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目的
睡眠是人体必需的生理过程，睡眠的质量直接影响到人的精神状况与工作效率。在中长期载人航天飞行过程中，航天员会遇到睡眠时间不足、失眠等睡眠问题，本研究对航天员的睡眠进行高精度、低扰度的监测与分析。
资料来源与选择近年来该研究领域的文献及实验数据。
资料引用该领域相关文献30篇。
资料综合首先介绍了睡眠的定义、生物学机制，以及数十年来睡眠分期的研究历程。阐述目前睡眠分期方式，包括非快速眼动睡眠1期、非快速眼动睡眠2期、非快速眼动睡眠3期和快速眼动睡眠期，并归纳了各睡眠分期的生理学特征。详细介绍各种睡眠监测方法的基本原理与操作流程，睡眠监测分析的方法主要包括"金标准"多导睡眠监测法、脑电监测法、心电监测法、血氧饱和度法、体动监测法、呼吸波监测法以及眼电与肌电图法等。总结其他学者在试验中获得的睡眠分期精度，对受试者睡眠的侵扰程度以及应用领域，并对每种方法优缺点进行了对比分析。
结论目前研究人员已经通过多种监测手段、时频分析等处理方法以及决策方法，实现了较高精度的睡眠监测与分期。针对载人航天飞行的特殊环境与要求，未来睡眠监测方法在航天领域的应用，将向着轻便、准确、无干扰的方向发展。