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中图分类号：G804 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2016）02-000-01
摘 要 本文研究的是公安警察院校射击教学中学生常见的心理障碍及应对策略等问题。文章首先简要分析了在公安警察院校射击教学中学生常见的注意障碍、恐惧障碍以及过度焦虑等常见的心理障碍问题，然后又据此提出了针对学生的学习情况及时的进行心理指导和积极运用虚拟现实技术来开展学生的心理素质训练两点应对对策，希望对公安警察院校射击教学活动的开展能够有所启发。
关键词 射击教学 心理障碍 应对策略 公安警察院校
射击是我国人民警察最为基础的警务技能之一，对于公安警察院校的学生来说能否掌握良好的射击技能将会直接影响到其能否成为一名合格的警校毕业生，同时也直接影响着其在走上工作岗位之后能否成长为一名优秀的人民警察。而良好的心理素质则是影响学生射击学习的关键性要素，在开展射击教学的过程中，只有及时的了解和掌握学生的心理状态并进行有针对性的心理指导和心理干预，才能够确保学生射击技能的学习与提升。鉴于此，本文就针对公安警察院校射击教学中学生常见的心理障碍及应对策略问题进行了简要的分析。
一、公安警察院校射击教学中学生常见的心理障碍
（一）注意障碍
在公安警察院校射击教学中，学生的注意，实际上指的就是学生的心理活动对“射击”这一特定活动的指向与集中，或者说是学生在射击的过程中抵抗外界干扰不分心的能力。注意是一个人心理过程正常进行不可或缺的必要条件，其本身并不是一个独立的过程，而是人的感觉、知觉、记忆以及想象、思维和情绪等心理过程共同作用的结果。由于在开展公安警察院校射击教学的过程中，很多学生都是初次接触射击运动，极易出现将注意力指向外部因素的情况，如：不适应子弹爆炸的声音、过度关注枪什么时候响以及后坐力等等，因此，常常就会出现注意力难以集中、不能正确分配注意力、注意力不能从某一注意对象上转移到其他注意对象上等问题，而这些就是所谓的注意障碍。注意障碍一旦出现往往就会对学生射击动作技能的学习与掌握产生消极不利的影响，所以，在开展公安警察院校射击教学的过程中一定要注意关注学生的注意障碍问题。
（二）恐惧障碍
恐惧障碍，简单来说，是一种与回避行为相关联的、对某一类特殊环境的非正常惧怕所造成心理障碍。在开展公安警察院校射击教学的过程中，学生最为常见的是单纯性的恐惧障碍，也就是对某一具体环境，例如：靶场或者是手枪的杀伤力所产生的惧怕心理。由于部分学生在以往的学习与生活中对射击的了解不够全面或是曾经听说过一些因为不规范用枪而引发自身伤害事故的案例，因此本身就对于射击带有一定的恐惧感。再加上，在射击时枪声的分贝比较大，又距离射击者比较近，所以，常常就会引发部分学生的恐惧心理，造成恐惧障碍，影响学生射击水平的提升。虽然说，这种情况导致的恐惧障碍，在一般情况下往往会随着射击课程的开展而逐渐的淡化，但是，同时对于射击成绩过分重视、唯恐脱靶或者是打不好等原因造成的恐惧心理则会加重，所以，在开展公安警察院校射击教学的过程中，教学人员应始终注意关注学生的恐惧障碍问题。
（三）过度焦虑
焦虑是一种常见的负面情绪和心理障碍。一般来说，焦虑通常可以分为状态焦虑和特质焦虑两个主要的类别，其中，状态焦虑指的是人在处于某种情境时所出现的一种短暂性的、强度多变的心理状态；而特质焦虑指的则是个体经常性出现的一种焦虑体验。在开展公安警察院校射击教学的过程中，学生最为常见的是状态焦虑，引发这种焦虑的原因主要有三种：一是，对于射击学习的兴奋，也就是在刚刚接触射击教学时，对射击所进行的各种猜想和期待；二是，射击学习中的恐惧感，也就是上文所分析的常见的心理恐惧问题；三是，射击学习中的疲劳问题，例如，由于教学的方法选择不够恰当或者是训练的负荷过大等引起的疲劳，也会引发过度焦虑，让学生出现反应迟钝、紧张以及情绪不安等问题。
