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摘要：采用文献资料法、问卷调查法、实验法和数理统计法等研究方法，根据教学经验，对湖北省普通高校网球公共选修课教学进行研究。针对湖北省普通高校网球公共选修课教学存在的教学方法落后、师资不足、教学条件受限等问题，提出了在高校网球公共选修课教学上采用数码影像采集技术，以学生为主体的教学模式和多种新型诱导性练习手段，以期提高网球选修课的教学效果。
关键词：网球；教学效果；实验研究
湖北省是教育大省，光武汉市就有普通高校30多所，学生100万人。大部分高校都开设了网球选修课，没有开设网球选修课的高校也在积极筹划中。在开设网球选修课的普通高校中，选择网球的学生每年都在增加，对网球运动的热情常年不减，各种学生自发或有商业赞助的比赛数量和质量都在提高，湖北省普通高校网球运动进入快速发展期。
一、研究对象与方法
1.研究对象
在武汉纺织大学2010级学生网球专项课中随意抽取4个班为研究对象，其中随机抽2个班为实验组，另2个班为对照组进行跟踪研究。
2.研究方法
（1）文献资料法。从网上查阅有关网球教学和技术资料20篇。
（2）专家访谈法。访问教育专家、学校体育专家、网球教学训练专家10名。
（3）实验对照法。实验组用新的教学模式上课，对照组用传统的教学模式上课。
（4）数理统计法。将所获得的数据进行数据处理，并进行t检验。
二、湖北省普通高校网球选修课的教学现状
1.教学模式落后
湖北省普通高校开展网球选修课大都采取教师讲解—示范，学生模仿—练习，教学手段单一，网球运动本身又比较难上手，造成效果不是很好，必须尝试新的教学方法。作为高校网球选修课的讲授者——体育教师，其教学方法都比较传统，在调查中发现，74%的网球老师所运用的教学手段在3年内没有改变，有32%的老师其教学方法五年内没有大的改变。而实际上网球运动的发展已经突飞猛进，不少技术动作已有新的发展。比如开放式步伐，半西方式握拍，正反手的引拍动作，击球后的随挥动作等都有不同于3年前的理念。而很多老师还在一味强调关闭式步伐、东方式握拍的重要性，有些甚至不允许学生用半西方式握拍或用开放式步伐击球，很多老师认为学生只有学好基本的东方式握拍击球和关闭式步伐才可以慢慢改为其他技术动作，而实际上这种教学方法会使有一定基础或有网球天赋的学生无法更进一步，对不少学生个性的发展也有一定的影响。网球老师完全可以制定一些新的教学内容去针对部分学生，而不是千篇一律，像工厂一样造出一模一样的产品。在调查中发现，28%的学生对老师所教授的技术动作存在异议，有17%的学生对老师提出过自己更适合其他技术动作，但遗憾的是他们中的大多数被要求只准许学习和使用课堂上老师所教授的技术动作。
2.硬件设施不足，教学时间短
以武汉纺织大学为例，网球专项课学生每班约为35人，所提供的网球场为7片，而每次上课为两个网球专修班使用，平均每片场地10人。在湖北省其他高校网球专项课人数调查中可以得到相同的结果，场地人员密度最少为每片6人，最多为12人，没有一所普通高校人员密度达到4人/每片，所有场地都达到饱和状态。湖北省普通高校开设网球选修课或专项课的学期平均学时为16次课，每次90分钟，一般只开设一年。也就是说整个网球选修课的总上课次数为30次左右，约为45小时。而从以往经验上讲要培养一名3.0——4.0级别的业余网球选手至少需要400小时，也就是说普通高校网球选修课的学生需打9年才能达到这一级别，如此少的课时无法满足学生网球技术进步的需要。这就需要学生主观上的努力，比如利用课余时间练习网球技术。也需要我们广大高校网球教师的不懈努力，比如提高网球教学效果。各个高校也应该加大硬件设施的投入，比如修建新的网球场、训练墙等。
