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【摘要】在当今社会，所有学校的教育目标都是培养具有高综合素质的全面型人才，培养德、智、体、美、劳全面发展的学生，毫无例外，因为如今社会高速发展，需要全面型人才。当然，高职院校也不例外。对于体育的教育，各个领域都意识到它的重要性，对于学校而言，更应当加强对学生的体育锻炼重视，使学生能在勞逸结合中学习，在保持身体健康中提升学习效率，达到双赢。高职体育教育也应如此，重视体育，让学生们充分认识到体育锻炼的重要性，让学生们从最初的痛苦的体育锻炼到最终的自己主动的进行体育锻炼，形成良好的体育锻炼习惯，培养学生形成终身体育意识。但是高职体育教育如何培养学生终身体育意识，高职体育教改则是高职体育教育培养学生终身体育意识的出发点。本文就对终身体育的理解，探讨出高职体育教改现如今在培养学生时存在的问题，以及如何通过高职体育教改培养学生终身体育意识。
【关键词】高职体育 高职教改 培养 终身体育
【中图分类号】G807.4 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2015）09-0188-01
随着我国经济的发展进步，社会物质文化水平、人们的生活水平质量都快速得到提升，精神文化水平也逐渐提高，人们对体育的认识也不再是之前较传统的表面的认知，也不再是停留在学校的课程，而是进入到全民的生活当中的一项日常活动。从此，终身体育出现在人们的认知当中，更多的人了解了它。高职体育教改中，主要以终身体育为目标，以学生的体育兴趣爱好作为根本，促进学生的综合身体素质提升，并在此基础上，学生在日后就算是离开了体育课程，也能够自己自觉主动地进行体育锻炼，则高职体育教改是培养学生终身体育意识的基础。但是，目前，我国的高职体育教改过程中，尚存在一些不足，降低了对学生的培养效率。因此应当将高职体育教改进行到底，实现全面、彻底、科学、合理的教程改革。在高职体育教育中当然也有除了课改以外的因素影响学生培养终身体育意识，比如，学生们学习竞争力增大、就业压力增大，使得很多的学生忽略了体育锻炼的重要性，而是全力投入到学习当中，从而导致了如今很多学生身体素质水平不高。但人们没想到的是身体素质会对学习效率有极大的影响。因此，不管高职体育教改如何进行，都要将终身体育意识深深地导入到学生们的认知中，使他们了解到终身体育的重要性。
1.终身体育
终身体育是指一个人在其一生中进行终身的体育锻炼和体育教育[1]。终身体育这一观念的提出还要追溯到二十世纪的六十年代，但是在社会上开始流行是始于九十年代。在终身教育流行后，社会上有很多人受到了该观念的影响，根据自身不同的需求产生了对终身体育不同的理解，但是不管大家的理解有多么的不同，最后都归于养成了体育锻炼的良好习惯。终身体育的基础理论是人体的运动成长规律和体育对人体的作用[2]，但通过众多体育爱好者对体育进行有利的推广，终身体育逐渐形成为新的面貌。
高职体育教育在一定程度上锻炼了学生的身体素质，以及精神面貌，它将终身体育的观念带给了学生，让学生们接受，并且在今后的各个阶段的生活中都可以有这种终身体育观念，然后可以让自己得到正确科学的身体锻炼。
2.高职体育教改中终身体育教育存在的问题
2.1.终身体育知识不全面，对终身体育认识不够
在我国的高职院校中，进行体育教学主要以学生进行体育活动等实践为主，对理论知识不会传授太多，甚至不会传授。没有以理论为基础的实践是空洞的，徒有其表，没有内涵。因此学生的体育活动只是一种娱乐，没有任何的效果。所以，结合上理论的体育锻炼才能达到预期的效果。但是目前，学生接受全面的终身体育理论知识还是很难实现，因为教师对其的理解也不够清晰透彻，对学生形成终身体育意识有一定的误导，不光教师，还有学生对终身体育的认识不够。
2.2.学生自主能力差
学生自主能力差的直接原因是学生受到传统教育模式的影响。一直以来，我国都秉着以学生的考试成绩作为学生好坏的评价标准，学生也终日沉浸在书本的学习、卷面的考查，因此导致了学生缺乏实践能力，自主能力差，在没有老师的指导时学生对于理论实践都是不能全面理解的。这是中国传统教育模式带来的不足，教育体制的漏洞，高职院校也是如此，因此需要对教育进行改革，不管是体育教育还是其他方面的教育。
2.3.传统的体育项目
传统的体育项目，比如跑步、跳远、仰卧起坐等，在体育教学中带来的感觉是很枯燥的，学生们普遍对传统的体育教学呈现出不满、敷衍。就各个学校中的广播体操而言，是最普遍的最基础的体育活动，即使简单，是最基础的体育活动，但学生对其很是抵触，不愿做广播体操，因为从幼儿园到高中，甚至到大学，这个十几年的过程一直都在做广播体操，没有新意，很枯燥乏味。单一的让学生进行传统的体育活动削减了对体育锻炼的热情。
