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通过多年对视唱练耳教学方法和训练技巧的研究与实践,针对初学者存在的问题,文章从视唱的正确发声方法、快速识谱训练、音准训练及训练步骤、节奏与节拍训练、旋律训练等方面研究和总结了五线谱单声部视唱训练方法和技巧,提出了三度快速识谱法。实践表明:该套训练方法对培养学生的音准感、速度感、节拍感、节奏感、旋律感等多种音乐感觉,提高读谱、发展音程、和声听觉能力等起到了事半功倍的作用。