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【摘要】云南交通职业技术学院（以下简称交职院）结合学生的心理和生理需求以及学院优异的教学条件，从教学内容、教学方法、教学手段等方面展开探索，构建了一套科学、创新、适合大学生特点的太极拳教学体系，取得了丰硕的教学成果，有效的提升了学生的综合素质。
【关键词】太极拳 教学 综合素质
【中图分类号】G852.11 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2014）10-0192-01
1.概述
“深化教育改革，全面推行素质教育”，这是我国教育事业发展和人才培养提出的总要求。如何抓好“素质教育”，尤其是高校的体育教育，是摆在我们面前的现实问题，也是我们极为关切和研究的问题。
在长期的教学实践和经验总结的基础上，云南交通职业技术学院体育部教师不断探索新路子，研究新方法，解决新问题，以抓好“素质教育”为中心，探索出了一套科学、创新、适合大学生特点的太极拳教学新路子，并始终在整个教学体系中传导太极育人的思想，有效的促进和提高了学生综合素质的发展。
2.“以武促德，以礼立教”提高学生思想道德水平
当今社会，发展迅猛，日新月异，这与高校培养和造就了众多英才分不开。然而，也有一些与社会发展不和谐的沉渣泛起，有些毕业学生，甚至有的在校学生，不注重自身的修养，道德认识和道德行为出现了不同程度的缺失，社会道德淡化，自我意识膨胀，集体观念不强，思想懒惰，贪图享乐等。怎样引导学生树立正确的人生观，交职院体育部教师通过认真研究，一致认为：太极拳与武术同宗，讲究“习武先学德”，“崇德尚武”，“未学武，先做人”的为人之道，要以教太极拳为载体，抓综合素质。目标确定后，交职院体育部教师开始了“以武促德，以礼立教”的教学之路，通过实践，学生的综合素质有了较大提高，走出了一条有利益社会和谐之路。
2.1 加强纪律观念
以前，每逢上体育课，学生们总是三三两两，稀稀拉拉，懒懒散散，认为体育课就是闹闹玩玩，可上可不上。针对这些情况，交职院体育部教师从制度上加强了管理，在考核上加強了力度，教学内容上也增添了新内容，以大量太极名家、武术名家的典型故事，宣讲名人勤学苦练，为人刚正，尊师重友，助人为乐等优良传统，克服了枯燥、乏味的纪律说教，让学生通过学习太极拳，了解名人名家的品行德操，学习他们的高尚品德，使学生从不愿学到愿意学，从要我学到我要学的转化，让学习和遵守纪律形成一种自觉行为。学生的出学率，课堂纪律、课堂表现等方面都有明显改善。
2.2 改善社会礼仪
学校是一个讲文明、讲礼貌、树新风的场所，是社会文明，社会和谐的窗口，也是输送文明礼貌与和谐的大工厂。在传授太极拳技术、技能的同时，交职院体育部教师认真讲解其一招一式的要领和含义，如：上太极拳课时，师生均行“抱拳礼”，但为什么要行抱拳礼，这并不是每个学生都明白的，通过讲解，使学生知道了：右手为拳，是“五湖四海皆兄弟”，意表团结、友爱、和谐；左手为掌，意表谦逊、礼让、崇德，尊重。右手握拳在下，左手为掌盖于右拳之上，表示文武兼修，以德统武。通过对这种浅显、简单招式的讲解，传导深刻的含义，让学生在学习太极拳时，一同收获文明、礼让、崇德等优良传统，让学生在长期的耳濡目染中，养成克己、敬人、宽容等良好社会礼仪习惯。
3.自学、互教、互评相结合，提高学生综合能力
在对云南高校太极拳教学的调研中发现，大部分高校太极拳教学还是老方法，老师在前面教，学生在后面跟着学，这种被动式的学习，不利于学生综合能力的培养。为改变这种旧的教学模式，体育部教师对教学形式进行了尝试性调整：通过“太极图解知识”的理论教学，让学生学会看图识图，掌握识图自学的方法和步骤；在实践教学过程中，将太极拳的基本动作、组合，及套路百分之九十的内容教会学生，留下百分之十的内容，以作业的形式，让学生自参自悟，培养学生独立思考、独立分析和解决问题的能力，随后再让学生互教、互学、互评，最后老师再进行纠正评定。这样的教学方式能充分调动和培养学生的自学能力和学习自觉性，使学生逐步具备会学、会做、会讲、会教的综合能力。
4.开展双语教学，搭建语言交流平台，提高学生英语综合能力
