小心自助餐后遗症

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数十样冷盘、熟食、甜品、饮料等一字排开,任饮任食。许多人往往经不起诱惑而失去节制,吃的尽是高脂肪或热量高的食物,使肠胃无法负担,造成消化不良的后果。情况严重的,不良感觉可能会延续一、两天…… Dozens of cold cuts, cooked food, desserts, drinks and other words lined up, any food served. Many people often can not afford the temptation to lose control, eat all the high-fat or high calorie foods, so that the stomach can not afford, causing the consequences of indigestion. In serious cases, bad feeling may continue for a day or two ...
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