小桑葚吃出新花样

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桑葚又叫桑果、桑泡儿,是桑树的成熟果实,是人们最喜爱的水果之一,每年的4~6月正是吃桑葚的好时候。1、改善便秘、增食欲桑椹中的鞣酸、苹果酸等有机酸,能健脾胃、增食欲、助消化;小小的桑葚果上面布满了白色的籽儿,能帮助促进胃肠道的蠕动,改善便秘。 Mulberry, also known as mulberry, mulberry bubble children, is the ripe fruit of mulberry, is one of the people’s favorite fruit, every year from April to June is a good time to eat mulberry. 1, improve constipation, increase appetite Mulberry in the tannic acid, malic acid and other organic acids, can spleen and stomach, increase appetite, aid digestion; little mulberry fruit covered with white seeds, can help promote gastrointestinal Peristalsis, improve constipation.
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