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器械出手速度相关论文

投掷训练应注意的几个问题

投掷运动属于运动持续时间短、技术性强、以绝对力量为基础，以速度为核心，爆发力要求极高的运动项目。该项目的完整技术有握持器械、......

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运动项目完整技术器械出手速度最后用力运动技能运动成绩投掷运动投掷过程身体平衡绝对力量技术阶段技术动作关键作用持续时间爆发力助跑握

使用不同重量器械进行训练快速提高投掷成绩

在投掷项目中,想要获得较好成绩,除良好的技术外,专项力量与快速的爆发力是必不可少的。如果要快速提高投掷成绩,必须快速提高两者......

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专项力量投掷成绩运动员力量练习快速力量器械出手速度投掷项目投掷训练轻器械最好方法

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