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自主学习是一种在理想的自主语言学习环境下的积极主动的学习过程。学习者利用各种学习资源,独立或在教师指导下确定学习目标,选择学习方法与内容,监控学习过程,评价学习结果。从我国大学生英语教学的现状出发,笔者通过阐述国内外对自主学习研究的成果及对我们的启示,分析了培养大学生自主学习能力的必要性。同时,探讨了大学生外语自主学习能力的培养方法,并提出了建设性的建议。