带你认识身边的养生安神食材

来源 :开心老年 | 被引量 : 0次 | 上传用户:purong0826
下载到本地 , 更方便阅读
声明 : 本文档内容版权归属内容提供方 , 如果您对本文有版权争议 , 可与客服联系进行内容授权或下架
论文部分内容阅读
人一生中有1/3的时间是在睡眠中度过,如果连续5天不睡觉,人就会死去。世界卫生组织调查显示:27%的人有睡眠问题。如何改善睡眠?让我们从食物的营养角度为大家介绍一些有养生安神作用的食物,这些食物尤其适合老年人选用。牛奶牛奶中含有吗啡类物质和一种叫作左旋 One third of a person’s life is spent in sleep, if not sleep for 5 consecutive days, people will die. World Health Organization survey shows: 27% of people have sleep problems. How to improve sleep? Let us introduce some from the nutritional point of view of food have the role of health and safety of food, these foods are especially suitable for the elderly. Milk Milk contains morphine and a substance called levorotatory
其他文献
少男少女校园早恋是困扰老师已久的难题,它不但对学生的发展进步产生阻碍和危害,而且使校园的人际关系复杂化,青涩的爱有时还会产生意料不到的悲剧,所以,本文以心理咨询的方
在我国,远比野生大熊猫的数量稀少得多的野生东北虎,其生存状况是国人深为关注的。令人欣喜的是,今天,记者郑晓兵实地目睹到野生东北虎。现把他们追寻虎踪、与虎对峙、虎口脱险等
阐述了塔式起重机现有的倍率转换方式,分析了现有方式的优缺点。提出了一种结构简单的新型自动倍率转换方法,并建立倍率转换结构关键部位的接触曲线模型,保证了此倍率转换的
该文从挂篮荷载计算、施工流程、支座及临时固结施工、挂篮安装及试验、合拢段施工、模板制作安装、钢筋安装、混凝土的浇筑及养生、测量监控等方面人手,介绍了S226海滨大桥
期刊
“打盹不是懒惰的表现,它是现代快节奏生活中消除疲劳,补充精力,提高工作效率的有效措施。”这是德国科学家最新的研究成果。德国科学家研究发现,人的完全清醒状态一般持续大
我们评测的产品是索尼HT-CT770 Soundbar,该款产品定位中高档层次家庭音箱设备,加配功能、操作性极强的操控系统,更适合80、90后刚结婚需要添置音响的朋友。
某保障性住房住宅小区,总建筑面积48279 m2,由5栋单体建筑组成,系钢筋混凝土剪力墙结构,墙厚200mm。为提高混凝土的施工质量,提高模板周转率,降低工程成本,对混凝土墙阳角的
The 2007 Nobel Prize for chemistry has been awarded on December 10th to the German scientist Gerhard Ertl for “his thorough studies of fundamental molecular pr
期刊