三、提高教学效果的试验方法
1.数码影像技术需要尽快在教学一线使用
网球老师在上课时通过摄像器材对每位学生进行数据采集在湖北省高校基本属于初始阶段。怎样摄像，摄哪些内容、哪些技术动作，如何把所采集的数码资料进行归档分析，都需要在实践中完成并加以总结。为每位学生进行数码摄像，从引拍、击球、随挥各个动作进行批量数据分析，用科学方法指导学生更加了解自身的优缺点。没有摄像手段，学生对自己的技术动作太过模糊，即使是错误动作，因为无法直观了解而变得没有主观性。在实际教学中发现，学生的错误动作即使是非常简单明确的，但由于学生无法自己分析，而只能由老师或其他同学指出，由于学习是一个渐进性的过程，如果学生深信自己已经改得很完美了，就会造成学生思维和技术的不统一，这样进步的幅度就会大大缩小。
2.重视学生心理素质训练，给学生信心
打过网球的人都知道，网球运动的技术还是比较复杂的，通俗地讲就是不太容易上手。不像篮球、乒乓球、羽毛球等项目新手上手比较“快”。不少学生因为网球的时尚性、健身性、社交性、优雅性等特征步入网球选修课的行列，可是一旦真正上起课来，就会发现远比自己想象的难得多，不少学生几节课下来，印象最深的不是技术动作，而是捡球把人捡疯了。所以教师一定要把学习网球的艰巨性和长期性告诉学生，让学生有一定的思想准备。既不能因为打好几个球就盲目乐观，更不能因为几节课都没什么网球手感而焦躁不安，兴趣降低。而应该胜不骄败不馁，打造一颗坚强而有韧性的心，从基础做起，坚持不懈的努力一定有收获。在调查中发现（以武汉纺织大学网球选修课为例）：29%的学生在第4到第8次网球选修课时会出现兴趣下降，意志力减退，对学好网球产生悲观失望情绪。原因在于这一阶段学生对网球的初次兴趣和好奇感已经大幅降低，而网球训练中的难度和复杂性又不断凸显，使学生心理压力加大，意志力减退。这时在教学手段上可降低技术难度，减慢进度，在语言上不断鼓励学生，给学生以信心，决不能简单批评，如此才会收到较好的教学效果。
3.采用学生为主体的教学模式
学生为主体的教学模式应分为3个步骤。首先在上课前一周由学生集体讨论出这次课的主要内容，学生可以根据自身掌握网球技术动作的具体情况制定出本次课的教学任务。掌握好的技术动作可以减少训练时间，而自我感觉不好的单个技术动作可以延长教学时间，使教师为主导的教学模式彻底改变。然后是在课堂上自我发现问题，自我制定改进方法。最后是学生制定阶段考核标准，依标准把学生分成若干层次，进步快的学生提高学习进度和难度，掌握慢的学生以巩固基础为主，不提倡加快进度，而是步步为营，逐步提高。教师在这一过程中的作用体现在全局的把握度上。学生可以自我制定训练计划、训练方法和训练进度，但本学期总的任务目标和考核目标由教师确定。比如本学期的考核内容是正手底线移动中击球，优秀的标准是用关闭式或开发式正手打出80%成功率的回球，这一目标不会因为学生掌握的好坏程度而改变。
4.身体素质的专项练习决不能落后
网球选修课是以提高学生网球技术为主要任务的体育课程，其评价标准和体系同样是以网球技术的掌握程度制定的。在调查中发现，湖北省普通高校网球选修课的评价体系中，82%的学校体育成绩组成比例中没有身体素质的专项考核。有18%的高校网球选修课考试中包含身体素质考试，但考核内容是中长跑、短跑、跳绳等项目，所占总分比例普遍在10%-20%。实际上网球运动对个体的爆发力、耐力、身体的协调性都有很高的要求，比如一个学生网球正手击球技术动作掌握的再规范，如果手臂没劲，打好网球永远是一句空话。所以在网球选修课中要把专项身体素质练习有机结合在技术动作的培养上。
