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教育家叶圣陶早就提出了“教是为了不教”的主张，就是要让学生们学会学习，达到这一目的的重要途径就是要让学生学习策略并能灵活运用。研究表明，学习策略教学能提高学生的学习能力，尤其对学习困难的学生有效，这从本质上减轻了学生的负担。
学习策略分为两部分，一部分包括认知策略，第二部分则是学习方法和技巧，技巧又包括：记忆、阅读、预习、复习、以及寻求社会的帮助等等。
为了搞好学习策略，让学生学会学习，从教到不教，从本质上减轻学生的负担，我所做的努力包括下面几个方面：
一、引导学生的学习兴趣，激发他们内在的学习动机
我有意识的设计一些作业，让学生不必要用常用的习惯学习法去学习，让学生在运用中了解策略，同时还制造了一些情境进行教学，学生通过情境的学习在轻松的学习氛围里学到他们所要学的知识，而不是像以往简单的死记硬背，在兴趣中学习，往往能收到事半功倍的效果，所以就能减轻学生课堂学习的负担。
二、有效的利用课堂45分钟
提高课堂45分钟的学习效率能够最为有效的减轻学生课堂学习的负担。所以就要求教师要明确每一堂课的核心任务，在课前认真备好每一堂课，有的放矢，使整个教学过程紧凑起来，学生在课堂的45分钟能将这节课的主要知识点吃透，并当堂练习透。所以教师要合理安排每节课的步骤，讲练结合，环环相扣，使学生始终处于兴奋状态，课堂上的内容当场就能消化，课外要求学生每天花个10分钟复习刚学的内容，虽然时间不多，收效却很丰厚，这样每天持之以恒，学生对课堂内容熟悉了，吃透了，下节课上起来就连贯了，轻松了。学生形成了良好的学习习惯，就会觉得学习很轻松，成绩自然就会好起来，整个学习的负担随之也就轻了许多。
三、改革学生的课外作业
课堂学习是学生学习的一个重要部分，课外作业是课堂教学的重要辅助手段，因此课外的作业也是构成整个学习过程必不可缺少的一个部分，如何改进学生的课外作业，也是减轻学生学习负担的一个重要方面。在我看来，布置学生的课外作业应该注意以下几个方面：
1.书面的笔答作业要适量，要精。应该选择适量有代表性的习题为学生的课外作业，从而使学生通过布置的作业练习来巩固课堂上面学到的知识，在作业中应该避免过多的重复和繁琐的运算，作业有目标性，老师应该认真批改课外作业并认真讲解这些有代表性的作业，使学生对课堂的知识点能够真正的掌握。
2.培养学生的动口能力。英语学习不能单纯的做做习题就行，语感的培养对学生的听力和对整篇英语文章的理解以及语法习题的解答都起到很关键的作用，所以要求学生每天课外花一点时间多读多练，对英语的学习也会起到很大的作用。
3.多布置有启发性的作业。有启发性的作业往往能起到承前启后的作用，使学生的学习达到事半功倍的效果。
四、增强学习吸引，让学生乐于学习
1.老师要做一个有吸引力的教师首先自己要有教学的热情和浓厚的兴趣，那样才能感染到自己的学生，让学生把课堂学习当成一种享受而不是沉重的课业负担。教师的一个点头，一个关爱的眼神，一句轻轻的赞许，都能让学生的情感得到一种归属和满足，从而更喜欢这堂课的老师，也就更喜欢这门课程的学习。在学习起来自然就会轻松不少了，也就达到了减轻学生学习负担的初衷。
2.给学生提供较有吸引力的材料。中学生有其自身的特点，所以在选择学习材料上，要考虑到以下因素：
（a）材料的真实性，只有真实的材料才能真正吸引他们，让他们对于抽象的学习有具体直观的感受。
