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《中国教育报》“读书周刊”报道：全国城市中小学教师阅读状况调查分析显示，我国城市中小学教师中有八成以上从未在报刊杂志上发表过文章；最近也发生过有教师为了升高级，从网上抄袭论文，结果被查出要检讨的事……许多老师把写论文看成比登天还难，这是一种需要克服的心理障碍。
一、写作心理障碍表象
畏难心理。很多老师长期在第一线上课，习惯于“用口不动笔”， 感到写论文高不可攀，一听到写论文就愁眉苦脸，互相诉说、“传染”，甚至谈“写”色变。每个假期因为要写论文，使得假期心情焦虑、紧张，不写不行，拿起笔又写不出来，过得不开心，写论文成了不少老师的心理负担。
自卑心理。有的小学教师觉得自己不过是“孩子王”，理论水平没有其他初中或者高中的教师理论水平高，写不好怕别人知道，怕别人笑话，怕发表不了、获不了奖让人瞧不起；有的在写稿中遇到困难，不愿请教别人，好像请教别人自己就低人一等，显得自己水平不高；有的因为写出来的文章长久没有得到别人的欣赏，从未获得成功的喜悦，从此对写论文失去信心，产生自卑心理。
应付心理。有些老师提及写论文，那往往是为了应付“评职称”硬着头皮而为之。一部分教师虽具有较好的文字功底，特别是已经升了高级教师的老师对写作缺乏认真的态度，由于认识不到写稿的意义而缺乏写作热情和动力，逐渐走上了“要我写”的被动写作之路，写不写、写好写坏都无所谓，因此就东抄西拼，文不成文。
二、写作心理障碍的产生原因
角色意识落伍。很多教师角色意识落伍，没有树立新时代教师是教书育人者又是研究者的新职业观，认为写论文是专家、学者、教授的事，而自己只不过是“教书匠”“孩子王”，只要“教好书”就行了。许多老师就是这样养成了光教书不写作的惰性。有的教师也经常写点东西，但角色意识不清，写出来后要么束之高阁，要么虽然常拿出来看看，但却只是自我欣赏，聊以自慰，根本就没敢拿去评奖、发表，或以“淡泊名利”“只管耕耘，不问收获”搪塞，其实这是信心不足，不敢将自己的文章“示众”的表现。
写作的习得性无助。在工作生活中，人们会体验到成功与失败，同时还会去寻找成功与失败的原因。这就是对成就行为的归因。归结于不同的原因会引起不同的心理变化，进而影响以后的行为。在写作中，教师对写作归因是否得当对自己写作的情绪有很大的影响。教师写作水平的提高要靠长期的积淀和实践，其效果不能在短期内见效，于是他们往往把失败归因于自己文笔差、写作能力不强、天生不是写作的料等内部比较稳定的不可控的因素，从而形成了习得无助感，它使得写作动机降低，认知出现障碍，表现出内疚、畏惧、退让、失望等消极的写作情绪。在这种状态下是很难写出好文章来的。
无话可写。不少教师处在“只要教好书，不必非写论文”的心态中，所以在教书的过程中，不去深入思考、勤于探索，不去深入研究、努力开拓，不去总结经验教训，像“狗熊掰玉米，边掰边丢”，真正到了写的时候，胸中无物，不知从何说起，不知道说啥好。
有话不会写。一部分小学教师，特别是一些有经验的老师，他们在教育教学方面有一套套的方法，遇到实际问题也能说出道理来，可称为“口头评论家”。但要把经验上升为理论，则由于平时没多看理论书，没多练习写文章，故写起论文来不知道从何下笔，不知从哪儿写起，常常叹息自己没有写作的题材。
学校因素。一些学校领导观念陈旧，认为教师最要紧的是“教书育人”，写论文是应付评级评奖、上级要求，能完成任务或有几个人获奖就行了，没必要要求人人都写得好；或写论文为评职称，是教师自己的事，漠不关心。没有鼓励教师多写，也没有设立相关的奖励机制，因此，对教师没有任何的促进，也使得教师没有写作的热情。
