午睡有讲究

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午睡是人体的加油站,午睡有利于补足必需的睡眠,对消除疲劳、增强体力、提高午后的工作效率具有极重要的作用.但午睡欠科学,反而有害身体.专家提醒人们,午睡时要注意以下事项:
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早就听说上犹有好茶,也知道当地县政府把两茶(茶叶、茶油)作为发展农村经济的主导产业。我们怀着早有的夙愿,前往一探究竟。所到之处,看见罗霄山林涛涌动,上犹江水库碧波万顷。汽车驰行路面,与山峰擦肩而过,与绿树交错环绕,不时指看畦畦茶园,每每牵动画意诗情。汽艇划开水面,但见山岛倒映,天园地阔。裸露处如水中金字塔,虚实玲珑。茂密处像树梢在上云层在下,直刺蓝天。虽非盛水期,依然清如碧,绿如蓝,一派天蓝蓝水蓝
滇红产于滇西、滇南两个自然区。其中又以滇西茶区为主,包括临沧、保山、德宏、大理4个州县,种茶面积占全省的52.2%,产量占全省总产量的65.5%,系滇红的主产区。其中又以临沦为滇红的核心产区,滇红产量的90%左右来自临沧。  这块主产茶区基本上分布在横贯东西的北纬23度27分附近。在北回归线附近不超过3个纬度范围内。被科学家称为“生物优生地带”。上世纪80年代初,我国气象专家张坤、李继光、刘运章论
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到四川旅游时,朋友知道我爱喝茶,便说,咱们去蒙山。那是川茶的发源地,蒙山茶从唐朝起,一直是贡茶,咱们去品品久经不衰的贡茶如何。一说到蒙山茶,我便想起清刘献廷的诗:“扬子江心水,蒙山顶上茶。”到蒙山顶喝蒙山茶,是一个爱好喝茶人的胜事。  蒙山,位于四川名山县城西北面,山体长十公里,延伸至雅安境内,蒙山顶五峰显环列,美若莲花,每每山顶被云雾遮盖时,宛若一朵莲花漂流在茫茫大海中。蒙山最高峰为上清峰,海拔