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辅导员是与学生接触得最多的老师，日常工作就是对学生的思想和日常行为进行管理。因此，辅导员应当充分承担起大学生心理健康教育工作的重任，采取有效的措施和方法在大学生心理健康教育的工作中发挥积极的作用。
随着我国的教育体制改革，高职院校得到蓬勃发展，但由于高职院校的基础设施不完善、教育力量薄弱、学生来源复杂等因素，对高职院校学生的管理就成为一大难题。尤其是随着现代社会竞争的日益激烈，多元价值观冲击着大学生的思想，部分大学生出现了心理上的不适应，从而导致了心理健康问题。据统计，近年来，大学生因心理健康问题退学人数占整个休学、退学总数的30%左右。高职院校辅导员是大学生思想政治工作的骨干力量，主要是对大学生进行思想教育和日常行为管理。因此，加强对大学生的心理健康教育成为高职院校辅导员的工作重点。
一、大学生心理健康问题的主要表现及成因
大学生的心理健康教育一直是各高职院校学生工作的关注重点，大学阶段是人生观、价值观和世界观的形成阶段，也是个体从青涩走向成熟的重要阶段，在这个阶段，由于大学生的心理还未发展成熟，容易出现焦虑、烦躁和不知所措的心理问题。目前大学生主要的心理健康问题主要表现为以下几种：
（一）新生的心理适应问题
对刚步入大学校门的新生来说，一切都需要从新开始，包括生活环境、个人角色和学习方法等等。在这个心理转换的过程中，容易出现一些心理健康问题。首先，对大学期望过高。很多学生在进入大学之前对学校期望很高，入学后才发现和自己理想中的大学学习生活相差甚远，这种理想与现实的落差往往会导致部分学生出现心理的不适应，滋生厌学情绪。其次，学习生活环境、学习方式的变化所导致的心理困扰。中学时代的学习生活环境和学习方式与大学相比有很大的差别，比如，中学时代的学习生活都是由老师和家长安排的，而到了大学以后，则一切需要自己主动安排。对于自控能力、自理能力较差的大学生来说，如果不能及时调整好心态，就会对大学学习生活产生排斥。
（二）学习困扰问题
许多学生在中学时代成绩优异，是老师和家长心中的佼佼者，然而进入大学后，由于中学和大学的学习方式存在差异，可能会出现付出与所得不成正比的状况。同时，进入大学后，由于受到社会中一些错误价值观的影响，如：读书无用观，这些都可能造成一些同学出现困扰，滋生厌学情绪，认为读书无用，还不如早日踏入社会。
（三）人际交往中的心理不适应
人际交往是每个人的社交需要，良好的人际关系有利于健康人格的形成。大学的人际关系与中学时代发生的极大变化，已经不单纯是建立在友谊层面上了，部分学生由于在人际交往中缺乏交往技巧，从而导致受挫，这就会影响到他们的社会认知，从而影响到人际交往的正常进行。
（四）择业、就业压力引发的心理焦虑
高职学生在度过3年大学生活后，面临的就是找工作。随着现在就业压力增大，高职学生也面临工作难找的困境，这就陷入了“工作差不愿去，工作好去不了”的困境。这些都给学生造成了极大的心理压力，尤其是一些心理承受能力较弱的学生，会使他们出现“就业恐惧症”，宁愿待在家作“啃老族”，也不愿出去找工作，严重者甚至会产生轻生的念头。
二、高职院校辅导员开展大学生心理健康教育的优势
（一）整体素质较高
目前，许多高职院校辅导员都是本科甚至本科以上的青年教师担任，有些学校还专招教育学专业和心理学专业出身的青年教师从事高职院校辅导员工作，虽然他们没有心理咨询专家那么专业，但是高职院校辅导员在入职前都会接受岗前培训，学习教育心理学等相关知识，以弥补理论知识的不足。同时，高职院校辅导员年龄一般在30岁以下，和学生年龄接近，在思想和阅历上与学生接近，因此，学生都愿意与辅导员接触，接受辅导员的意见。辅导员就可以利用这个有利条件了解学生的思想，及时发现学生的心理问题，并进行有效疏通。