三、克服写作心理障碍的对策
调整个人的认知。教师应该正确认识写作是自己思想和情感的流露，也是反思与成长的心灵日记。人都有表达自己，让别人认同、理解自己的需要，只有把写作变成表达自己的一种内在需要，才能克服应付心理，痛快淋漓地在写作的海洋里遨游。
建立奖励制度，鼓励教师参与论文撰写。教师也要考虑经济利益，马斯诺的“五层次需要论”告诉我们，解决了基本生活需要，然后就是追求精神需要。因此，为了鼓励教师积极参与论文的撰写、评比和交流，及时总结教育教学经验和记录教育教学的点滴思考，提高教师的理论水平和科研能力，推动学校教育科研的向前发展，学校应在这方面制定奖励措施，以此来提高教师写论文的积极性。学校可以不定期召开研讨会，创设氛围，为教师写作成果的发表提供机会，增添其写作的动力与后劲。
增强自信，勇敢面对。很多老师有自卑心理，害怕自己的文章被人“品头论足”，前怕狼后怕虎的，其实大可不必有这种想法。写作也是与人交流的一个过程。首先，教师应学会积极归因，摆脱习得无助感。如把写作失败归因于论文题目太难、缺乏努力等外部可控制的因素等。教师应明白自己是有能力、有才气写好文章的，之所以写不好，只是自己还不够努力。教师应找出自己文章中的闪光处，予以自我鼓励，相信自己的努力没有白费。
降低难度和要求，循序渐进。要消除教师畏难的心理，我们要引领教师认识以下两点：一是教师要写的论文，不是专家、教授写的学术或科研论文，而是从教育教学实践经验中反思提升出的经验总结性、或叙事式的“论文”，不需要太高深的理论，有理论与实践结合、活学活用的亮点，有辐射的价值即可。二要多学习新课程理论、新观念，努力运用于实践，用心反思体验，把所感所说的内容整理提升一下，多点评、多讨论、多修改，慢慢就可以写好论文了。现在教育界非常看重“民俗化”的随笔之类的教育文章，这给一线教师的练笔创造了很好的机会。新课程改革非常强调教师对自己的教育教学行为进行反思，因为它是一种提高自身能力与水平的重要方式。我校就很注重让教师查找有关的理论，以此作支撑引领教育教学，重视在教育教学中的体验感悟，如写教学后记，写教学随笔等。常常鼓励教师把教育教学中的所思所悟、点点滴滴积累下来，不断总结经验和教训，再通过总结上升到理性，这就是写好论文的重要一步。
做有心人，捕捉素材，研讨互促。做教师的，天天与学生打交道，与知识打交道，哪能没有一点感想呢？其实，每一个教师在教育教学中都有自己的酸甜苦辣，都经常会产生这样那样的感性，都有自己的看法和观点。平常课前课后老师们到一起，不是总随意地发表一些言论吗？可以说“校园无小事，处处皆问题，事事是教育”，到处都可以捕捉到写作的信息和材料。 写稿关键在于选题，选题过程实际上是发现问题的过程，发现了问题去寻求解决的办法，将这个过程搬到纸上就是文章。俗话说“处处留心皆学问”，只要你是一个有心人，你就会有写不完的题目。有一学期，毕业当新班主任的教师感觉写教育随笔无话可说，我就给他们布置了一道作业题：“本周你最开心的是什么？你最难忘的是什么？”周五的时候集中在一起，大家先互相说自己的开心事，难忘的事，然后写下来。一个学期下来，很多班主任都能洋洋洒洒地写出自己与学生相处的感人故事。
博览群书，下笔如有神。很多老师不能把经验上升为理论的原因，自认为是胸中没有墨水；很多老师以没有时间为借口，很少看有关教育教学的书籍。其实没有理论的支撑，实践的经验也就不能有更好的说服力。只有多读书，掌握一定的教育教学理论，才能更好地为实践服务，写起论文来才会有血有肉。为了使老师们多读书，好读书，我校专门订阅了一批教育教学杂志，还给老师每人赠送书籍，要求老师每周抽出一定的时间看书。我自己则坚持做到每天一报纸，每周一教学杂志，每个假期一本教育教学方面的书籍。博览群书，胸有成竹，写作起来就不是难事，下笔即可成文。
