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运用问卷调查等方法分析"宅一族"在体育锻炼、体质水平和健康行为等方面的特征。主要结论:宅男们的体育锻炼、体质水平和健康满意度均低于不"宅"的男性,不过未在女性中发现这种差异;行为上"宅"和心理上"宅"均可能对体质健康产生不良影响,而且心理上的"宅"对体质健康的不利影响可能并不亚于行为上的"宅"。