几款药茶降血压
　　１．决明子茶 决明子有降压降脂、清肝明目和祛风散热作用。决明子１５克、绿茶５克，开水泡服，久服无副作用，尤适于高血压、高血脂、动脉粥样硬化症、便秘和某些眼病。
　　２．荷叶茶 鲜荷叶１张，水煎代茶饮。有清热解渴、扩张血管、降低血压和血脂的功效。且荷叶为减肥良药，对患高血压的肥胖者，尤为适合。
　　３．玉米须茶 玉米须有降压、利尿、止血和止泻作用，用玉米须冲泡作茶饮，有降压、消水肿和利尿功效，久服无副作用。
　　４．莲心茶 莲心有清热降火、降压安神作用，用沸水泡服不但可降血压、降血脂，而且有滋补、强身作用。
　　５．苦丁茶 苦丁茶具有降压减肥、清热降火、生津解渴、祛腻解酒和消炎解毒多种功效，对高血压、肥胖症和消化不良等有较好疗效。
　　６．西瓜翠衣茶 取西瓜翠衣５０克，加水煎煮１５分钟，凉后加入白糖，代茶常饮，有降压利尿、清热解毒和泻火除烦等功效。
　　轻度高血压患者，可在医生指导下采用非药物疗法。而中、重度高血压患者，应在保证药物治疗的基础上，辅以非药物治疗，这样既可以减少用药剂量，又能达到较理想的治疗效果，这就是治疗高血压的总原则。
　　据《家庭医生报》
　　
　　口腔溃疡的“自然疗法”
　　蜂蜜疗法：将口腔洗漱干净，再用消毒棉签将蜂蜜涂于溃疡面上，涂擦后暂不要饮食。１５分钟左右，可将蜂蜜连口水一起咽下，再继续涂擦，一天可重复涂擦数遍。
　　硫酸锌疗法：服用硫酸锌片或１２％硫酸锌糖浆，成人每次４０～８０毫克，１日３次，一般连用５～７天即可痊愈。
　　木耳疗法：取白木耳、黑木耳、山楂各１０克，水煎、喝汤吃木耳，每日１～２次，可治口腔溃疡。
　　可可疗法：将可可粉和蜂蜜调成糊状，频频含咽，每日数次可治口腔发炎及溃疡。
　　白菜根疗法：取白菜根６０克，蒜苗１５克，大枣１０个，水煎服，每日１～２次。
　　菜子疗法：取白萝卜子３０克、芥菜子３０克、葱白１５克，放一起捣烂，贴于足心，每日１次，可治口腔溃疡。
　　苹果疗法：取１个苹果（梨也可以）削成片放至容器内，加入冷水（没过要煮的苹果或梨）加热至沸，待其稍凉后同酒一起含在口中片刻再食用，连用几天即可治愈。
　　核桃壳疗法：将３０～５０克核桃壳熬水２次，每天早晚各服１次。
　　据《健康生活报》
　　
　　冰硼散外用疗效更突出
　　治感冒鼻塞：取冰硼散适量吹入鼻中，能使鼻黏膜肿胀消退，鼻涕分泌减少，鼻窍得通。
　　治痛风性关节炎：冰硼散、硫黄软膏各１支，将冰硼散与硫黄软膏调匀，外敷于患处，每日换药１次。
　　治湿疹：先用３％洁尔阴湿敷患处，稍干后撒敷冰硼散适量。每天２次，４天为１个疗程，一般用药２个疗程可愈。
　　治脓疱疮：先将患处用生理盐水洗净，再用消毒棉球取适量冰硼散，敷于患处。每天２～３次，连续外敷４～５天可愈。
　　治痤疮：取冰硼散１～２支，用清水适量调匀，用棉签蘸药糊外搽患处及双手心、双足心。每天换药１次，１０天为１个疗程，连续外敷１～２个疗程可愈。
　　治脂溢性皮炎：局部按常规消毒清洗后，取冰硼散３～４支，研为细末，用食醋适量调为稀糊状药膏。把调好的药膏外敷患处，敷料覆盖，胶布固定。每天用药１～２次。一般用药５～７天可愈。
　　据《大众健康报》