四、试验程序
五、研究结果与分析
1.实验组和对照组原始指标统计
以实验组学生同对照组学生的“身体形态”、“身体机能”、“身体素质”作为两组对照统计评定指标，在正式教学实践前，实验组学生同对照组学生“身体形态”、“身体机能”、“身体素质”指标的显著性检验结果无显著性差异（P>0.05），见表1。从表1可看出，随机抽样的实验组和对照组的学生在实施研究教学方案之前，“身体形态”，“身体机能”、“身体素质”均无显著性差异，可进行同步跟踪实验的研究。
2.实验后两组指标统计结果
一学期上课结束，实验组同对照组学生对发球成功次数、对打回合数、定位球成功次数分别进行数理统计，数据处理之后进行t检验，检验结果见表2。
由表2可看出，实验组学生同对照组学生的上述指标均出现了显著性差异。也就是说，实验组的定位球成功次数、发球成功次、对打回合数都超过了对照组。
六、结果与建议
在高校网球公共选修课教学上采用数码影像采集技术，以学生为主体的教学模式和多种新型诱导性练习手段在4个班进行实验研究，尽管实验研究的时间较短，但在测试指标上已经出现了显著差异。这就说明了运用以上手段进行网球选修课的教学可以提高课程的教学效果。运用数码影像技术可以使学生对错误动作的认识更加直观，对动作的细节要求更高也更加可靠。在实践练习中不断对比改进，可以使自身的进步更加具有对比性和操作性，比单单运用语言和教师示范的教学模式更加科学有效。培养学生坚韧的意志品质和健康的心理素质可以使学生在遇到挫折时有足够的心理准备，做到不抛弃不放弃，对提高网球技战术甚至于提高优秀的精神品质都有不可替代的作用。采用学生为主体的教学模式可以使学生的积极性达到前所未有的高度，个性化指标更加突出，主观能动性被发掘出来，使传统的课堂气氛变得活跃起来，教学效果提高明显。加强身体素质的专项练习，是发掘学生网球潜力的重要手段，也是学好网球技术的基本条件。当学生的网球技术达到一定程度进步缓慢时，提高专项身体素质水平是很好的教学手段。因为网球水平的高低很大程度上决定于你的脚步、爆发力、协调性和耐力。这些教学模式和教学手段对提高网球选修课的教学效果有很好的帮助，但因地制宜，因材施教，从实际出发也是提高网球选修课的重要手段和依据，所以决不能盲目复制，全盘照搬。
参考文献：
［1］ 陈雁飞.运动教育模式对学校体育课程改革的启示［J］.体育学刊，2005，12（3）：93.
［2］ 汪素霞.在健身操教学中运用运动教育理论的实验研究［J］.北京体育大学学报，2005，28（6）：85.
［3］ 邵伟德，王恬.体育教学模式的分类与选用策略研究［J］.北京体育大学学报，2004，（7）.
［4］ 朱征军，徐洪想.对网球选修课学生学习状态的调查分析［J］.广州体育学院学报，2002，（2）.
［5］ 徐欣.关于网球发球技术训练的探讨［J］.南京体育学院学报（自然科学版），2005，（4）.
［6］ 朱征军，徐洪想.对网球选修课学生学习状态的调查分析［J］.广州体育学院学报，2002，（2）.
［7］ 陶志翔.网球运动教程［M］.北京：高等教育出版社，2003.
［8］ 网球维基百科［DB］.http：//zh.wikipedia.org/wiki/%E7%BD%91%E7%90%83
［9］ 张博，刘元国.沈阳体育学院非体专业学生羽毛球选修课的现状调查与分析［J］.沈阳体育学院学报，2007，10（5）：85.
