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1.体育教师应具备良好的情感品质
情感就是对外界刺激的心理反应，如喜欢、愤怒、恐惧、厌恶、悲伤、忧郁等。任何活动都是在情感的影响下进行的，尤其是体育活动，特别是青少年的行为在很大程度上以他们的情感和情绪为转移，常常表现出不是用理智支配情感而是情感支配理智。正如前南斯拉夫教学论专家鲍良克所说：“情绪调节着学生对教学的态度和积极性、情感环境决定学生在教学中的注意力，有兴趣、满意、积极、精神振奋，还是冷漠、不满足、散漫、压抑。”可是情感是维系和协调师生双边活动的纽带和桥梁，是教学活动的灵魂，直接影响教学效果，尤其是体育教学，由专业特点决定教师要经常手把手地教学生动作，与学生的情感交流更直接、具体。教师的每一个表情、每一个动作、每一个暗示、每一个眼神都传递着教师不同的情感，都可能引起学生的巨大变化。良好的情感如：热爱之情，可表现为一种倾向，形成一种动力。期待之情是教师对学生的深切期待，对学生产生积极的心理效应是鼓励学生上进的动力。愉悦之情是教师带着愉快情感走进课堂并自始至终保持愉悦心情，将学生带进一个和谐、轻松、友爱的学习环境。宽容之情是缩短师生心理距离、消除师生间隔的良药。
师生情感和谐融洽，学生才能“亲其师、信其道”进而“乐其道、学其道”。要营造出这种情感氛围关键在于教师。正所谓情之所至，金石为开，实践证明，教师的情感因素对教学至关重要。体育教师应努力培养自身良好的情感品质，在教学中以情感人、以情动人、以情育人，使学生在最佳情感环境中更好地获取知识、掌握技能、接受教育，也是教好与学好的保障。
2.准备活动内容要丰富多彩
一套基本体操，一个游戏长期使用，久而久之，学生感到乏味、厌烦。在教学中，准备活动的内容应全面、丰富、形式多样。既要有徒手体操，又要有器械操；既要有原地的，又要有行进间的；既要有单人的，又要有双人或集体的；既要有一般练习，又要有模仿、诱导或辅助性的专门练习。这样学生才会感到新颖有趣，才能在提高神经系统兴奋性的同时激发学生的运动欲望。
3.准备活动要具有青少年特点
青少年由于年龄不同，在生理和心理上存在显著差异，这就决定了青少年的准备活动应具有独特性。但在体育教学中，准备活动区别不大，一套操，一个游戏，小学用，中学也用，甚至把高级运动员的专门性练习也拿来用。这种毫无区别、毫无特点的准备活动，不符合教学规律和中学生的生理特点。青少年的准备活动应根据身体发育特点，以游戏或简单易学动作为基本，再结合教材特点，提出不同要求。
4.教给学生自觉学习的方法
体育教学是学校教学工作的重要组成部分，我们不要把体育教学单一地理解为直接为增强学生体质服务，更重要的是教给学生自觉学习、自觉锻炼的方法，只有这样才能达到“教是为了不教”和“自练通行，自学得之”的目的。教材是学生学习的重要依据，教师要精心创设问题情境，因地制宜地组织学习材料，使教材中的图案、文字表达方式符合各年级学生的认知规律性，使学生通过自己的探索明确原理，掌握方法。
5.加强校本教材的研究，提高课堂教学的有效性
在实际教学中，由于受安全因素影响，现使用的体育教材中的部分内容，教师在体育课上不敢教授，如单杠、双杠、体操中的部分项目等。主要是因为这些内容练习起来难度较大，比较危险，容易出现意外的运动损伤。校方和教师害怕出现伤害事故，因此学校领导对此不做过多要求。今后这方面的教学内容可以适当减少，但是体育教师应该积极开动脑筋，加大校本课程开发力度，引入一些学生喜爱的体育项目作为补充，比如武术、羽毛球等能使学生终身受益的项目，作为校本教材引入课堂，从而进一步增强课堂教学效果。
体育教师在选择教材要注意教材的多样化，重点突出；要注意不同教学内容对学生各方面发展的影响，处理好各水平阶段的纵向衔接，以及与相关学习项目的横向联系，以促进学生学习连贯性和逐步提高；在教学过程中要注意培养学生自主思考和创造性思维，以提高学生自我解决问题的能力。
