【摘 要】
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分为、两部分,成书于二千多年前,不仅是我国医学史上的丰碑,同时也是一部极具价值的养生著作,今试将其养生思想简述如下.rn 四时调摄rn 在中云:“天有阴阳,人有十二节,
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分为、两部分,成书于二千多年前,不仅是我国医学史上的丰碑,同时也是一部极具价值的养生著作,今试将其养生思想简述如下.rn 四时调摄rn 在中云:“天有阴阳,人有十二节,天有寒暑,人有虚实”,明确提出了”天人相应”的整体观念.书中很重视把握四时变化而调养精神,并有多处论述,如指出:"夫四时阴阳者,万物之根本也,所以圣人春夏养阳,秋冬养阴,以从其根,故与万物浮沉于生长之门.rn rn
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