【摘 要】
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足球运动是以间歇性、高强度的反复冲刺跑以及在长时间剧烈的拼抢中进行频繁换位的混合性运动项目。随着全攻全守型打法的确立，比赛要求运动员不断的进行交叉换位、互相补位、
【机 构】
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足球运动是以间歇性、高强度的反复冲刺跑以及在长时间剧烈的拼抢中进行频繁换位的混合性运动项目。随着全攻全守型打法的确立，比赛要求运动员不断的进行交叉换位、互相补位、四处策应，这对足球运动员的体能要求日益突出。所以，良好的体能与充沛的体力是充分发挥技、战术的
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