饮食争论:3种顶尖计划的比较

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据美国BIOCOMPARE科技新闻网(2008/7/22)报道,研究人员表示,地中海饮食与低碳水化合物饮食比低脂饮食计划好。根据最新研究显示,低脂饮食并不是唯一安全有效的减重方法,低碳水化合物饮食与地中海饮食也可以减轻体重,而且似乎还有其他的健康益处。
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