3.高职体育教改培养学生终身体育意识的对策
3.1.体育教学制度进行改革
学校需要对体育教学制度进行改革，并且以终身教育意识为主导思想，以培养学生的体育兴趣，锻炼学生身体为目的进行改革。还应使学生的体育活动是理论与实践相结合，因此需要对学生进行体育理论知识的传授，让学生拥有更多的体育理论知识，体育理论知识是为学生终身体育意识的形成做基础的，学生应该对体育理论知识引起重视。体育理论知识可以使学生通过理论实践相结合进行合理的体育活动，正确地调节学生体育锻炼的节奏，实现自我锻炼。久而久之，学生在这样一种氛围中能将终身体育意识运用到生活中，实现终身体育。
3.2.建设专业的体育教学队伍
学生在对终身体育认识过程中，有一个好的教师进行指导是很重要的，因此，建设一支专业的体育教学队伍是高职体育教改培养学生终身体育意识的较为关键一点。体育教学队伍必须认真全面地学习体育理论知识，学习终身体育知识，改变传统陈旧的教学观念，注意理论与实践相结合，让自身具有高综合素质、专业的体育知识去教育学生，为学生树立良好榜样，培养学生形成终身体育意识。
3.3.采用多元化的现代体育教学
采用多元化的现代体育教学，提高学生对体育的兴趣，让学生自觉地进行体育锻炼。多元化的现代体育教学应当引进多种新型的体育项目，比如健美操、瑜珈、街舞等提高学生进行体育锻炼的热情，将体育带向休闲化、娱乐性，与传统体育项目鲜明对比。还应当开展多种体育竞赛，除了之前传统的田径、篮球、足球、跳远等竞技赛，还应当加入新颖的自行车、健美操、街舞等竞技赛，还可以在形式上进行各种变化，让学生们不在单一枯燥的环境中进行体育活动，丰富体育锻炼，提高学生对终身体育的认识。
高职体育教改在培养学生终身体育意识的过程中，采取了不少的措施，为学生在校期间养成良好的体育锻炼习惯有不少的作用。也从根本上提高了学生进行体育锻炼的热情，不再将体育当作负担，而是将此当作一种娱乐，并且有丰富的体育理论知识，带来了科学合理的与理论知识共存的体育活动。高职体育教改也是培养学生形成终身体育意识的基础，为学生带来的益处为学生一生受用。
参考文献：
[1]徐博.浅谈高职体育教改如何培养学生终身体育意识[J].才智.创新教育，2014，（2）：193
[2]卢正磊，关志军，闻世杰.试述高职院校体育教学中如何培养学生终身体育意识[J].知识经济.教育时空，2013，（12）：144
[3]卢竞荣.学校体育促进中学生适应教学环境能力的研究[J].杭州师范大学学报（自然科学版），2008（3）：216-221
作者简介：
杨锡岩（1978.11-），男，汉族，福建厦门人，武汉体育学院体育教育学学士，厦门南洋职业学院，讲师，研究方向：体育教育。
【关键词】高职体育 高职教改 培养 终身体育
【中图分类号】G807.4 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2015）09-0188-01
随着我国经济的发展进步，社会物质文化水平、人们的生活水平质量都快速得到提升，精神文化水平也逐渐提高，人们对体育的认识也不再是之前较传统的表面的认知，也不再是停留在学校的课程，而是进入到全民的生活当中的一项日常活动。从此，终身体育出现在人们的认知当中，更多的人了解了它。高职体育教改中，主要以终身体育为目标，以学生的体育兴趣爱好作为根本，促进学生的综合身体素质提升，并在此基础上，学生在日后就算是离开了体育课程，也能够自己自觉主动地进行体育锻炼，则高职体育教改是培养学生终身体育意识的基础。但是，目前，我国的高职体育教改过程中，尚存在一些不足，降低了对学生的培养效率。因此应当将高职体育教改进行到底，实现全面、彻底、科学、合理的教程改革。在高职体育教育中当然也有除了课改以外的因素影响学生培养终身体育意识，比如，学生们学习竞争力增大、就业压力增大，使得很多的学生忽略了体育锻炼的重要性，而是全力投入到学习当中，从而导致了如今很多学生身体素质水平不高。但人们没想到的是身体素质会对学习效率有极大的影响。因此，不管高职体育教改如何进行，都要将终身体育意识深深地导入到学生们的认知中，使他们了解到终身体育的重要性。
1.终身体育
终身体育是指一个人在其一生中进行终身的体育锻炼和体育教育[1]。终身体育这一观念的提出还要追溯到二十世纪的六十年代，但是在社会上开始流行是始于九十年代。在终身教育流行后，社会上有很多人受到了该观念的影响，根据自身不同的需求产生了对终身体育不同的理解，但是不管大家的理解有多么的不同，最后都归于养成了体育锻炼的良好习惯。终身体育的基础理论是人体的运动成长规律和体育对人体的作用[2]，但通过众多体育爱好者对体育进行有利的推广，终身体育逐渐形成为新的面貌。
