冬防感冒小妙方

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  随着冷空气不断来袭,冬天也一步步临近。近日,前往医院就诊的感冒病人逐渐增多。年轻力壮的感冒患者吃些药、多喝水,一般过上一周左右就会好,但如果是体弱的老年人或抵抗力较差的人,普通感冒也会如临大敌。比如慢性支气管炎病人,感冒后很容易出现急性发作,呼吸困难,甚至危及生命;慢性鼻炎患者也会成为感冒的直接受害者,导致鼻炎复发及加重;心脏病患者由于感冒加重病情的例子也比比皆是;再如慢性肾炎、慢性肾功能不全等患者,感冒更是加重其病情的一大原因。
  
  “春捂秋冻”并非人人皆宜
  
  那么,有没有什么好办法可以预防感冒呢?
  大多数人首先想到的可能都是“春捂秋冻”,就是说逐渐适应寒冷的天气,增加抵抗力,这样就能减少感冒的机会。其实,这种预防感冒的方法并不适用于所有的人。如果你是火力壮、抵抗力强的年轻人,倒是可以尝试这种寒冬前的“热身锻炼”;而老年人、慢性病患者和抵抗力较弱的人反倒应该采取相反的方式,即做好保暖、进行力所能及的身体锻炼,并服用合适的有预防感冒功效的小妙方。
  
  小妙方适用较广人群
  
  这里就给大家提供一个临床应用较为有效的方子!
  此方源自“玉屏风散”。 玉屏风散是元代医家危亦林创制的,出自《医方类聚》,组成为防风、黄芪、白术,三药共奏益气固表止汗之功,多用来治疗过敏性鼻炎、上呼吸道感染属表虚不固而外感风邪者,以及慢性肾小球肾炎等易于伤风感冒而诱致病情反复者。
  考虑到现代人生活工作压力大,嗜食肥甘厚味,体内多有热邪,秋冬季节北方气候多比较干燥,笔者根据临床经验,在原方的基础上加用知母清热生津,以制约原方偏温之性,使得原方适用于更广泛的人群,可大大提高机体抵御严寒的能力及机体抵抗力,减少感冒侵袭的机会。
  
  具体方药:
  【药方】生黄芪30g 白术45g 防风15g 知母30g
  【方解】生黄芪:李时珍在《本草纲目》中释其名曰:“耆,长也。黄耆色黄,为补药之长,故名。”其性味甘、微温,归脾、肺经,为补气要药。黄芪能补一身之气,兼有升阳、固表止汗、排脓生肌、利水消肿、安胎益血的作用。生黄芪固表之力尤为突出。
  白术:苦、甘,温。归脾、胃经。健脾益气,燥湿利水,止汗,安胎,可与生黄芪共建益气固表之功。
  防风:《药类法象》中记载:“治风通用。泻肺实,散头目中滞气,除上焦风邪。”其味辛、甘,性微温,归膀胱、肝、脾经,功能祛风解表、胜湿止痛、止痉。
  知母:《神农本草经》:“主消渴热中,除邪气肢体浮肿,下水,补不足,益气。”药性苦、甘,寒。归肺、胃、肾经,功能清热泻火、生津润燥。《医学衷中参西录》云:“知母原不甚寒,亦不甚苦,尝以之与黄芪等分并用,则分毫不觉凉热,其性非大寒可知。是以愚治热实脉数之证,必用知母,若用黄芪补气之方,恐其有热不受者,亦恒辅以知母。”
  全方共奏益气固表之功用。
  【服用方法】①将以上四味药物打碎装胶囊,一次4粒,一天2~3次;
  ②将四味药取少量,代茶频饮;
  ③将以上药物加水500~1000ml共煎15~30分钟,代茶饮;
  可坚持服用2~4周。
  【适合人群】体虚易感伴口干、咽痛、易急易怒等体虚有热之人。
  【禁忌人群】若属外感自汗或阴虚盗汗或痰热体质之人不宜使用。
  【注意】此方作为预防感冒的保健方,适应于一部分人群,建议最好由专科医院就诊辨证后使用;已经感冒的患者,特别是老年患者,切忌盲目服用,应前往正规医院就诊。
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