【摘 要】
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美国新奥尔良医学院研究发现，饮食中的核桃可以改变肠道细菌的构成，进而有助于改善健康。核桃富含ω-3脂肪酸、亚油酸和纤维，它们含有丰富的抗氧化剂。核桃中这些超级营养物质可能是它们对肠道菌群起到有益促进作用的原因。 研究者说，饮食中的核桃增加了肠道细菌的多样性，可以增加了一些有益细菌。而其他研究则证明，肠道菌群多样性的降低会与肥胖和其他疾病，如炎症性肠道疾病有關。此外，吃核桃还可以降低患心血管疾病的
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美国新奥尔良医学院研究发现，饮食中的核桃可以改变肠道细菌的构成，进而有助于改善健康。核桃富含ω-3脂肪酸、亚油酸和纤维，它们含有丰富的抗氧化剂。核桃中这些超级营养物质可能是它们对肠道菌群起到有益促进作用的原因。
研究者说，饮食中的核桃增加了肠道细菌的多样性，可以增加了一些有益细菌。而其他研究则证明，肠道菌群多样性的降低会与肥胖和其他疾病，如炎症性肠道疾病有關。此外，吃核桃还可以降低患心血管疾病的风险，改善大脑健康。（《今日医学新闻》）
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有效的慢阻肺康复是以患者主动参与为中心，由患者、家属、看护及治疗团队之间的综合管理而实现的。 康复科大夫如是说 ——支招专家：中日友好医院康复科王思远 慢性阻塞性肺疾病（慢阻肺）是一种以不完全可逆的气流受限为特点的，可以预防、可以治疗的疾病。 Tip1：康复治疗可以中止“恶性循环” 在慢阻肺疾病进程中，患者由于呼吸困难，引起活动受限，进而肌肉萎缩、体重减轻，与社会脱离，产生孤独感与压抑感
朋友说，我有旗袍情结。 一点没错，打开淘宝网，服装里最喜欢看的就是旗袍。一直固执地认为，旗袍最能体现女人的风韵。那小巧的立领环绕着纤柔的颈项，遮住白皙的玉颈，凹凸有致的流畅线条紧贴着挺拔的身躯，开叉的下摆伴着轻盈的步履款款摇曳，纤纤玉腿若隐若现，十足的性感里带有三分的柔软和引诱，仿佛是一件陶塑艺术品，全身上下显得精致、典雅、温柔、飘逸。 结婚那天，我如愿买到一条黑色的金丝绒旗袍，用它做自己的婚
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