每个教师都应该明白，“教书育人”是教师的本职，要把写论文当作自己的“分内事”，将写论文变成一种习惯，变成教育生涯的自然而然的事情。那样，生活就会进入更高远的境地，有所行、有所思、有所感、有所写、有所获，物质生活和精神生活就能达成默契双赢的良好状态。这样，老师们才能在教育教学中越教越轻松，越干越有劲头。
（作者单位：佛山市南海区大沥镇城南小学）
责任编辑 邹韵文
一、写作心理障碍表象
畏难心理。很多老师长期在第一线上课，习惯于“用口不动笔”， 感到写论文高不可攀，一听到写论文就愁眉苦脸，互相诉说、“传染”，甚至谈“写”色变。每个假期因为要写论文，使得假期心情焦虑、紧张，不写不行，拿起笔又写不出来，过得不开心，写论文成了不少老师的心理负担。
自卑心理。有的小学教师觉得自己不过是“孩子王”，理论水平没有其他初中或者高中的教师理论水平高，写不好怕别人知道，怕别人笑话，怕发表不了、获不了奖让人瞧不起；有的在写稿中遇到困难，不愿请教别人，好像请教别人自己就低人一等，显得自己水平不高；有的因为写出来的文章长久没有得到别人的欣赏，从未获得成功的喜悦，从此对写论文失去信心，产生自卑心理。
应付心理。有些老师提及写论文，那往往是为了应付“评职称”硬着头皮而为之。一部分教师虽具有较好的文字功底，特别是已经升了高级教师的老师对写作缺乏认真的态度，由于认识不到写稿的意义而缺乏写作热情和动力，逐渐走上了“要我写”的被动写作之路，写不写、写好写坏都无所谓，因此就东抄西拼，文不成文。
二、写作心理障碍的产生原因
角色意识落伍。很多教师角色意识落伍，没有树立新时代教师是教书育人者又是研究者的新职业观，认为写论文是专家、学者、教授的事，而自己只不过是“教书匠”“孩子王”，只要“教好书”就行了。许多老师就是这样养成了光教书不写作的惰性。有的教师也经常写点东西，但角色意识不清，写出来后要么束之高阁，要么虽然常拿出来看看，但却只是自我欣赏，聊以自慰，根本就没敢拿去评奖、发表，或以“淡泊名利”“只管耕耘，不问收获”搪塞，其实这是信心不足，不敢将自己的文章“示众”的表现。
写作的习得性无助。在工作生活中，人们会体验到成功与失败，同时还会去寻找成功与失败的原因。这就是对成就行为的归因。归结于不同的原因会引起不同的心理变化，进而影响以后的行为。在写作中，教师对写作归因是否得当对自己写作的情绪有很大的影响。教师写作水平的提高要靠长期的积淀和实践，其效果不能在短期内见效，于是他们往往把失败归因于自己文笔差、写作能力不强、天生不是写作的料等内部比较稳定的不可控的因素，从而形成了习得无助感，它使得写作动机降低，认知出现障碍，表现出内疚、畏惧、退让、失望等消极的写作情绪。在这种状态下是很难写出好文章来的。
无话可写。不少教师处在“只要教好书，不必非写论文”的心态中，所以在教书的过程中，不去深入思考、勤于探索，不去深入研究、努力开拓，不去总结经验教训，像“狗熊掰玉米，边掰边丢”，真正到了写的时候，胸中无物，不知从何说起，不知道说啥好。
有话不会写。一部分小学教师，特别是一些有经验的老师，他们在教育教学方面有一套套的方法，遇到实际问题也能说出道理来，可称为“口头评论家”。但要把经验上升为理论，则由于平时没多看理论书，没多练习写文章，故写起论文来不知道从何下笔，不知从哪儿写起，常常叹息自己没有写作的题材。
