CARBOHYDRATE INGESTION AND EXERCISE:EFFECTS ON METABOLISM AND PERFORMANCE

来源 :中国运动医学杂志 | 被引量 : 0次 | 上传用户：thirdpine98

【摘要】

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KEYPOINTSCarbohydrateisthepreferredfuelformostcompetitivesports;aninadequatesupplyofcarbohydrateinthebodyoftenleadstopoorperformance.Carbohydrateingestionduring

【出处】

：

中国运动医学杂志

【发表日期】

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2000年02期

【关键词】

：

Physiol exercise carbohydrate Hargreaves metabolism glycogen kinetics exogenous

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KEYPOINTSCarbohydrateisthepreferredfuelformostcompetitivesports;aninadequatesupplyofcarbohydrateinthebodyoftenleadstopoorperformance.Carbohydrateingestionduringexerciseincreasesbloodglucoseavailabilityandmaintainstheabilityofthebodytousecarbohydrateasfuel KEYPOINTSCarbohydrateisthepreferredfuelformostcompetitivesports; aninadequatesupplyofcarbohydrateinthebodyoftenleadstopoorperformance.Carbohydrateingestionduringexerciseincreasesbloodglucoseavailabilityandmaintainstheabilityofthebodytousecarbohydrateasfuel

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