中老年人如何远离颈椎病

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颈椎病是以颈椎间盘退行性改变为基础.继发颈椎间盘突出、骨质增生和韧带增生等病理改变.刺激或压迫邻近的神经和血管而引起相应临床症状的一种常见疾病。其发病率在成人中占10%~15%,男性多于女性,约为3:1,常在中年以后发病.50岁以上的人群约25%.60岁以上的人群约50%。因此.您可能会发现身边很多的朋友或同事都在抱怨脖子不舒服.您也许会发现自己竟然也是“颈椎病群体”的一员。
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