（二）参与方式多样化
高职院校辅导员的日常工作就是负责学生的思想教育和日常生活的管理，因此与学生的接触也是最多的，很多高职院校都要求辅导员要每周走访各个寝室，有些高职院校甚至要求辅导员入住寝室，与学生同吃同住，以便及时了解班上同学的思想和生活状况。辅导员就可以针对不同的情况，对学生进行心理疏导，因此辅导员的心理健康教育是渗透到日常具体工作当中，比如：单独谈心、开班会、组织课外活动等。
（三）良好的示范作用
高职院校的辅导员都是经过筛选的，里面有很大一部分都是中共党员，是学校的优秀青年教师。他们在与学生相处的过程中就应当发挥自身的榜样和带头作用。因为学生在学校相处最多的老师就是辅导员，辅导员的言行对他们的思想和行为的影响是很大的。辅导员乐观向上的生活态度、健康的心态和不怕困难的决心都是学生学习的榜样。当同学遇到问题的时候，辅导员应当及时了解情况，并用自己亲身经历言传身教，这样易于使学生获得认同感，无形中就引导学生心理向健康的方向发展。
三、高职院校辅导员开展大学生心理健康教育的途径及方法
（一）提升高职院校辅导员自身心理健康教育能力
高职院校辅导员由于与学生接触最多，因此被赋予学生心理健康教育的重任。但许多辅导员是没有心理学和教育学学科背景的青年教师。因此，要参与大学生心理健康教育的先决条件就是首先必须要加强自身在这方面的能力，不断加强对大学生心理健康方面专业知识的学习，了解他们的心理特征、心理健康状态以及造成心理问题的原因等。系统的、有目的、有针对性的对大学生的心理问题进行疏导，才能对症下药，成功的解决学生的心理问题。
（二）丰富班级活动，普及心理健康知识
辅导员在参与大学生心理健康教育中扮演的是引导者的角色，这就要求辅导员要积极引导大学生的心理状况向健康的方向发展。辅导员在组织班级活动时，可以尽量组织策划一些有利于大学生身心健康的各类活动，比如：开展心理游戏、表演有关心理健康的情景剧、开展心理健康的主题班会等。让学生在活动的过程中能够了解到心理健康的内容、缓解心理压力的方法、人际交往的技巧等。多样化的班级活动不仅丰富了大学生的课余生活，缓解了大学生的各种心理压力，而且大学生还可以通过参加各种班级活动充分发挥他们的特长，充分发现自己的优点，增强他们的自我认知，增加对自己的肯定，保持良好的心理状态。
（三）拓展了解大学生心理状况的渠道
作为高职院校的辅导员，不仅应当切实做好的日常工作，还必须深入到学生中去，及时、准确的了解本班同学的心理状况。平时可以通过走访寝室、单独谈心、开班会等方式了解学生状况，同时也需要与学生家长和其他科任老师建立联系渠道，一旦学生出现心理健康状况，辅导员就可以第一时间知悉，让家长和其他科任老师配合，使学生走出心理困境。尤其是对于班上一些内向、不善与人交流的同学，辅导员要特别加以关注，这类学生最容易出现心理健康问题，辅导员应当主动与之交流，开导他们，使其愿意将心中的困惑说出来，帮助他们度过心理危机。
四、结语
针对当前大学生存在的心理健康问题，高职院校辅导员应当积极参与到这项工作中来。大學生是一个国家、一个民族的希望，他们的身心健康不仅关系到本人、家庭和学校，更是关系到一个国家、一个民族的繁荣昌盛。因此，高职院校的辅导员也必须认识到他们参与大学生心理健康教育的重要性和紧迫性，将大学生的心理健康教育工作落到实处，为促进大学生身心健康发展作出贡献。
参考文献：
[1]唐文谦.高校辅导员解决大学生心理问题初探[J].决策探索,2008（11）.
[2]薛燕高.校辅导员应在思想政治工作中有效渗透心理健康教育[J].内蒙古师范大学学报,2008（3）.
[3]罗晓燕,汪依桃.高校辅导员参与心理健康教育的途径[J].高教论坛,2009（10）.
[4]林静,吴小林.高校辅导员应积极参与心理健康教育[J]．当代教育论坛，2006（10）.
