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让胎宝宝更聪明的3个孕妇食谱
让胎宝宝更聪明的3个孕妇食谱
来源 :婚育与健康 | 被引量 : 0次 | 上传用户:lollio
【摘 要】
:
<正>1.龙眼莲子粥原料:龙眼肉15~30克,莲子15~30克,红枣5~10个,糯米30~60克,白糖适量。制作:先将莲子去心,红枣去核,洗净糯米;糯米放入锅内,加清水用微火煮;粥快熟时,把龙眼肉、
【出 处】
:
婚育与健康
【发表日期】
:
2009年36期
【关键词】
:
龙眼肉
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<正>1.龙眼莲子粥原料:龙眼肉15~30克,莲子15~30克,红枣5~10个,糯米30~60克,白糖适量。制作:先将莲子去心,红枣去核,洗净糯米;糯米放入锅内,加清水用微火煮;粥快熟时,把龙眼肉、莲子、红枣放入,并煮沸一会儿;然后加糖即成。
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