二、公安警察院校射击教学中学生心理障碍的应对策略
首先，针对学生的学习情况及时的进行心理指导。及时的针对学生的学习情况进行心理指导和心理干预是避免公安警察院校射击教学中学生常见心理障碍主要途径。在针对学生进行心理指导时，可以采用非语言交流的手段，例如：目光、表情、身体姿势和身体动作等，也可以采用语言交流的手段，例如：询问、鼓励等等，同时也可以综合运用这两种交流手段同时进行，以实现对学生各种心理障碍问题的及时了解、掌握和干预。例如：针对学生的注意障碍问题，就要在细致观察发现问题之后，通过意志训练、表象训练等方法来引导学生形成正确的注意指向；针对学生的过度焦虑问题，则可以通过组织开展具有趣味性的活动来进行分散和转移，还可以引导学生利用心理暗示、呼吸放松、意念控制等方法来放松情绪、缓解焦虑，将心理状态调节到理解的状态之中。
其次，积极运用虚拟现实技术来开展学生的心理素质训练。要缓解和消除公安警察院校射击教学中学生常见的心理障碍，不但要从心理的层面入手，及时的为学生提供心理指导和心理干预，还要注意运用虚拟现实技术等现代教育教学技术来组织开展心理素质训练活动。例如：针对学生的由于枪响所导致的恐惧问题或者是注意问题，就可以采用声音模拟训练法来开展训练，通过在实弹射击前进行子弹爆炸声音模拟训练的方式，来提高学生对于射击过程中枪声的适应性，解决学生由于害怕枪声所导致的各种心理障碍。
参考文献：
[1] 魏毅.浅析模拟声音训练促进警院学员射击运动技能[J].吉林公安高等专科学校学报.2012.03.
[2] 李悦.新形势下改革我国警察射击训练的几点思考[J].湖北警官学院学报.2015.03.
摘 要 本文研究的是公安警察院校射击教学中学生常见的心理障碍及应对策略等问题。文章首先简要分析了在公安警察院校射击教学中学生常见的注意障碍、恐惧障碍以及过度焦虑等常见的心理障碍问题，然后又据此提出了针对学生的学习情况及时的进行心理指导和积极运用虚拟现实技术来开展学生的心理素质训练两点应对对策，希望对公安警察院校射击教学活动的开展能够有所启发。
关键词 射击教学 心理障碍 应对策略 公安警察院校
射击是我国人民警察最为基础的警务技能之一，对于公安警察院校的学生来说能否掌握良好的射击技能将会直接影响到其能否成为一名合格的警校毕业生，同时也直接影响着其在走上工作岗位之后能否成长为一名优秀的人民警察。而良好的心理素质则是影响学生射击学习的关键性要素，在开展射击教学的过程中，只有及时的了解和掌握学生的心理状态并进行有针对性的心理指导和心理干预，才能够确保学生射击技能的学习与提升。鉴于此，本文就针对公安警察院校射击教学中学生常见的心理障碍及应对策略问题进行了简要的分析。
一、公安警察院校射击教学中学生常见的心理障碍
（一）注意障碍
在公安警察院校射击教学中，学生的注意，实际上指的就是学生的心理活动对“射击”这一特定活动的指向与集中，或者说是学生在射击的过程中抵抗外界干扰不分心的能力。注意是一个人心理过程正常进行不可或缺的必要条件，其本身并不是一个独立的过程，而是人的感觉、知觉、记忆以及想象、思维和情绪等心理过程共同作用的结果。由于在开展公安警察院校射击教学的过程中，很多学生都是初次接触射击运动，极易出现将注意力指向外部因素的情况，如：不适应子弹爆炸的声音、过度关注枪什么时候响以及后坐力等等，因此，常常就会出现注意力难以集中、不能正确分配注意力、注意力不能从某一注意对象上转移到其他注意对象上等问题，而这些就是所谓的注意障碍。注意障碍一旦出现往往就会对学生射击动作技能的学习与掌握产生消极不利的影响，所以，在开展公安警察院校射击教学的过程中一定要注意关注学生的注意障碍问题。