[5]桂百安.高职辅导员开展心理健康教育的探讨[J].职业教育研究,2009（12）.
（作者单位：四川财经职业学院）
随着我国的教育体制改革，高职院校得到蓬勃发展，但由于高职院校的基础设施不完善、教育力量薄弱、学生来源复杂等因素，对高职院校学生的管理就成为一大难题。尤其是随着现代社会竞争的日益激烈，多元价值观冲击着大学生的思想，部分大学生出现了心理上的不适应，从而导致了心理健康问题。据统计，近年来，大学生因心理健康问题退学人数占整个休学、退学总数的30%左右。高职院校辅导员是大学生思想政治工作的骨干力量，主要是对大学生进行思想教育和日常行为管理。因此，加强对大学生的心理健康教育成为高职院校辅导员的工作重点。
一、大学生心理健康问题的主要表现及成因
大学生的心理健康教育一直是各高职院校学生工作的关注重点，大学阶段是人生观、价值观和世界观的形成阶段，也是个体从青涩走向成熟的重要阶段，在这个阶段，由于大学生的心理还未发展成熟，容易出现焦虑、烦躁和不知所措的心理问题。目前大学生主要的心理健康问题主要表现为以下几种：
（一）新生的心理适应问题
对刚步入大学校门的新生来说，一切都需要从新开始，包括生活环境、个人角色和学习方法等等。在这个心理转换的过程中，容易出现一些心理健康问题。首先，对大学期望过高。很多学生在进入大学之前对学校期望很高，入学后才发现和自己理想中的大学学习生活相差甚远，这种理想与现实的落差往往会导致部分学生出现心理的不适应，滋生厌学情绪。其次，学习生活环境、学习方式的变化所导致的心理困扰。中学时代的学习生活环境和学习方式与大学相比有很大的差别，比如，中学时代的学习生活都是由老师和家长安排的，而到了大学以后，则一切需要自己主动安排。对于自控能力、自理能力较差的大学生来说，如果不能及时调整好心态，就会对大学学习生活产生排斥。
（二）学习困扰问题
许多学生在中学时代成绩优异，是老师和家长心中的佼佼者，然而进入大学后，由于中学和大学的学习方式存在差异，可能会出现付出与所得不成正比的状况。同时，进入大学后，由于受到社会中一些错误价值观的影响，如：读书无用观，这些都可能造成一些同学出现困扰，滋生厌学情绪，认为读书无用，还不如早日踏入社会。
（三）人际交往中的心理不适应
人际交往是每个人的社交需要，良好的人际关系有利于健康人格的形成。大学的人际关系与中学时代发生的极大变化，已经不单纯是建立在友谊层面上了，部分学生由于在人际交往中缺乏交往技巧，从而导致受挫，这就会影响到他们的社会认知，从而影响到人际交往的正常进行。
（四）择业、就业压力引发的心理焦虑
高职学生在度过3年大学生活后，面临的就是找工作。随着现在就业压力增大，高职学生也面临工作难找的困境，这就陷入了“工作差不愿去，工作好去不了”的困境。这些都给学生造成了极大的心理压力，尤其是一些心理承受能力较弱的学生，会使他们出现“就业恐惧症”，宁愿待在家作“啃老族”，也不愿出去找工作，严重者甚至会产生轻生的念头。
二、高职院校辅导员开展大学生心理健康教育的优势
（一）整体素质较高
目前，许多高职院校辅导员都是本科甚至本科以上的青年教师担任，有些学校还专招教育学专业和心理学专业出身的青年教师从事高职院校辅导员工作，虽然他们没有心理咨询专家那么专业，但是高职院校辅导员在入职前都会接受岗前培训，学习教育心理学等相关知识，以弥补理论知识的不足。同时，高职院校辅导员年龄一般在30岁以下，和学生年龄接近，在思想和阅历上与学生接近，因此，学生都愿意与辅导员接触，接受辅导员的意见。辅导员就可以利用这个有利条件了解学生的思想，及时发现学生的心理问题，并进行有效疏通。
（二）参与方式多样化
