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都说茶是最健康的饮料。除了本身的功用之外,它还别有浓厚的养心价值。人身体的大部分是水,每日补水是养命所需,咖啡、矿泉水、果汁、白开水……各领风骚,各具优势,但有一个问题,用它们来养身,各有千秋,而谈到养心,却恐怕未必。
中国人说,哀莫大于心死。心死了,人也就成了废人。人有两条命要养:身体和灵魂,我们不会忘了吃饭以养身,但太多的人却时不时会忘记精神粮食的补给,甚至于灵魂枯萎而不自知。
道、佛、儒的根本意义何在?是让心灵不死。在修性养心方面,茶独领风骚。茶集天灵地气,聚日精月华;水凝圣洁雨露,化雅霜瑞雪;人感古今之宙,居楼外之宇;魂含涌泉之魄,传山外之情。既能洁我心志,冶我性灵,亦能解我烦忧,长我寿诞,更能悦我情怀,慰我平生。可谓真情悠远、淳味无尽。
曾撰一联:茶通金木水火土,情结东西南北中。意思是,真正要品出茶味,实在懂味外之韵。唐代刘贞亮说,茶有十德,即可尝滋味、可养身体、可驱腥气、可防疾病、可聚生气、可散闷气、可促礼节、可表敬意、可顺心意、可助行道。而我的总结是,茶带给我们的精神养料是慢、清、雅、和、敬五字经。也就是说,茶,五味俱全。
第一是慢。喝茶忌快。中华文明如水滴穿石、垒土成台,讲究的是慢功夫,沉着而拒绝浮躁。茶之道,全在一个慢字,慢而得天下至道。一杯清茗在手,几滴甘露入口,顿时与外在的尘嚣拉开了距离。
第二是清。清者静也,静者净也。老子说,清静为天下正。茶为至清之品,中含绿色环保、道法自然真谛,悦目悦心,是喝出来的清心寡欲,是可以喝的菩提世界。人世俯仰动静,玄机无限,中华文明独善以静制动、以不变应万变、运筹帷幄、决策千里、既知险绝而复归平静之道。
第三是雅。喝茶人万万俗不得,这成了品茗的潜规则。清茶与浊酒,清浊两境界。品饮间,清云古道,上下奏鸣,松风泉流,混成交响,但聞心声经声天籁声,竟声声自在;觉悟山色水色自然色,原色色皆空。
第四是和。和即平淡、中和。真水无香,真人不语,大象无形,大音希声。《诗品》谓:“素处以默,妙机其微。饮之太和,独鹤与飞。”品茶当如清风徐来,胸中自然惠风和畅。
最后是敬。敬天、敬地、敬祖、敬人,是茶中之要。留一分敬心在茶里,多一分珍惜之情在人世。
茶味虽淡,意思却浓。因为加入了太丰富的人生况味,每把一盏,心旷神怡。佛教将尘世比作苦海。人类生活在无边无际的方圆大地中,似一叶扁舟,甚至仅如浮萍一点。茶无时无刻在伴随你,每天都会向你道声珍重。对于古今风雪夜归人来说,那一壶热茶,永远属于天赐甘露;作为世上过客,品尝了生命的漂泊与安顿,茶可以是家,是得意的事业,也是心灵的驿站,是永恒的归宿。
清夜了,静下心来,品饮一杯茶。一缕白雾中,你不仅可品出茶的香,滋润着肺腑,调养着身心,增益着生命,涤荡着灵魂。这就是茶的全部健康意义。
中国人说,哀莫大于心死。心死了,人也就成了废人。人有两条命要养:身体和灵魂,我们不会忘了吃饭以养身,但太多的人却时不时会忘记精神粮食的补给,甚至于灵魂枯萎而不自知。
道、佛、儒的根本意义何在?是让心灵不死。在修性养心方面,茶独领风骚。茶集天灵地气,聚日精月华;水凝圣洁雨露,化雅霜瑞雪;人感古今之宙,居楼外之宇;魂含涌泉之魄,传山外之情。既能洁我心志,冶我性灵,亦能解我烦忧,长我寿诞,更能悦我情怀,慰我平生。可谓真情悠远、淳味无尽。
曾撰一联:茶通金木水火土,情结东西南北中。意思是,真正要品出茶味,实在懂味外之韵。唐代刘贞亮说,茶有十德,即可尝滋味、可养身体、可驱腥气、可防疾病、可聚生气、可散闷气、可促礼节、可表敬意、可顺心意、可助行道。而我的总结是,茶带给我们的精神养料是慢、清、雅、和、敬五字经。也就是说,茶,五味俱全。
第一是慢。喝茶忌快。中华文明如水滴穿石、垒土成台,讲究的是慢功夫,沉着而拒绝浮躁。茶之道,全在一个慢字,慢而得天下至道。一杯清茗在手,几滴甘露入口,顿时与外在的尘嚣拉开了距离。
第二是清。清者静也,静者净也。老子说,清静为天下正。茶为至清之品,中含绿色环保、道法自然真谛,悦目悦心,是喝出来的清心寡欲,是可以喝的菩提世界。人世俯仰动静,玄机无限,中华文明独善以静制动、以不变应万变、运筹帷幄、决策千里、既知险绝而复归平静之道。
第三是雅。喝茶人万万俗不得,这成了品茗的潜规则。清茶与浊酒,清浊两境界。品饮间,清云古道,上下奏鸣,松风泉流,混成交响,但聞心声经声天籁声,竟声声自在;觉悟山色水色自然色,原色色皆空。
第四是和。和即平淡、中和。真水无香,真人不语,大象无形,大音希声。《诗品》谓:“素处以默,妙机其微。饮之太和,独鹤与飞。”品茶当如清风徐来,胸中自然惠风和畅。
最后是敬。敬天、敬地、敬祖、敬人,是茶中之要。留一分敬心在茶里,多一分珍惜之情在人世。
茶味虽淡,意思却浓。因为加入了太丰富的人生况味,每把一盏,心旷神怡。佛教将尘世比作苦海。人类生活在无边无际的方圆大地中,似一叶扁舟,甚至仅如浮萍一点。茶无时无刻在伴随你,每天都会向你道声珍重。对于古今风雪夜归人来说,那一壶热茶,永远属于天赐甘露;作为世上过客,品尝了生命的漂泊与安顿,茶可以是家,是得意的事业,也是心灵的驿站,是永恒的归宿。
清夜了,静下心来,品饮一杯茶。一缕白雾中,你不仅可品出茶的香,滋润着肺腑,调养着身心,增益着生命,涤荡着灵魂。这就是茶的全部健康意义。