十年前，报社对面就是西安城墙的东南角。我经常从城河的南岸经过，随手常拍晨练者。这张照片后来刊登在《中国国家地理》陕西专辑里，题目叫《三剑客》。
　　十年后，这里早已被改造成四季青翠、行人络绎的环城公园。除了晨练大军，有大中午挥长鞭打“猴”的，也有晚上还在劲舞的团体操。
　　我生长在礼泉农村，小时候参与的所谓锻炼似乎都是强迫性的。比如早操，特别在冬季，天不亮抄着手跟着队伍黑跑，远不如课间大家追逐着滚铁环来得酣畅。后来我随父亲到周至县城读初中，早晚常和父亲一起沿着物探队东侧的小路跑跑步、散散步。那时候让我这个刚进城的农村娃吃惊的是，这条一直伴着清流的小路上，到处都是锻炼的人，他们竟然会那么多的动作。
　　读高中时，在周中住校的几个夜晚里，我还幼稚地照着《武林》杂志上的几个简单招式，练铁砂掌。直到上大学，参加了武术队，我们每天下午都会穿着红红绿绿的训练服，在地院操场的西南角，或者在育才路上的露天电影放映场集训。那时候为了不掉队，晚上常常和同伴在操场东北角的草地上练习侧空翻和鲤鱼打挺。锻炼的好处除了跑两步就能轻易地爬到两人高的墙头。还有，大学四年免早操，可以睡懒觉，体育成绩全优。
　　后来的地质队生活，几乎都是在野外爬山涉水，感觉没必要再舞刀弄棒地锻炼了。再后来，当了摄影记者，经常远行，跑前跑后、爬高下低地选角度，也是一种锻炼。特别是我在三秦报那几年，参加了几次有意思的户外探险活动：自驾车沿新藏线进阿里，走入香格里拉，穿越楼兰罗布泊，雪中攀登太白山等。发现自己的身体素质很好，无需刻意去锻炼。
　　大约也是十年前，我和英文、张立、朝阳常去书院门吃面辣子。饭后沿环城公园往回走，偶尔也会享用一下公园里的健身器械。当时英文开玩笑：“咱们啥时才能成为这里的常客呢？”朝阳问，前一阵见晓辉天天早起跑步，说要练好身体去西藏？张立一脸坏笑：活动没弄成，后来给她发了件体恤衫，上面印着“在那遥远的地方——西藏行”
　　上周末，单位组织去临潼体检。做B超的姑娘提醒我：“你已经算是轻度脂肪肝了，不能再吃肉喝酒了，以后要多吃些清淡的。”
　　回到家里，老婆问了体检结果。身为大夫、天天进健身房锻炼的老婆说：“以后就别吃晚饭了。要管住嘴，迈开腿。”
　　想想在额济纳旗时，我们听到的段子：“在卫星发射中心，到了晚上，男人喝酒，女人疯走。”
　　看来，在锻炼的觉悟上，男人不如女人。