【摘 要】
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目的 研究团体豁达放松治疗对中学生考试焦虑的干预效果。方法 100例被试根据入组标准分为干预组和对照组，干预组进行3个月团体豁达放松治疗，治疗前后使用考试焦虑量表、应付方式问卷和进取豁达量表进行测评，统计学方法采用t检验，相关分析和多元线性回归分析。结果 干预组治疗后考试焦虑分值（17.13±5.44）较治疗前（27.61±4.12）显著下降（t=6.446,P＜0.001）；两组治疗后考试焦虑分
【基金项目】
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广东省教育科学“十三五”规划项目（2018GXJK076）；
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目的 研究团体豁达放松治疗对中学生考试焦虑的干预效果。方法 100例被试根据入组标准分为干预组和对照组，干预组进行3个月团体豁达放松治疗，治疗前后使用考试焦虑量表、应付方式问卷和进取豁达量表进行测评，统计学方法采用t检验，相关分析和多元线性回归分析。结果 干预组治疗后考试焦虑分值（17.13±5.44）较治疗前（27.61±4.12）显著下降（t=6.446,P＜0.001）；两组治疗后考试焦虑分值出现差异（t=3.931,P＜0.05）；干预组解决问题和合理化因子分值（0.97±0.06;0.74±0.25）较治疗前（0.86±0.09;0.58±0.16）显著提高（t=-6.258,P＜0.001;t=-4.722,P＜0.001）；自责和退避因子分值（0.58±0.77;0.59±0.11）较治疗前（0.67±0.15;0.65±0.26）显著降低（t=4.973,P＜0.001;t=4.354,P＜0.001）；两组治疗后合理化、自责和退避因子分值出现差异（t=3.994,3.923,3.934,P＜0.05）；干预组积极进取和豁达宽容因子分值（34.96±4.45、33.25±3.30）较治疗前（31.89±6.41、27.27±3.24）显著提高（t=-9.217,-6.421,P＜0.001）；两组治疗后积极进取和豁达宽容分值出现差异（t=3.870,4.142,P＜0.05）；积极进取和豁达宽容因子与TAS呈显著负相关（r值=-0.258,-0.242,P＜0.001）。进取豁达心理特征对考试焦虑均具有显著的预测作用（F=59.531,P＜0.001）。结论 团体豁达放松治疗可以改善中学生考试焦虑。
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