（b）材料的趣味性。初中的学生在思维意识上并不成熟，所以有趣味性的材料往往更能吸引学生的眼球，更能激发他们的学习兴趣。
（c）材料的互动性。互动教育学习是一种新的教育学模式，能让学生寓教于乐，在玩乐中学习，不同于以往教师教，学生学的模式，让教师和学生都能成为课堂学习的一个角色，达到活跃课堂氛围，让学生在轻松的游戏中不知不觉得学习到课堂的知识点，对本堂课课程就会产生浓厚的学习兴趣。
五、进行层次目标教学
层次目标教学是为了让处于不同认知层次的学生设计出与其相适应的教学目标，提出不同的要求，就算认知水平不高的学生也能取得成功，从而减轻学生过重的课业负担，提高了学生的学习兴趣，学生的学习水平和学习能力相应的也得到了提高。
实施层次目标教学就是教师根据不同层次学生的认知水平，为不同的学生分别设计制定与其能力相适应的教学目标，包括课堂教学，课外作业各个步骤都要兼顾到，促使不同层次的学生达到同样的教学目标和效果。
层次目标教学以班级整体教学和个别单独教学相结合为基本组织形式，以层次教学目标为中心，从而使大多数学生能“轻负担，高质量”的达到学习目标，获得最好的发展。
实施层次目标教学要把握以下要点：
1.制定明确的、具体的、体现层次秩序的教学目标。
2.重视对学生主体意识教育培养，重视学生获得知识的过程，引导学生主动的动手、动口、动脑、积极参与学习
3.学习与反馈必须贯穿整个教学的过程。在这一过程中，教师要尽量使学生体会到成功的体验和喜悦。
综上所述，在教学中减轻学生的负担，能够提高学生的学习兴趣，激发学生的积极性，能将枯燥的课本知识转化成生动的游戏，在轻松的游戏氛围中掌握课堂的知识，收到事半功倍的效果。当然，在教学中减轻学生的负担对于任课教师来说，负担反而更重了，在課前必须做好比以前更加充分的准备工作，做到有备而来，要上好一趟生动有趣的课并不是件容易的事情，教师必须付出比以往更多的努力。当然，为了把学生培养好，对于我们教师来说，再多的努力都是值得的！
学习策略分为两部分，一部分包括认知策略，第二部分则是学习方法和技巧，技巧又包括：记忆、阅读、预习、复习、以及寻求社会的帮助等等。
为了搞好学习策略，让学生学会学习，从教到不教，从本质上减轻学生的负担，我所做的努力包括下面几个方面：
一、引导学生的学习兴趣，激发他们内在的学习动机
我有意识的设计一些作业，让学生不必要用常用的习惯学习法去学习，让学生在运用中了解策略，同时还制造了一些情境进行教学，学生通过情境的学习在轻松的学习氛围里学到他们所要学的知识，而不是像以往简单的死记硬背，在兴趣中学习，往往能收到事半功倍的效果，所以就能减轻学生课堂学习的负担。
二、有效的利用课堂45分钟
提高课堂45分钟的学习效率能够最为有效的减轻学生课堂学习的负担。所以就要求教师要明确每一堂课的核心任务，在课前认真备好每一堂课，有的放矢，使整个教学过程紧凑起来，学生在课堂的45分钟能将这节课的主要知识点吃透，并当堂练习透。所以教师要合理安排每节课的步骤，讲练结合，环环相扣，使学生始终处于兴奋状态，课堂上的内容当场就能消化，课外要求学生每天花个10分钟复习刚学的内容，虽然时间不多，收效却很丰厚，这样每天持之以恒，学生对课堂内容熟悉了，吃透了，下节课上起来就连贯了，轻松了。学生形成了良好的学习习惯，就会觉得学习很轻松，成绩自然就会好起来，整个学习的负担随之也就轻了许多。
三、改革学生的课外作业
