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在青少年体育训练活动中，体育课堂的每一个训练环节都是相互衔接的，教师应该认真考虑体育训练活动中的问题，处理好每一个体育训练活动中的教学环节，才能更有利于青少年体育训练活动中的质量提高。在体育训练活动中，准备活动是其中最为重要的环节之一，需要所有体育教师重视，并结合学校的具体状况做好教学准备，使青少年能够改变以往的学习观念，养成良好的体育训练活动习惯，由被动变主动，进行体育训练活动前的准备活动。