至会和手套混在一起,混乱让她搞不清楚已有的数量,时不时就手痒买一大堆“可爱的”袜子。
不止是袜子,底裤、BRA、丝巾、内衣也同样让我们陷入困境,乃至成为制造衣柜“大混乱”的元凶。其实避免这种状况,最简单的不过就是“分类”。比如借助收纳盒,每一格或者每一盒放不同类的袜子。哪怕天气在下雨,你也能仅仅因为没有穿一只棉袜和一只丝袜而有个好心情。
我要成为封面女郎
能登上封面这件事的确有纪念意义,你可以和朋友或者伴侣谈谈。有心人,或者机缘巧合的一个机会,比如广告公司的朋友需要拍一组片子、制作一本宣传册,你就可以达成愿望,并且肯定是惊喜。
我要遇事保持淡定
当然这世上有很多事让人抓狂:比如当突然被断网,但通讯公司坚持你家网络没有问题;或者冰箱坏了,花了200块请师傅上门维修,结果他只是把冰箱背后的“on”开关按了一下;又或者3岁的儿子在外面看见别人站在墙角小便于是效仿,在家里的墙角方便……抓狂是正常的,但这种情绪会吓到他人。结果很可能是他们不会留下来帮你,只会悄悄溜走。
这也是为什么现在很多人都抑制住自己的情绪,不再表现出来,结果感觉越来越糟。专家的建议是:在抓狂之前,喝掉一杯水(或者用电脑去打字发泄),然后再试着去尖叫发狂。这时候你会发现,愤怒已经在水里面用得差不多了。
我要每天说一次“不”
之前有和大家分享过,“不”字对于我们而言可能变得很恐怖。我们担心说了这个字以后就没有机会再被安排做高难度的工作,也担心以后对方就不喜欢我们了,甚至担心身后会跳出一群人指责我们是自私的人——说“不”就意味着不能给对方他们想要的。
然而为了给生活一些空间,我们不得不用到这个字。至少每天说一次是可以实现的。好比有鸟类要在你的车窗上排便,你可以边赶它们边大声说“不”。这看似无意义的举动能让你在日常社交中慢慢养成说“不”的习惯,而不会不好意思拒绝别人,却在答应别人后在内心咆哮上百次。
我要一首写自己的歌
几乎所有女性都曾渴望成为流行情歌里面的那个主角——因为描述出来的,是男主人公在危急关头拯救自己、放弃百万身家跟自己私奔、他是所有女性的梦中情人却只爱自己。这的确是白日梦,但你没有理由放弃幻想:比如循环播放惠特妮休斯顿的“I will always love you”,听到她唱“爱你”的时候,把这个音节加长,把自己的名字放进去,就好像: I will always love you-u-u-u-Jenn-if-er-r-r.
我要享受一个人彻底的安静
第一步:把所有的电池都耗尽——全部的,包括被放置在某个角落里的生日卡里面的微小电池。
第二步:当周围充斥着施工电钻声或是小孩的笑声都让你感到烦躁的时候,走出家门另寻一个地方。教堂或是寺庙都是不错的选择。
第三步:躺在地板上,盯着天花板,慢慢放松,脑袋放空。