课堂学习是学生学习的一个重要部分，课外作业是课堂教学的重要辅助手段，因此课外的作业也是构成整个学习过程必不可缺少的一个部分，如何改进学生的课外作业，也是减轻学生学习负担的一个重要方面。在我看来，布置学生的课外作业应该注意以下几个方面：
1.书面的笔答作业要适量，要精。应该选择适量有代表性的习题为学生的课外作业，从而使学生通过布置的作业练习来巩固课堂上面学到的知识，在作业中应该避免过多的重复和繁琐的运算，作业有目标性，老师应该认真批改课外作业并认真讲解这些有代表性的作业，使学生对课堂的知识点能够真正的掌握。
2.培养学生的动口能力。英语学习不能单纯的做做习题就行，语感的培养对学生的听力和对整篇英语文章的理解以及语法习题的解答都起到很关键的作用，所以要求学生每天课外花一点时间多读多练，对英语的学习也会起到很大的作用。
3.多布置有启发性的作业。有启发性的作业往往能起到承前启后的作用，使学生的学习达到事半功倍的效果。
四、增强学习吸引，让学生乐于学习
1.老师要做一个有吸引力的教师首先自己要有教学的热情和浓厚的兴趣，那样才能感染到自己的学生，让学生把课堂学习当成一种享受而不是沉重的课业负担。教师的一个点头，一个关爱的眼神，一句轻轻的赞许，都能让学生的情感得到一种归属和满足，从而更喜欢这堂课的老师，也就更喜欢这门课程的学习。在学习起来自然就会轻松不少了，也就达到了减轻学生学习负担的初衷。
2.给学生提供较有吸引力的材料。中学生有其自身的特点，所以在选择学习材料上，要考虑到以下因素：
（a）材料的真实性，只有真实的材料才能真正吸引他们，让他们对于抽象的学习有具体直观的感受。
（b）材料的趣味性。初中的学生在思维意识上并不成熟，所以有趣味性的材料往往更能吸引学生的眼球，更能激发他们的学习兴趣。
（c）材料的互动性。互动教育学习是一种新的教育学模式，能让学生寓教于乐，在玩乐中学习，不同于以往教师教，学生学的模式，让教师和学生都能成为课堂学习的一个角色，达到活跃课堂氛围，让学生在轻松的游戏中不知不觉得学习到课堂的知识点，对本堂课课程就会产生浓厚的学习兴趣。
五、进行层次目标教学
层次目标教学是为了让处于不同认知层次的学生设计出与其相适应的教学目标，提出不同的要求，就算认知水平不高的学生也能取得成功，从而减轻学生过重的课业负担，提高了学生的学习兴趣，学生的学习水平和学习能力相应的也得到了提高。
实施层次目标教学就是教师根据不同层次学生的认知水平，为不同的学生分别设计制定与其能力相适应的教学目标，包括课堂教学，课外作业各个步骤都要兼顾到，促使不同层次的学生达到同样的教学目标和效果。
层次目标教学以班级整体教学和个别单独教学相结合为基本组织形式，以层次教学目标为中心，从而使大多数学生能“轻负担，高质量”的达到学习目标，获得最好的发展。
实施层次目标教学要把握以下要点：
1.制定明确的、具体的、体现层次秩序的教学目标。
2.重视对学生主体意识教育培养，重视学生获得知识的过程，引导学生主动的动手、动口、动脑、积极参与学习
3.学习与反馈必须贯穿整个教学的过程。在这一过程中，教师要尽量使学生体会到成功的体验和喜悦。
综上所述，在教学中减轻学生的负担，能够提高学生的学习兴趣，激发学生的积极性，能将枯燥的课本知识转化成生动的游戏，在轻松的游戏氛围中掌握课堂的知识，收到事半功倍的效果。当然，在教学中减轻学生的负担对于任课教师来说，负担反而更重了，在課前必须做好比以前更加充分的准备工作，做到有备而来，要上好一趟生动有趣的课并不是件容易的事情，教师必须付出比以往更多的努力。当然，为了把学生培养好，对于我们教师来说，再多的努力都是值得的！