高职体育教育在一定程度上锻炼了学生的身体素质，以及精神面貌，它将终身体育的观念带给了学生，让学生们接受，并且在今后的各个阶段的生活中都可以有这种终身体育观念，然后可以让自己得到正确科学的身体锻炼。
2.高职体育教改中终身体育教育存在的问题
2.1.终身体育知识不全面，对终身体育认识不够
在我国的高职院校中，进行体育教学主要以学生进行体育活动等实践为主，对理论知识不会传授太多，甚至不会传授。没有以理论为基础的实践是空洞的，徒有其表，没有内涵。因此学生的体育活动只是一种娱乐，没有任何的效果。所以，结合上理论的体育锻炼才能达到预期的效果。但是目前，学生接受全面的终身体育理论知识还是很难实现，因为教师对其的理解也不够清晰透彻，对学生形成终身体育意识有一定的误导，不光教师，还有学生对终身体育的认识不够。
2.2.学生自主能力差
学生自主能力差的直接原因是学生受到传统教育模式的影响。一直以来，我国都秉着以学生的考试成绩作为学生好坏的评价标准，学生也终日沉浸在书本的学习、卷面的考查，因此导致了学生缺乏实践能力，自主能力差，在没有老师的指导时学生对于理论实践都是不能全面理解的。这是中国传统教育模式带来的不足，教育体制的漏洞，高职院校也是如此，因此需要对教育进行改革，不管是体育教育还是其他方面的教育。
2.3.传统的体育项目
传统的体育项目，比如跑步、跳远、仰卧起坐等，在体育教学中带来的感觉是很枯燥的，学生们普遍对传统的体育教学呈现出不满、敷衍。就各个学校中的广播体操而言，是最普遍的最基础的体育活动，即使简单，是最基础的体育活动，但学生对其很是抵触，不愿做广播体操，因为从幼儿园到高中，甚至到大学，这个十几年的过程一直都在做广播体操，没有新意，很枯燥乏味。单一的让学生进行传统的体育活动削减了对体育锻炼的热情。
3.高职体育教改培养学生终身体育意识的对策
3.1.体育教学制度进行改革
学校需要对体育教学制度进行改革，并且以终身教育意识为主导思想，以培养学生的体育兴趣，锻炼学生身体为目的进行改革。还应使学生的体育活动是理论与实践相结合，因此需要对学生进行体育理论知识的传授，让学生拥有更多的体育理论知识，体育理论知识是为学生终身体育意识的形成做基础的，学生应该对体育理论知识引起重视。体育理论知识可以使学生通过理论实践相结合进行合理的体育活动，正确地调节学生体育锻炼的节奏，实现自我锻炼。久而久之，学生在这样一种氛围中能将终身体育意识运用到生活中，实现终身体育。
3.2.建设专业的体育教学队伍
学生在对终身体育认识过程中，有一个好的教师进行指导是很重要的，因此，建设一支专业的体育教学队伍是高职体育教改培养学生终身体育意识的较为关键一点。体育教学队伍必须认真全面地学习体育理论知识，学习终身体育知识，改变传统陈旧的教学观念，注意理论与实践相结合，让自身具有高综合素质、专业的体育知识去教育学生，为学生树立良好榜样，培养学生形成终身体育意识。
3.3.采用多元化的现代体育教学
采用多元化的现代体育教学，提高学生对体育的兴趣，让学生自觉地进行体育锻炼。多元化的现代体育教学应当引进多种新型的体育项目，比如健美操、瑜珈、街舞等提高学生进行体育锻炼的热情，将体育带向休闲化、娱乐性，与传统体育项目鲜明对比。还应当开展多种体育竞赛，除了之前传统的田径、篮球、足球、跳远等竞技赛，还应当加入新颖的自行车、健美操、街舞等竞技赛，还可以在形式上进行各种变化，让学生们不在单一枯燥的环境中进行体育活动，丰富体育锻炼，提高学生对终身体育的认识。
高职体育教改在培养学生终身体育意识的过程中，采取了不少的措施，为学生在校期间养成良好的体育锻炼习惯有不少的作用。也从根本上提高了学生进行体育锻炼的热情，不再将体育当作负担，而是将此当作一种娱乐，并且有丰富的体育理论知识，带来了科学合理的与理论知识共存的体育活动。高职体育教改也是培养学生形成终身体育意识的基础，为学生带来的益处为学生一生受用。
参考文献：
[1]徐博.浅谈高职体育教改如何培养学生终身体育意识[J].才智.创新教育，2014，（2）：193
[2]卢正磊，关志军，闻世杰.试述高职院校体育教学中如何培养学生终身体育意识[J].知识经济.教育时空，2013，（12）：144
[3]卢竞荣.学校体育促进中学生适应教学环境能力的研究[J].杭州师范大学学报（自然科学版），2008（3）：216-221
作者简介：
杨锡岩（1978.11-），男，汉族，福建厦门人，武汉体育学院体育教育学学士，厦门南洋职业学院，讲师，研究方向：体育教育。