日常生活中的压力处理

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日常生活中的压力处理在日常生活中,人们不时会受到压力的影响。当别人对我们的要求超过我们的体力或脑力所能时,便会产生不良压力。长期处于不良压力下会导致百病丛生,亦会令其他疾病的情况恶化。我们需要留心身体对压力的反应。有很多身体征状都可能源自压力,但也可... Stress Management in Everyday Life In everyday life, people are under pressure from time to time. When others ask us more than our physical or mental ability, it will produce unbearable pressure. Prolonged stressful conditions can lead to all-encompassing diseases and exacerbate other diseases. We need to be mindful of the body’s reaction to stress. There are many physical symptoms that can come from stress, but also ...
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