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生活中总是会承受不少的压力,工作中的压力更是日以继夜不停地鞭策着你.焦虑会让自己陷入思维混乱或者迟钝的状态,如果不想让自己总陷入焦虑重重的状态,让自己生活中拥有更多快乐,就一定要找到消除压力的方法.
释放压力,让心理快乐六法
【摘 要】
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生活中总是会承受不少的压力,工作中的压力更是日以继夜不停地鞭策着你.焦虑会让自己陷入思维混乱或者迟钝的状态,如果不想让自己总陷入焦虑重重的状态,让自己生活中拥有更多
【出 处】
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人人健康
【发表日期】
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2020年22期
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