摘 要：随着社会的发展，人们对健康有了新的认识。健康不仅仅是身体强壮、不生病，更指智力、情绪、行为、自尊心、自信心、意志品质、创新意识、竞争意识、团结协作、开拓进取、自律能力、自我心理调节能力等心理素质都处于健康状态。本文探讨了新课改后，在体育教学中贯彻“健康第一，终身体育”思想的途径。
　　关键词：职业学校 体育 教学改革
　　世界卫生组织对健康的新定义是：“健康不仅是不生病、不虚弱，而是生理方面、心理方面、社会方面都处于一种安宁的状态。”这就是现代的健康观。
　　一、传统体育教育的弊端
　　受传统体育教育观念的影响，有些学校的体育教学仍然处于被忽视的地位，这样导致的结果是：学生整体身体素质下降，如速度素质、耐力素质、爆发力素质、柔韧性素质等均呈现下降趋势，肺活量继续下降，肥胖、超体重的比率增长较快，近视率居高不下；此外，学生在心理品质方面的状况也令人堪忧，如抗挫折能力、意志力及竞争意识、危机意识、协作精神等都比较欠缺。事实证明，现代体育教育必须从根本上建立以健康为本的体育课程体系。如果体育教学未以健康为中心，甚至于整个体育教学缺少或者没有健康的成分，那么现代体育教育将无法实现培养健康学生的根本目的。那么，怎样使体育教学走上健康之路呢？笔者认为可行的途径是让体育教学内容、项目、形式、方法和效果都有利于学生的健康，都能促进学生身心朝着健康的方向发展。
　　二、重视开发体育课程的功能，增强体育课的综合性
　　以往的体育课程忽视体育功能的开发，而体育课程改革则要大力开发和挖掘体育课程的功能，使体育课程在培养人才方面发挥应有的作用。
　　过去我们受竞技运动的影响，受学科中心思想的影响，一直以运动项目来确立体育学习领域，突出的是运动技能的教学，不考虑其他目标的达成，只考虑体能和运动技能目标的达成。而课程改革的标准是按照体育的功能来划分学习领域的，就是为了让体育的功能在教学过程中得到充分体现和发挥；使广大体育教师在体育教学中关注通过体育运动去达成五个学习领域的目标，即：运动参与、运动技能、身体健康、心理健康和社会适应。这五个学习领域是一个相互联系的整体，共同影响着体育课程应有功能的发挥，能满足当今社会对人才的培养要求。
　　三、培养学生的运动兴趣，让学生树立终身体育的观念
　　终身体育，是指人们养成终身进行体育锻炼、接受身体教育的观念和习惯。终身教育观念引导人们持续不断地进行体育锻炼，保持身心的健康，符合人体生长发育和健康长寿的规律。要使终身体育观念深入学生心中，就必须使学生对运动产生浓厚兴趣。例如，不少学生喜欢游泳，是因为他们长时间地处在课堂里感到枯燥和疲惫，所以希望到泳池里放松自己。又如有的学生很喜欢爬山运动，因为爬山可以使他们不再有学习的紧张和压力，置身于大自然之中，自由自在地呼吸新鲜空气，领略大自然的美景，开阔眼界，带来愉快的心情。所以说兴趣是一种巨大的力量，能促使人克服困难，达到自己的目的。
　　体育课程改革非常强调培养学生的运动兴趣，兴趣的培养比运动技能的学习更重要。所以在教学中，教师要研究学生的兴趣规律，教学内容的选择要符合学生的身心发展特征，运动项目应具有游戏性和趣味性，让学生一接触就喜欢；在教学手段和方法上，要不拘一格，大胆创新，去营造轻松、愉快、和谐的课堂气氛，即让学生在“玩”中学，将艰苦的锻炼融于丰富多彩的身体活动之中。一旦学生兴趣得到提高，将有利于培养他们坚持体育锻炼的习惯，为终身体育打下牢固的思想基础。
　　四、以人为本，重视学生的主体地位
　　传统体育课是以教师为中心，很少考虑学生的兴趣、爱好、情感和体验。在新一轮的体育课程改革中，特别重视学生的需要和情感体验。
　　谈到教学要尊重学生、重视学生的情感，并不意味着要一味迎合学生，而是在教师指导下保证学生有充分的活动时间。只有充分保证学生的活动时间，学生才能获得更多的愉快体验。俗话说：“羊不放不肥，且要带到大草原上才长得肥。”学习也是如此，要给学生们足够的时间和空间，让他们去活动，加深理解，丰富体验和经验；体育教学又不同于放羊，教师必须对学生负责，学生必须在教师的指导下才能进行更有效的学习。
　　（作者单位：河南省南阳市宛东中等专业学校）