使用加湿器不当可致病
　　
　　秋冬干燥，许多家庭使用加湿器改善房间湿度，有关专家则提醒使用者，加湿器使用不当亦可致病。
　　秋冬季节，流感、哮喘、支气管炎等病症的发病率显著增加，这与气候干燥、可吸入颗粒物增多有着密切的关系。因此，使用加湿器改善房间内湿度，减少可吸附颗粒物可以有效地控制疾病的传播。
　　马上就要进入冬季了，室内要经常加湿，不过在应用加湿器时，可不宜添香噢！
　　
　　使用加湿器须知：
　　■应控制好房间湿度，健康的湿度环境是45％～65％，在这样的湿度条件下，人体感觉最舒适，各种病菌不易传播。湿度高于65％会使人体呼吸系统和粘膜产生不适，免疫力下降。
　　■加湿器应每天清洁、换水，防止水中产生的微生物被散发到空气中反而影响健康。
　　■加湿器仍应注意房间通风。通风是预防呼吸系统疾病最好的办法之一。
　　
　　健康提醒：
　　1.加湿器里应该灌凉白开－－秋冬季节，室内空气干燥，加湿器又该派上用场了。随着一台小小的机器徐徐吐出水雾，家中的空气很快就能变得清新滋润。然而，舒适之余，也要注意加湿器的正确使用方法。在现实生活中，有一些家庭会直接把自来水灌进去，其实，这样是不科学的，自来水中含有多种矿物质，会对加湿器的蒸发器造成损害，其中所含的水碱也会影响其使用寿命。另外，自来水中含有一定量的氯原子和微生物，有可能随水雾吹入空气中造成污染。有些小区的自来水硬度较高，加湿器喷出的水雾中因含有钙镁离子，会产生白色粉末，不仅污染室内空气，还会损坏家具、地板表面的油漆，影响光泽度，造成永久损伤。
　　还有些家庭会在水中加入芳香剂，这种做法也是不妥的。因为芳香剂中所含的挥发性有机化合物成分容易引发呼吸道疾病，特别是对有呼吸道过敏史的人刺激更大。
　　注入加湿器中的水最好是蒸馏水或凉白开水，因为经过处理后，水中所含杂质较少，人不会因为吸入杂质而引起呼吸道不适。
　　最后，在日常生活中，要注意经常清洗加湿器，因为有些病菌容易在湿热环境中生存，如果加湿器本身不卫生，病菌就会随水蒸气飘浮在空气中，对人的健康造成危害。
　　除了使用加湿器，在房间内挂条湿毛巾或在角落里洒些水，也能增加房间的湿度。
　　2.湿度低温度高易诱发多种呼吸疾病——医学专家说，在湿度低、温度高的房间呆久了使人干燥上火，免疫力下降，引发各种呼吸系统疾病，当空气湿度低于40％时，鼻和肺的呼吸道粘膜脱水，弹性降低，灰尘、细菌等容易附着在粘膜上，刺激喉部引发咳嗽，容易发生支气管炎、哮喘等呼吸系统疾病。此外流感病毒在干燥的环境中繁殖速度快，附着在浮尘上存活，因此干燥的空气会加速流感传播，引发过敏性皮炎、皮肤瘙痒等过敏性疾病。
　　冬季人们要注意居室的湿度，有条件的家庭最好配备湿度计或安装加湿器，可及时了解室内的湿度高低，最简单的方法是在暖气旁放上一盆水，或用湿拖把每天拖几次地板来增加湿度，同时要注意室内通风，保持空气新鲜。
　　（摘自《商旅导报》）
　　
　　鱼缸放卧室 影响健康
　　
　　在居室里养一缸鱼，近几年成了都市人工作之余怡情养性的好选择。五颜六色的鱼儿在水中嬉戏，不仅静心养眼，鱼缸蒸发的水汽还能调节室内空气的干湿度。然而，专家提示，鱼缸如果选择、摆放不当，不但养不好鱼，还会对居室环境产生污染，进而影响人体健康。
　　中国室内装饰协会环境检测中心主任宋广生说，现在很多人更青睐用水族箱养鱼，不但技术先进，还能装饰室内环境。根据市场调查显示，目前国内家庭拥有水族箱2500万个以上，而国外家庭拥有水族箱的数量已经超过了8000万个。但需要注意的是，最好不要在卧室内养鱼，这是因为，水族箱的体积不同于一般鱼缸，散发的水汽很多，会使室内的湿度增大，容易滋生霉菌，导致生物性污染；水族箱的气泵还会产生噪音，影响睡眠。
　　专家认为，家庭养鱼对水质的要求也很高。尤其要注意鱼的放养密度和食物投放量，并及时清理其排泄物，否则鱼缸这个天然“加湿器”，很可能会成为疾病的温床。比如鱼尿里含有氨氮成分，闻久了会影响人的健康。而水族箱的过滤设备只能过滤鱼粪、食物残渣等，不能过滤鱼尿，如果要保证水质清新，还是要靠人工换水。
　　专家提示养鱼爱好者：一要注意鱼的放养密度，一般一米左右的缸，10公分左右的金鱼，最多放6～8条；二要根据鱼的大小、种类，适当地投食，避免多余食物残留在鱼缸里，污染水质；三要注意换水频率，冬天每一个星期左右就要换一次水，每次不超过一缸水的3/10，夏天需要每天换水，换的水不能超过2/10。值得注意的是，换水时，不要直接注入自来水，应提前静置一天以上，以减少漂白粉含量，提高自来水的含氧量。
　　此外，鱼缸最好放在客厅或书房里，这里空气流通好，便于换水；鱼缸要安置稳固，尽量远离过道；根据居室的大小，合理地选择鱼缸；如果有条件的话，最好还是不要用鱼缸或水族箱养鱼，木盆、瓦盆，或水泥池，无论对鱼的健康，还是人的健康来说，都是更好的选择。
　　（摘自《广州日报》）