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本文根据对女子七项全能健将运劝员李静的一年训练实践,结合科学训练理论进行总结分析,提出了全面发展身体素质是提高李静七项全能技术的基础;狠抓技术训练是提高李静运动成绩的关键。并围绕这两个指导思想和训练重点,介绍了对她的三种训练方法与内容。
女子七项全能运动员李静的训练
【摘 要】
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本文根据对女子七项全能健将运劝员李静的一年训练实践,结合科学训练理论进行总结分析,提出了全面发展身体素质是提高李静七项全能技术的基础;狠抓技术训练是提高李静运动成绩的关键。并围绕这两个指导思想和训练重点,介绍了对她的三种训练方法与内容。
【机 构】
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武汉体育学院副教授
【出 处】
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武汉体育学院学报
【发表日期】
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1990年3期
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