［10］ 田麦久，等.运动训练科学化探索［M］.北京：人民体育出版社，1988.
［11］ 谷玉冰，金秀舫.大学生体育锻炼与心理健康的相关分析［J］.体育成人教育学刊，2006，（3）.
关键词：网球；教学效果；实验研究
湖北省是教育大省，光武汉市就有普通高校30多所，学生100万人。大部分高校都开设了网球选修课，没有开设网球选修课的高校也在积极筹划中。在开设网球选修课的普通高校中，选择网球的学生每年都在增加，对网球运动的热情常年不减，各种学生自发或有商业赞助的比赛数量和质量都在提高，湖北省普通高校网球运动进入快速发展期。
一、研究对象与方法
1.研究对象
在武汉纺织大学2010级学生网球专项课中随意抽取4个班为研究对象，其中随机抽2个班为实验组，另2个班为对照组进行跟踪研究。
2.研究方法
（1）文献资料法。从网上查阅有关网球教学和技术资料20篇。
（2）专家访谈法。访问教育专家、学校体育专家、网球教学训练专家10名。
（3）实验对照法。实验组用新的教学模式上课，对照组用传统的教学模式上课。
（4）数理统计法。将所获得的数据进行数据处理，并进行t检验。
二、湖北省普通高校网球选修课的教学现状
1.教学模式落后
湖北省普通高校开展网球选修课大都采取教师讲解—示范，学生模仿—练习，教学手段单一，网球运动本身又比较难上手，造成效果不是很好，必须尝试新的教学方法。作为高校网球选修课的讲授者——体育教师，其教学方法都比较传统，在调查中发现，74%的网球老师所运用的教学手段在3年内没有改变，有32%的老师其教学方法五年内没有大的改变。而实际上网球运动的发展已经突飞猛进，不少技术动作已有新的发展。比如开放式步伐，半西方式握拍，正反手的引拍动作，击球后的随挥动作等都有不同于3年前的理念。而很多老师还在一味强调关闭式步伐、东方式握拍的重要性，有些甚至不允许学生用半西方式握拍或用开放式步伐击球，很多老师认为学生只有学好基本的东方式握拍击球和关闭式步伐才可以慢慢改为其他技术动作，而实际上这种教学方法会使有一定基础或有网球天赋的学生无法更进一步，对不少学生个性的发展也有一定的影响。网球老师完全可以制定一些新的教学内容去针对部分学生，而不是千篇一律，像工厂一样造出一模一样的产品。在调查中发现，28%的学生对老师所教授的技术动作存在异议，有17%的学生对老师提出过自己更适合其他技术动作，但遗憾的是他们中的大多数被要求只准许学习和使用课堂上老师所教授的技术动作。
2.硬件设施不足，教学时间短
以武汉纺织大学为例，网球专项课学生每班约为35人，所提供的网球场为7片，而每次上课为两个网球专修班使用，平均每片场地10人。在湖北省其他高校网球专项课人数调查中可以得到相同的结果，场地人员密度最少为每片6人，最多为12人，没有一所普通高校人员密度达到4人/每片，所有场地都达到饱和状态。湖北省普通高校开设网球选修课或专项课的学期平均学时为16次课，每次90分钟，一般只开设一年。也就是说整个网球选修课的总上课次数为30次左右，约为45小时。而从以往经验上讲要培养一名3.0——4.0级别的业余网球选手至少需要400小时，也就是说普通高校网球选修课的学生需打9年才能达到这一级别，如此少的课时无法满足学生网球技术进步的需要。这就需要学生主观上的努力，比如利用课余时间练习网球技术。也需要我们广大高校网球教师的不懈努力，比如提高网球教学效果。各个高校也应该加大硬件设施的投入，比如修建新的网球场、训练墙等。
三、提高教学效果的试验方法
1.数码影像技术需要尽快在教学一线使用