（二）恐惧障碍
恐惧障碍，简单来说，是一种与回避行为相关联的、对某一类特殊环境的非正常惧怕所造成心理障碍。在开展公安警察院校射击教学的过程中，学生最为常见的是单纯性的恐惧障碍，也就是对某一具体环境，例如：靶场或者是手枪的杀伤力所产生的惧怕心理。由于部分学生在以往的学习与生活中对射击的了解不够全面或是曾经听说过一些因为不规范用枪而引发自身伤害事故的案例，因此本身就对于射击带有一定的恐惧感。再加上，在射击时枪声的分贝比较大，又距离射击者比较近，所以，常常就会引发部分学生的恐惧心理，造成恐惧障碍，影响学生射击水平的提升。虽然说，这种情况导致的恐惧障碍，在一般情况下往往会随着射击课程的开展而逐渐的淡化，但是，同时对于射击成绩过分重视、唯恐脱靶或者是打不好等原因造成的恐惧心理则会加重，所以，在开展公安警察院校射击教学的过程中，教学人员应始终注意关注学生的恐惧障碍问题。
（三）过度焦虑
焦虑是一种常见的负面情绪和心理障碍。一般来说，焦虑通常可以分为状态焦虑和特质焦虑两个主要的类别，其中，状态焦虑指的是人在处于某种情境时所出现的一种短暂性的、强度多变的心理状态；而特质焦虑指的则是个体经常性出现的一种焦虑体验。在开展公安警察院校射击教学的过程中，学生最为常见的是状态焦虑，引发这种焦虑的原因主要有三种：一是，对于射击学习的兴奋，也就是在刚刚接触射击教学时，对射击所进行的各种猜想和期待；二是，射击学习中的恐惧感，也就是上文所分析的常见的心理恐惧问题；三是，射击学习中的疲劳问题，例如，由于教学的方法选择不够恰当或者是训练的负荷过大等引起的疲劳，也会引发过度焦虑，让学生出现反应迟钝、紧张以及情绪不安等问题。
二、公安警察院校射击教学中学生心理障碍的应对策略
首先，针对学生的学习情况及时的进行心理指导。及时的针对学生的学习情况进行心理指导和心理干预是避免公安警察院校射击教学中学生常见心理障碍主要途径。在针对学生进行心理指导时，可以采用非语言交流的手段，例如：目光、表情、身体姿势和身体动作等，也可以采用语言交流的手段，例如：询问、鼓励等等，同时也可以综合运用这两种交流手段同时进行，以实现对学生各种心理障碍问题的及时了解、掌握和干预。例如：针对学生的注意障碍问题，就要在细致观察发现问题之后，通过意志训练、表象训练等方法来引导学生形成正确的注意指向；针对学生的过度焦虑问题，则可以通过组织开展具有趣味性的活动来进行分散和转移，还可以引导学生利用心理暗示、呼吸放松、意念控制等方法来放松情绪、缓解焦虑，将心理状态调节到理解的状态之中。
其次，积极运用虚拟现实技术来开展学生的心理素质训练。要缓解和消除公安警察院校射击教学中学生常见的心理障碍，不但要从心理的层面入手，及时的为学生提供心理指导和心理干预，还要注意运用虚拟现实技术等现代教育教学技术来组织开展心理素质训练活动。例如：针对学生的由于枪响所导致的恐惧问题或者是注意问题，就可以采用声音模拟训练法来开展训练，通过在实弹射击前进行子弹爆炸声音模拟训练的方式，来提高学生对于射击过程中枪声的适应性，解决学生由于害怕枪声所导致的各种心理障碍。
参考文献：
[1] 魏毅.浅析模拟声音训练促进警院学员射击运动技能[J].吉林公安高等专科学校学报.2012.03.
[2] 李悦.新形势下改革我国警察射击训练的几点思考[J].湖北警官学院学报.2015.03.