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膳食纤维是一种重要的非营养素，是人体消化系统内未被消化的植物细胞的残存物，包括纤维素、半纤维素、果胶、树胶、抗性淀粉和木质素等。正确认识膳食纤维对维护人体健康具有非常重要的意义。越来越多的研究证明，膳食纤维的摄入与人体健康密切相关。
正确认识膳食纤维
【摘 要】
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膳食纤维是一种重要的非营养素，是人体消化系统内未被消化的植物细胞的残存物，包括纤维素、半纤维素、果胶、树胶、抗性淀粉和木质素等。正确认识膳食纤维对维护人体健康具有非
【出 处】
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解放军健康
【发表日期】
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2013年4期
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