网球老师在上课时通过摄像器材对每位学生进行数据采集在湖北省高校基本属于初始阶段。怎样摄像，摄哪些内容、哪些技术动作，如何把所采集的数码资料进行归档分析，都需要在实践中完成并加以总结。为每位学生进行数码摄像，从引拍、击球、随挥各个动作进行批量数据分析，用科学方法指导学生更加了解自身的优缺点。没有摄像手段，学生对自己的技术动作太过模糊，即使是错误动作，因为无法直观了解而变得没有主观性。在实际教学中发现，学生的错误动作即使是非常简单明确的，但由于学生无法自己分析，而只能由老师或其他同学指出，由于学习是一个渐进性的过程，如果学生深信自己已经改得很完美了，就会造成学生思维和技术的不统一，这样进步的幅度就会大大缩小。
2.重视学生心理素质训练，给学生信心
打过网球的人都知道，网球运动的技术还是比较复杂的，通俗地讲就是不太容易上手。不像篮球、乒乓球、羽毛球等项目新手上手比较“快”。不少学生因为网球的时尚性、健身性、社交性、优雅性等特征步入网球选修课的行列，可是一旦真正上起课来，就会发现远比自己想象的难得多，不少学生几节课下来，印象最深的不是技术动作，而是捡球把人捡疯了。所以教师一定要把学习网球的艰巨性和长期性告诉学生，让学生有一定的思想准备。既不能因为打好几个球就盲目乐观，更不能因为几节课都没什么网球手感而焦躁不安，兴趣降低。而应该胜不骄败不馁，打造一颗坚强而有韧性的心，从基础做起，坚持不懈的努力一定有收获。在调查中发现（以武汉纺织大学网球选修课为例）：29%的学生在第4到第8次网球选修课时会出现兴趣下降，意志力减退，对学好网球产生悲观失望情绪。原因在于这一阶段学生对网球的初次兴趣和好奇感已经大幅降低，而网球训练中的难度和复杂性又不断凸显，使学生心理压力加大，意志力减退。这时在教学手段上可降低技术难度，减慢进度，在语言上不断鼓励学生，给学生以信心，决不能简单批评，如此才会收到较好的教学效果。
3.采用学生为主体的教学模式
学生为主体的教学模式应分为3个步骤。首先在上课前一周由学生集体讨论出这次课的主要内容，学生可以根据自身掌握网球技术动作的具体情况制定出本次课的教学任务。掌握好的技术动作可以减少训练时间，而自我感觉不好的单个技术动作可以延长教学时间，使教师为主导的教学模式彻底改变。然后是在课堂上自我发现问题，自我制定改进方法。最后是学生制定阶段考核标准，依标准把学生分成若干层次，进步快的学生提高学习进度和难度，掌握慢的学生以巩固基础为主，不提倡加快进度，而是步步为营，逐步提高。教师在这一过程中的作用体现在全局的把握度上。学生可以自我制定训练计划、训练方法和训练进度，但本学期总的任务目标和考核目标由教师确定。比如本学期的考核内容是正手底线移动中击球，优秀的标准是用关闭式或开发式正手打出80%成功率的回球，这一目标不会因为学生掌握的好坏程度而改变。
4.身体素质的专项练习决不能落后
网球选修课是以提高学生网球技术为主要任务的体育课程，其评价标准和体系同样是以网球技术的掌握程度制定的。在调查中发现，湖北省普通高校网球选修课的评价体系中，82%的学校体育成绩组成比例中没有身体素质的专项考核。有18%的高校网球选修课考试中包含身体素质考试，但考核内容是中长跑、短跑、跳绳等项目，所占总分比例普遍在10%-20%。实际上网球运动对个体的爆发力、耐力、身体的协调性都有很高的要求，比如一个学生网球正手击球技术动作掌握的再规范，如果手臂没劲，打好网球永远是一句空话。所以在网球选修课中要把专项身体素质练习有机结合在技术动作的培养上。
四、试验程序
五、研究结果与分析
1.实验组和对照组原始指标统计