云南交职院现有进十个国家的30多名留学生，他们很多人对中国武术、太极拳有浓厚兴趣，以前苦于语言障碍，不便交流和学习，开设了双语教学太极拳后，为他们扫清了语言障碍，提供了良好的学习环境。使用双语教太极拳受到了外国留学生的欢迎，收到了良好效果，但在教本国学生时，却遭遇了尴尬。很多学生羞于开口说英语，生怕说不好被人笑话，针对这种情况，我们采取中文教，不时夹杂一些英语，让学生逐步习惯于听，慢慢发展到语言对话。多年来，交职院体育部教师在太极拳的教学实践中，尽量坚持双语教学，将英语口语融入到教学中，使汉语、英语自然的结合，打开了怕开口，难开口的局面，为学生营造了一个外语交流的环境，激发了学生英语听说的兴趣，巩固了学生的英语基础，使学生在英语课之外，也能学英语，说英语，用英语。
5.改革考核方式，增强和提高学生团队合作意识
以往考试时，老师与学生一对一的进行，这样既耽误时间，学生考试时也很紧张，造成的后果是学生原来会的，考试时却怯场了，原来学得好的，考试时却发挥不出来了。针对这些问题，我们的老师在考核方面进行了尝试性改革：由老师将3或4名学生编成一个小组，在规定时间内，每组同学以组为单位，自行复习考核内容。考试时各组按顺序依次考核，老师们根据该小组完成动作的情况，给出该小组最差一名同学的得分，并以这名学生的成绩，作为该小组每位成员的最后得分。此种改革的优点是：学生们在课上课后均方便交流，能以好带差、互相鼓励和督促，考试时也不会怯场，同时还能增强学生集体荣誉感，对提高团队合作意识有积极作用。
6.成果、结束语
6.1 促进了太极拳育人理念在大学校园的传播，营造了学生身心和谐、品格和谐、社会道德和谐的“三和谐”良好氛围。
6.2 在教学实践过程中，打造了一支素质过硬，在云南高校具有影响力的教学团队。教学模式在“云南省高校体育课教学交流会”上受到同行的赞誉，得到推广。
“深化教育改革，全面推行素质教育”，是当前我国教育事业的总方针和总纲领，抓好素质教育，要从基础抓起，因此，学校在教学生学文化、学知识，学本领的同时，更应该教学生安身立本，学会做人，学会努力和奋斗。
参考文献：
[1]赵连保.论太极拳的道德观.河南大学.2006.
[2]徐宜芬.浅谈学校体育与素质教育.《黔南民族师范学院学报》1999.
[3]苏秦，等.双语教学实施效果的调查与分析[J].中国大学教学，2002.
作者简介：
高艺（1981-），男，云南昆明人，讲师，硕士研究生，研究方向：体育教育训练学。
【关键词】太极拳 教学 综合素质
【中图分类号】G852.11 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2014）10-0192-01
1.概述
“深化教育改革，全面推行素质教育”，这是我国教育事业发展和人才培养提出的总要求。如何抓好“素质教育”，尤其是高校的体育教育，是摆在我们面前的现实问题，也是我们极为关切和研究的问题。
在长期的教学实践和经验总结的基础上，云南交通职业技术学院体育部教师不断探索新路子，研究新方法，解决新问题，以抓好“素质教育”为中心，探索出了一套科学、创新、适合大学生特点的太极拳教学新路子，并始终在整个教学体系中传导太极育人的思想，有效的促进和提高了学生综合素质的发展。
2.“以武促德，以礼立教”提高学生思想道德水平
当今社会，发展迅猛，日新月异，这与高校培养和造就了众多英才分不开。然而，也有一些与社会发展不和谐的沉渣泛起，有些毕业学生，甚至有的在校学生，不注重自身的修养，道德认识和道德行为出现了不同程度的缺失，社会道德淡化，自我意识膨胀，集体观念不强，思想懒惰，贪图享乐等。怎样引导学生树立正确的人生观，交职院体育部教师通过认真研究，一致认为：太极拳与武术同宗，讲究“习武先学德”，“崇德尚武”，“未学武，先做人”的为人之道，要以教太极拳为载体，抓综合素质。目标确定后，交职院体育部教师开始了“以武促德，以礼立教”的教学之路，通过实践，学生的综合素质有了较大提高，走出了一条有利益社会和谐之路。
2.1 加强纪律观念
以前，每逢上体育课，学生们总是三三两两，稀稀拉拉，懒懒散散，认为体育课就是闹闹玩玩，可上可不上。针对这些情况，交职院体育部教师从制度上加强了管理，在考核上加強了力度，教学内容上也增添了新内容，以大量太极名家、武术名家的典型故事，宣讲名人勤学苦练，为人刚正，尊师重友，助人为乐等优良传统，克服了枯燥、乏味的纪律说教，让学生通过学习太极拳，了解名人名家的品行德操，学习他们的高尚品德，使学生从不愿学到愿意学，从要我学到我要学的转化，让学习和遵守纪律形成一种自觉行为。学生的出学率，课堂纪律、课堂表现等方面都有明显改善。
