水果入馔

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  李子篇
  
  李子,又称李实、嘉应子、居陵迦等,为落叶乔木蔷薇科植物李树的果实。中医认为其性平,味甘酸,有清肝热、生津液、破痕、利水、促进血红蛋白再生等作用。对于贫血、肝硬化、腹水、大小便不利有一定的食疗效果。但由于李子含高量的果酸,过量食用易引起胃痛,助湿生痰,损坏牙齿,肠胃虚弱者尤其宜少食。
  
  蜜李炒虾球
  原料:虾仁200 g,鲜李150 g,鸡蛋清1个,葱姜汁、料酒、精盐、胡椒面、湿 淀粉、精炼油各适量。
  制法:1将虾仁顺背部剖开,挑去沙线,加料酒、葱姜汁、精盐、胡椒面、鸡蛋清、湿淀粉抓匀;李子去皮、核,切丁。
  2、置锅下宽油烧热,投入虾仁滑熟捞出,锅留油少许,下李子略炒,放入虾仁兜匀,出锅装盘即成。
  特点:色泽明快,果香浓郁,咸酸略甜。
  
  李子海鲜卷
  原料:冬瓜200 g,虾仁100 g,鲜鱿100 g,鲜李100 g,鸡蛋1个,葱姜汁、精盐、料酒、胡椒面、卡夫奇妙酱、炼乳、干淀粉、精炼油各适量。
  制法:1将冬瓜去皮洗净,片成长约8 cm、宽6 cm的10张薄片,入沸水中略汆捞出,漂入冷水中;虾仁(去沙线)、鲜鱿、李子(去皮、核)一起切碎,加入葱姜汁、精盐、料酒、胡椒面、卡夫奇妙酱、炼乳拌好味;鸡蛋磕入碗中,加精盐、干淀粉调成糊。
  2将冬瓜片捞出,沥干水分,每片放入适量海鲜馅卷成卷,扑上一层干淀粉,拖鸡蛋糊,入油锅炸至呈金黄色时捞出装盘即成。
  特点:色泽金黄,外酥内嫩,咸鲜略甜酸。
  
  李子鸡排
  原料:鸡脯肉150 g,猪肥膘肉50 g,鲜李100 g,蒸馍(或面包)100 g,鸡蛋清1个,葱姜汁、精盐、料酒、胡椒面、干淀粉、芝麻、精炼油各适量。
  制法:1将鸡脯肉、猪肥膘肉、鲜李(去皮、核)一起剁成泥,加入葱姜汁、精盐、料酒、胡椒面、鸡蛋清、干淀粉拌匀;蒸馍切成约1 cm厚的片。
  2将鸡肉馅均匀地抹在蒸馍片上,再均匀倒铺上一层芝麻,入油锅中炸至呈金黄时捞出,砍成条块装盘即成。
  特点:色黄酥脆,咸酸开胃。
  
  桃子篇
  
  桃子又名桃果、山桃、毛桃、蜜桃、寿桃等,为蔷薇科小乔木植物桃树的果实。中医认为其性温,味甘酸,有生津、润肠、活血、消积之功效,能治老年体虚、津伤肠燥便秘、妇女瘀血痛经以及闭经、体内瘀血肿块、肝脾肿大等症,还可防缺铁引起的贫血。但鲜桃不宜多食,否则易发疮疖,且不宜与龟、鳖同食。
  
  桃子牛排
  原料:牛里脊肉300 g,鲜桃150 g,青、红椒各25 g,葱姜汁、料酒、精盐、胡椒面、嫩肉粉、酱油、鲜汤、湿淀粉、精炼油各适量。
  制法:1将牛肉切厚片,用葱姜汁、料酒、精盐、胡椒面、嫩肉粉、酱油腌味;鲜桃去皮、核,与青、红椒一起切丁。
  2将牛肉片入油锅,煎至焦黄色捞出摆入盘中;锅中落鲜汤,放入鲜桃、青、红椒丁,调入少许精盐,用湿淀粉勾芡淋在牛排上即成。
  特点:牛排外酥内嫩,果香浓郁,咸鲜略甜酸。
  
  山桃烧排骨
  原料:猪排500 g,鲜桃200 g,豆瓣酱、葱、姜、花椒、八角、三奈、桂皮、料酒、精盐、胡椒面、酱油、鲜汤、精炼油各适量。
  制法:1将猪排骨砍成长约6 cm的段,入沸水中汆去血捞出洗净;鲜桃去皮核,切块。
  2置锅下油烧热,放豆瓣酱炒香,掺入鲜汤,沸后去渣,放入排骨、各种香料和调料,烧至排骨熟软时,拣去姜、葱和香料不用,放入鲜桃块烧透收汁,出锅装盘即成。
  特点:色泽红亮,咸鲜略甜酸,爽口开胃。
  
  鲜桃肉片
  原料:猪瘦肉200 g,鲜桃150 g,黄瓜100 g,鸡蛋清1个,姜蒜片、葱段、精盐、胡椒面、料酒、味精、湿淀粉、鲜汤、精炼油各适量。
  制法:1将猪肉切片,加鸡蛋清、精盐、胡椒面、湿淀粉抓匀;鲜桃去皮、核,与黄瓜一起切片;取一碗,调入精盐、料酒、味精、鲜汤、湿淀粉兑成汁。
  2置锅下油烧热,放入肉片滑散。锅留油少许,下姜蒜片、葱段炒香,放肉片、黄瓜、桃片略炒,烹滋汁兜匀,出锅装盘即成。
  特点:肉片滑嫩,咸鲜略甜酸,养胃生津。
  
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