【摘 要】
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小朋友们,跑步对身体有许多好处!第一,跑步可以提高心脏的工作效率。它可以使心脏的收缩、舒张能力大大增强,促进血液循环,减少心脏病的发生。第二,跑步可以提高呼吸系统的功
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小朋友们,跑步对身体有许多好处!第一,跑步可以提高心脏的工作效率。它可以使心脏的收缩、舒张能力大大增强,促进血液循环,减少心脏病的发生。第二,跑步可以提高呼吸系统的功能。我们跑步时呼吸肌收缩有力,气体交换量增加,肺
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