我和老公是经同学介绍认识的，老公脾气温和，给我一种很安全的感觉。我比较勤快，常把家打理得干净而温馨，婚后的小日子过得有滋有味。
　　但是，我渐渐发现老公的生活没有一点规律。老公是公司的经理，常常早出晚归，有时深夜才拖着沉重的步履回家。我过着朝九晚五的生活，每天按时作息，不熬夜不加班。因我有睡眠障碍，一次老公陪客户回来，已是深夜2点，正在熟睡的我被惊醒后，辗转反侧，再也无法入睡。因为睡眠不足，第二天工作起来哈欠连天没精打采，很难专心致志于一件事情，脑子像供血不足，整天头晕晕的，还动辄发火。中医说，睡眠不足易引起肝火旺。婚姻生活完全把我的生物钟打乱了。
　　一天，我忍不住痛苦地对老公说，我想一个人生活，我不适应婚姻。老公也感觉很内疚，眉头紧皱，不停地搓着双手，显得很焦灼。丈夫不好改变自己的工作，但又舍不得我离开。看到脸色苍白的我，他不由得紧紧地拥抱住我，眼神里满是怜爱。
　　后来，老公思忖再三说：“我平时住在公司，周末回来再在一起，我们先试试如何。”小别胜新婚，分居后，我们的感情却升温了，似乎又找回了恋爱时的感觉。我去公司看他，他会为我买一大堆零食，还有我喜欢读的书。周末他一回家，我会为他煲一锅排骨汤，做他爱吃的麻婆茄子和一些水果沙拉，烛光下，白色的沙拉酱，五颜六色的水果，既好吃，又好看。
　　我们一起看碟，共享两人在一起的美好時光，遇到伤感的画面，老公忍不住叹息，说人要过好每一天，不要空叹人世的无奈，要用美丽的心情来看待人世的繁华。有时两个人一起去月光下散步，微风吹过，月光将两人的影子拉长，那种心境很美。有时周末我们也去郊外走走或去旅游，尽量把日子过得有生机。
　　按常理，每个女人结婚后，都喜欢和老公住在一起，让老公搂着睡觉，既有温情又有安全感，小鸟依人很是幸福。但是每个人的工作和健康状况不一样，记住，分居并不是分心。当然婚内分居，要建立在彼此相互信任的基础上，而且还要保持适当的联系。
　　有句古诗道：“两情若是久长时，又岂在朝朝暮暮。”适当的分居拉开了双方的距离，减少厌倦。每个人有不同的工作，出自不同的家庭，谁都很难做到真正迁就对方的生活习惯和作息时间，与其终日平淡地厮守在一起，不如人为地制造一些分离，保持浪漫和新鲜感。
　　现实生活中，当甜蜜的婚姻变得如白开水淡然无味时，越来越多的人对自己的婚姻产生了怀疑。婚前，他可能是她的白马王子，她可能是他的维纳斯；婚后，却发现，这都是爱情产生的错觉。当曾经的激情被婚姻生活漂白后，越来越多的人感到无奈。于是，有人开始寻求一种新的生活方式——婚内分居。
　　有人说，婚内分居是把双刃剑，把握好了会使原本平淡的生活变得丰富起来，把握不好会为第三者插足提供温床。婚内分居与否，要看是否适合自己，适合的生活才是最好的生活。
　　（摘自《中外女性健康》））