高职院校辅导员的日常工作就是负责学生的思想教育和日常生活的管理，因此与学生的接触也是最多的，很多高职院校都要求辅导员要每周走访各个寝室，有些高职院校甚至要求辅导员入住寝室，与学生同吃同住，以便及时了解班上同学的思想和生活状况。辅导员就可以针对不同的情况，对学生进行心理疏导，因此辅导员的心理健康教育是渗透到日常具体工作当中，比如：单独谈心、开班会、组织课外活动等。
（三）良好的示范作用
高职院校的辅导员都是经过筛选的，里面有很大一部分都是中共党员，是学校的优秀青年教师。他们在与学生相处的过程中就应当发挥自身的榜样和带头作用。因为学生在学校相处最多的老师就是辅导员，辅导员的言行对他们的思想和行为的影响是很大的。辅导员乐观向上的生活态度、健康的心态和不怕困难的决心都是学生学习的榜样。当同学遇到问题的时候，辅导员应当及时了解情况，并用自己亲身经历言传身教，这样易于使学生获得认同感，无形中就引导学生心理向健康的方向发展。
三、高职院校辅导员开展大学生心理健康教育的途径及方法
（一）提升高职院校辅导员自身心理健康教育能力
高职院校辅导员由于与学生接触最多，因此被赋予学生心理健康教育的重任。但许多辅导员是没有心理学和教育学学科背景的青年教师。因此，要参与大学生心理健康教育的先决条件就是首先必须要加强自身在这方面的能力，不断加强对大学生心理健康方面专业知识的学习，了解他们的心理特征、心理健康状态以及造成心理问题的原因等。系统的、有目的、有针对性的对大学生的心理问题进行疏导，才能对症下药，成功的解决学生的心理问题。
（二）丰富班级活动，普及心理健康知识
辅导员在参与大学生心理健康教育中扮演的是引导者的角色，这就要求辅导员要积极引导大学生的心理状况向健康的方向发展。辅导员在组织班级活动时，可以尽量组织策划一些有利于大学生身心健康的各类活动，比如：开展心理游戏、表演有关心理健康的情景剧、开展心理健康的主题班会等。让学生在活动的过程中能够了解到心理健康的内容、缓解心理压力的方法、人际交往的技巧等。多样化的班级活动不仅丰富了大学生的课余生活，缓解了大学生的各种心理压力，而且大学生还可以通过参加各种班级活动充分发挥他们的特长，充分发现自己的优点，增强他们的自我认知，增加对自己的肯定，保持良好的心理状态。
（三）拓展了解大学生心理状况的渠道
作为高职院校的辅导员，不仅应当切实做好的日常工作，还必须深入到学生中去，及时、准确的了解本班同学的心理状况。平时可以通过走访寝室、单独谈心、开班会等方式了解学生状况，同时也需要与学生家长和其他科任老师建立联系渠道，一旦学生出现心理健康状况，辅导员就可以第一时间知悉，让家长和其他科任老师配合，使学生走出心理困境。尤其是对于班上一些内向、不善与人交流的同学，辅导员要特别加以关注，这类学生最容易出现心理健康问题，辅导员应当主动与之交流，开导他们，使其愿意将心中的困惑说出来，帮助他们度过心理危机。
四、结语
针对当前大学生存在的心理健康问题，高职院校辅导员应当积极参与到这项工作中来。大學生是一个国家、一个民族的希望，他们的身心健康不仅关系到本人、家庭和学校，更是关系到一个国家、一个民族的繁荣昌盛。因此，高职院校的辅导员也必须认识到他们参与大学生心理健康教育的重要性和紧迫性，将大学生的心理健康教育工作落到实处，为促进大学生身心健康发展作出贡献。
参考文献：
[1]唐文谦.高校辅导员解决大学生心理问题初探[J].决策探索,2008（11）.
[2]薛燕高.校辅导员应在思想政治工作中有效渗透心理健康教育[J].内蒙古师范大学学报,2008（3）.
[3]罗晓燕,汪依桃.高校辅导员参与心理健康教育的途径[J].高教论坛,2009（10）.
[4]林静,吴小林.高校辅导员应积极参与心理健康教育[J]．当代教育论坛，2006（10）.
[5]桂百安.高职辅导员开展心理健康教育的探讨[J].职业教育研究,2009（12）.
（作者单位：四川财经职业学院）