以实验组学生同对照组学生的“身体形态”、“身体机能”、“身体素质”作为两组对照统计评定指标，在正式教学实践前，实验组学生同对照组学生“身体形态”、“身体机能”、“身体素质”指标的显著性检验结果无显著性差异（P>0.05），见表1。从表1可看出，随机抽样的实验组和对照组的学生在实施研究教学方案之前，“身体形态”，“身体机能”、“身体素质”均无显著性差异，可进行同步跟踪实验的研究。
2.实验后两组指标统计结果
一学期上课结束，实验组同对照组学生对发球成功次数、对打回合数、定位球成功次数分别进行数理统计，数据处理之后进行t检验，检验结果见表2。
由表2可看出，实验组学生同对照组学生的上述指标均出现了显著性差异。也就是说，实验组的定位球成功次数、发球成功次、对打回合数都超过了对照组。
六、结果与建议
在高校网球公共选修课教学上采用数码影像采集技术，以学生为主体的教学模式和多种新型诱导性练习手段在4个班进行实验研究，尽管实验研究的时间较短，但在测试指标上已经出现了显著差异。这就说明了运用以上手段进行网球选修课的教学可以提高课程的教学效果。运用数码影像技术可以使学生对错误动作的认识更加直观，对动作的细节要求更高也更加可靠。在实践练习中不断对比改进，可以使自身的进步更加具有对比性和操作性，比单单运用语言和教师示范的教学模式更加科学有效。培养学生坚韧的意志品质和健康的心理素质可以使学生在遇到挫折时有足够的心理准备，做到不抛弃不放弃，对提高网球技战术甚至于提高优秀的精神品质都有不可替代的作用。采用学生为主体的教学模式可以使学生的积极性达到前所未有的高度，个性化指标更加突出，主观能动性被发掘出来，使传统的课堂气氛变得活跃起来，教学效果提高明显。加强身体素质的专项练习，是发掘学生网球潜力的重要手段，也是学好网球技术的基本条件。当学生的网球技术达到一定程度进步缓慢时，提高专项身体素质水平是很好的教学手段。因为网球水平的高低很大程度上决定于你的脚步、爆发力、协调性和耐力。这些教学模式和教学手段对提高网球选修课的教学效果有很好的帮助，但因地制宜，因材施教，从实际出发也是提高网球选修课的重要手段和依据，所以决不能盲目复制，全盘照搬。
参考文献：
［1］ 陈雁飞.运动教育模式对学校体育课程改革的启示［J］.体育学刊，2005，12（3）：93.
［2］ 汪素霞.在健身操教学中运用运动教育理论的实验研究［J］.北京体育大学学报，2005，28（6）：85.
［3］ 邵伟德，王恬.体育教学模式的分类与选用策略研究［J］.北京体育大学学报，2004，（7）.
［4］ 朱征军，徐洪想.对网球选修课学生学习状态的调查分析［J］.广州体育学院学报，2002，（2）.
［5］ 徐欣.关于网球发球技术训练的探讨［J］.南京体育学院学报（自然科学版），2005，（4）.
［6］ 朱征军，徐洪想.对网球选修课学生学习状态的调查分析［J］.广州体育学院学报，2002，（2）.
［7］ 陶志翔.网球运动教程［M］.北京：高等教育出版社，2003.
［8］ 网球维基百科［DB］.http：//zh.wikipedia.org/wiki/%E7%BD%91%E7%90%83
［9］ 张博，刘元国.沈阳体育学院非体专业学生羽毛球选修课的现状调查与分析［J］.沈阳体育学院学报，2007，10（5）：85.
［10］ 田麦久，等.运动训练科学化探索［M］.北京：人民体育出版社，1988.
［11］ 谷玉冰，金秀舫.大学生体育锻炼与心理健康的相关分析［J］.体育成人教育学刊，2006，（3）.