6.加强单元集体备课，合理安排板块教学，提高课堂教学的有效性
体育课堂中，学生人数过多等因素势必会影响体育课堂教学效果。备课组可以针对现有教材，选取部分教学内容，通过集体备课的方式，形成若干个教学单元。在安排教学内容时，每个教师根据实际情况，相互交叉安排教授的内容，这样就能很好地解决学校器材和场地不足的问题。
同时，通过采取板块式教学模式，每个教师在一定的板块内进行有效教学，是解决目前学校场地不足和提高课堂教学有效性的一种很好的手段。如在四块篮球场上，通过板块式教学，两块场地上篮球，一块场地上排球。一块场地上武术，只要教师精心设计，通过不同的板块进行教学，就能使得学校场地器材的安排更科学合理，从而提高课堂教学实效性和有效性。
7.备课时认真安排欢乐、兴趣因素的内容
要使体育课充满笑声，必须认真备好课，吃透教材，抓住学生的个性心理特征，研究学生的兴趣爱好。兴趣是学生求知的动力，一旦学生有了求知欲望，就会主动探索，自觉学习。兴趣是最好的老师，教师在备课时，在课的各阶段要适当安排有趣味的练习，使课堂真正成为学生的乐园，让学生在玩中乐、乐中玩。其次教师要和学生活动在一起，主动了解学生，关心学生，把课备在学生感兴趣之处，符合学生的口味。另外，教材的搭配要体现科学性，组织教法要体现出新颖性，场地器材的布置要体现出形象化和情境化，重视学生接受能力，这实质上是学生的需要。
8.安排练习时有趣
练习是学生各种技能形成的基本途径，优化练习设计是提高学生学习积极性的重要一环。单一练习乏味，使学生厌学，因此，练习设计要尽量做到多样化，趣味化。在前滚翻练习时，我安排了自练、互练、小组组合练及互比、互评的交替练等方法，其间教师则运用精讲示范、恰当点拨、分层要求和整体提高等方法进行指导。这样的练习安排既能达到巩固知识的目的，又能培养学生浓厚的学习兴趣。
情感就是对外界刺激的心理反应，如喜欢、愤怒、恐惧、厌恶、悲伤、忧郁等。任何活动都是在情感的影响下进行的，尤其是体育活动，特别是青少年的行为在很大程度上以他们的情感和情绪为转移，常常表现出不是用理智支配情感而是情感支配理智。正如前南斯拉夫教学论专家鲍良克所说：“情绪调节着学生对教学的态度和积极性、情感环境决定学生在教学中的注意力，有兴趣、满意、积极、精神振奋，还是冷漠、不满足、散漫、压抑。”可是情感是维系和协调师生双边活动的纽带和桥梁，是教学活动的灵魂，直接影响教学效果，尤其是体育教学，由专业特点决定教师要经常手把手地教学生动作，与学生的情感交流更直接、具体。教师的每一个表情、每一个动作、每一个暗示、每一个眼神都传递着教师不同的情感，都可能引起学生的巨大变化。良好的情感如：热爱之情，可表现为一种倾向，形成一种动力。期待之情是教师对学生的深切期待，对学生产生积极的心理效应是鼓励学生上进的动力。愉悦之情是教师带着愉快情感走进课堂并自始至终保持愉悦心情，将学生带进一个和谐、轻松、友爱的学习环境。宽容之情是缩短师生心理距离、消除师生间隔的良药。
师生情感和谐融洽，学生才能“亲其师、信其道”进而“乐其道、学其道”。要营造出这种情感氛围关键在于教师。正所谓情之所至，金石为开，实践证明，教师的情感因素对教学至关重要。体育教师应努力培养自身良好的情感品质，在教学中以情感人、以情动人、以情育人，使学生在最佳情感环境中更好地获取知识、掌握技能、接受教育，也是教好与学好的保障。
2.准备活动内容要丰富多彩
一套基本体操，一个游戏长期使用，久而久之，学生感到乏味、厌烦。在教学中，准备活动的内容应全面、丰富、形式多样。既要有徒手体操，又要有器械操；既要有原地的，又要有行进间的；既要有单人的，又要有双人或集体的；既要有一般练习，又要有模仿、诱导或辅助性的专门练习。这样学生才会感到新颖有趣，才能在提高神经系统兴奋性的同时激发学生的运动欲望。