2.2 改善社会礼仪
学校是一个讲文明、讲礼貌、树新风的场所，是社会文明，社会和谐的窗口，也是输送文明礼貌与和谐的大工厂。在传授太极拳技术、技能的同时，交职院体育部教师认真讲解其一招一式的要领和含义，如：上太极拳课时，师生均行“抱拳礼”，但为什么要行抱拳礼，这并不是每个学生都明白的，通过讲解，使学生知道了：右手为拳，是“五湖四海皆兄弟”，意表团结、友爱、和谐；左手为掌，意表谦逊、礼让、崇德，尊重。右手握拳在下，左手为掌盖于右拳之上，表示文武兼修，以德统武。通过对这种浅显、简单招式的讲解，传导深刻的含义，让学生在学习太极拳时，一同收获文明、礼让、崇德等优良传统，让学生在长期的耳濡目染中，养成克己、敬人、宽容等良好社会礼仪习惯。
3.自学、互教、互评相结合，提高学生综合能力
在对云南高校太极拳教学的调研中发现，大部分高校太极拳教学还是老方法，老师在前面教，学生在后面跟着学，这种被动式的学习，不利于学生综合能力的培养。为改变这种旧的教学模式，体育部教师对教学形式进行了尝试性调整：通过“太极图解知识”的理论教学，让学生学会看图识图，掌握识图自学的方法和步骤；在实践教学过程中，将太极拳的基本动作、组合，及套路百分之九十的内容教会学生，留下百分之十的内容，以作业的形式，让学生自参自悟，培养学生独立思考、独立分析和解决问题的能力，随后再让学生互教、互学、互评，最后老师再进行纠正评定。这样的教学方式能充分调动和培养学生的自学能力和学习自觉性，使学生逐步具备会学、会做、会讲、会教的综合能力。
4.开展双语教学，搭建语言交流平台，提高学生英语综合能力
云南交职院现有进十个国家的30多名留学生，他们很多人对中国武术、太极拳有浓厚兴趣，以前苦于语言障碍，不便交流和学习，开设了双语教学太极拳后，为他们扫清了语言障碍，提供了良好的学习环境。使用双语教太极拳受到了外国留学生的欢迎，收到了良好效果，但在教本国学生时，却遭遇了尴尬。很多学生羞于开口说英语，生怕说不好被人笑话，针对这种情况，我们采取中文教，不时夹杂一些英语，让学生逐步习惯于听，慢慢发展到语言对话。多年来，交职院体育部教师在太极拳的教学实践中，尽量坚持双语教学，将英语口语融入到教学中，使汉语、英语自然的结合，打开了怕开口，难开口的局面，为学生营造了一个外语交流的环境，激发了学生英语听说的兴趣，巩固了学生的英语基础，使学生在英语课之外，也能学英语，说英语，用英语。
5.改革考核方式，增强和提高学生团队合作意识
以往考试时，老师与学生一对一的进行，这样既耽误时间，学生考试时也很紧张，造成的后果是学生原来会的，考试时却怯场了，原来学得好的，考试时却发挥不出来了。针对这些问题，我们的老师在考核方面进行了尝试性改革：由老师将3或4名学生编成一个小组，在规定时间内，每组同学以组为单位，自行复习考核内容。考试时各组按顺序依次考核，老师们根据该小组完成动作的情况，给出该小组最差一名同学的得分，并以这名学生的成绩，作为该小组每位成员的最后得分。此种改革的优点是：学生们在课上课后均方便交流，能以好带差、互相鼓励和督促，考试时也不会怯场，同时还能增强学生集体荣誉感，对提高团队合作意识有积极作用。
6.成果、结束语
6.1 促进了太极拳育人理念在大学校园的传播，营造了学生身心和谐、品格和谐、社会道德和谐的“三和谐”良好氛围。
6.2 在教学实践过程中，打造了一支素质过硬，在云南高校具有影响力的教学团队。教学模式在“云南省高校体育课教学交流会”上受到同行的赞誉，得到推广。
“深化教育改革，全面推行素质教育”，是当前我国教育事业的总方针和总纲领，抓好素质教育，要从基础抓起，因此，学校在教学生学文化、学知识，学本领的同时，更应该教学生安身立本，学会做人，学会努力和奋斗。
参考文献：
[1]赵连保.论太极拳的道德观.河南大学.2006.
[2]徐宜芬.浅谈学校体育与素质教育.《黔南民族师范学院学报》1999.
[3]苏秦，等.双语教学实施效果的调查与分析[J].中国大学教学，2002.
作者简介：
高艺（1981-），男，云南昆明人，讲师，硕士研究生，研究方向：体育教育训练学。