3.准备活动要具有青少年特点
青少年由于年龄不同，在生理和心理上存在显著差异，这就决定了青少年的准备活动应具有独特性。但在体育教学中，准备活动区别不大，一套操，一个游戏，小学用，中学也用，甚至把高级运动员的专门性练习也拿来用。这种毫无区别、毫无特点的准备活动，不符合教学规律和中学生的生理特点。青少年的准备活动应根据身体发育特点，以游戏或简单易学动作为基本，再结合教材特点，提出不同要求。
4.教给学生自觉学习的方法
体育教学是学校教学工作的重要组成部分，我们不要把体育教学单一地理解为直接为增强学生体质服务，更重要的是教给学生自觉学习、自觉锻炼的方法，只有这样才能达到“教是为了不教”和“自练通行，自学得之”的目的。教材是学生学习的重要依据，教师要精心创设问题情境，因地制宜地组织学习材料，使教材中的图案、文字表达方式符合各年级学生的认知规律性，使学生通过自己的探索明确原理，掌握方法。
5.加强校本教材的研究，提高课堂教学的有效性
在实际教学中，由于受安全因素影响，现使用的体育教材中的部分内容，教师在体育课上不敢教授，如单杠、双杠、体操中的部分项目等。主要是因为这些内容练习起来难度较大，比较危险，容易出现意外的运动损伤。校方和教师害怕出现伤害事故，因此学校领导对此不做过多要求。今后这方面的教学内容可以适当减少，但是体育教师应该积极开动脑筋，加大校本课程开发力度，引入一些学生喜爱的体育项目作为补充，比如武术、羽毛球等能使学生终身受益的项目，作为校本教材引入课堂，从而进一步增强课堂教学效果。
体育教师在选择教材要注意教材的多样化，重点突出；要注意不同教学内容对学生各方面发展的影响，处理好各水平阶段的纵向衔接，以及与相关学习项目的横向联系，以促进学生学习连贯性和逐步提高；在教学过程中要注意培养学生自主思考和创造性思维，以提高学生自我解决问题的能力。
6.加强单元集体备课，合理安排板块教学，提高课堂教学的有效性
体育课堂中，学生人数过多等因素势必会影响体育课堂教学效果。备课组可以针对现有教材，选取部分教学内容，通过集体备课的方式，形成若干个教学单元。在安排教学内容时，每个教师根据实际情况，相互交叉安排教授的内容，这样就能很好地解决学校器材和场地不足的问题。
同时，通过采取板块式教学模式，每个教师在一定的板块内进行有效教学，是解决目前学校场地不足和提高课堂教学有效性的一种很好的手段。如在四块篮球场上，通过板块式教学，两块场地上篮球，一块场地上排球。一块场地上武术，只要教师精心设计，通过不同的板块进行教学，就能使得学校场地器材的安排更科学合理，从而提高课堂教学实效性和有效性。
7.备课时认真安排欢乐、兴趣因素的内容
要使体育课充满笑声，必须认真备好课，吃透教材，抓住学生的个性心理特征，研究学生的兴趣爱好。兴趣是学生求知的动力，一旦学生有了求知欲望，就会主动探索，自觉学习。兴趣是最好的老师，教师在备课时，在课的各阶段要适当安排有趣味的练习，使课堂真正成为学生的乐园，让学生在玩中乐、乐中玩。其次教师要和学生活动在一起，主动了解学生，关心学生，把课备在学生感兴趣之处，符合学生的口味。另外，教材的搭配要体现科学性，组织教法要体现出新颖性，场地器材的布置要体现出形象化和情境化，重视学生接受能力，这实质上是学生的需要。
8.安排练习时有趣
练习是学生各种技能形成的基本途径，优化练习设计是提高学生学习积极性的重要一环。单一练习乏味，使学生厌学，因此，练习设计要尽量做到多样化，趣味化。在前滚翻练习时，我安排了自练、互练、小组组合练及互比、互评的交替练等方法，其间教师则运用精讲示范、恰当点拨、分层要求和整体提高等方法进行指导。这样的练习安排既能达到巩固知识的目的，又能培养学生浓厚的学习兴趣。