学校因素。一些学校领导观念陈旧，认为教师最要紧的是“教书育人”，写论文是应付评级评奖、上级要求，能完成任务或有几个人获奖就行了，没必要要求人人都写得好；或写论文为评职称，是教师自己的事，漠不关心。没有鼓励教师多写，也没有设立相关的奖励机制，因此，对教师没有任何的促进，也使得教师没有写作的热情。
三、克服写作心理障碍的对策
调整个人的认知。教师应该正确认识写作是自己思想和情感的流露，也是反思与成长的心灵日记。人都有表达自己，让别人认同、理解自己的需要，只有把写作变成表达自己的一种内在需要，才能克服应付心理，痛快淋漓地在写作的海洋里遨游。
建立奖励制度，鼓励教师参与论文撰写。教师也要考虑经济利益，马斯诺的“五层次需要论”告诉我们，解决了基本生活需要，然后就是追求精神需要。因此，为了鼓励教师积极参与论文的撰写、评比和交流，及时总结教育教学经验和记录教育教学的点滴思考，提高教师的理论水平和科研能力，推动学校教育科研的向前发展，学校应在这方面制定奖励措施，以此来提高教师写论文的积极性。学校可以不定期召开研讨会，创设氛围，为教师写作成果的发表提供机会，增添其写作的动力与后劲。
增强自信，勇敢面对。很多老师有自卑心理，害怕自己的文章被人“品头论足”，前怕狼后怕虎的，其实大可不必有这种想法。写作也是与人交流的一个过程。首先，教师应学会积极归因，摆脱习得无助感。如把写作失败归因于论文题目太难、缺乏努力等外部可控制的因素等。教师应明白自己是有能力、有才气写好文章的，之所以写不好，只是自己还不够努力。教师应找出自己文章中的闪光处，予以自我鼓励，相信自己的努力没有白费。
降低难度和要求，循序渐进。要消除教师畏难的心理，我们要引领教师认识以下两点：一是教师要写的论文，不是专家、教授写的学术或科研论文，而是从教育教学实践经验中反思提升出的经验总结性、或叙事式的“论文”，不需要太高深的理论，有理论与实践结合、活学活用的亮点，有辐射的价值即可。二要多学习新课程理论、新观念，努力运用于实践，用心反思体验，把所感所说的内容整理提升一下，多点评、多讨论、多修改，慢慢就可以写好论文了。现在教育界非常看重“民俗化”的随笔之类的教育文章，这给一线教师的练笔创造了很好的机会。新课程改革非常强调教师对自己的教育教学行为进行反思，因为它是一种提高自身能力与水平的重要方式。我校就很注重让教师查找有关的理论，以此作支撑引领教育教学，重视在教育教学中的体验感悟，如写教学后记，写教学随笔等。常常鼓励教师把教育教学中的所思所悟、点点滴滴积累下来，不断总结经验和教训，再通过总结上升到理性，这就是写好论文的重要一步。
做有心人，捕捉素材，研讨互促。做教师的，天天与学生打交道，与知识打交道，哪能没有一点感想呢？其实，每一个教师在教育教学中都有自己的酸甜苦辣，都经常会产生这样那样的感性，都有自己的看法和观点。平常课前课后老师们到一起，不是总随意地发表一些言论吗？可以说“校园无小事，处处皆问题，事事是教育”，到处都可以捕捉到写作的信息和材料。 写稿关键在于选题，选题过程实际上是发现问题的过程，发现了问题去寻求解决的办法，将这个过程搬到纸上就是文章。俗话说“处处留心皆学问”，只要你是一个有心人，你就会有写不完的题目。有一学期，毕业当新班主任的教师感觉写教育随笔无话可说，我就给他们布置了一道作业题：“本周你最开心的是什么？你最难忘的是什么？”周五的时候集中在一起，大家先互相说自己的开心事，难忘的事，然后写下来。一个学期下来，很多班主任都能洋洋洒洒地写出自己与学生相处的感人故事。
博览群书，下笔如有神。很多老师不能把经验上升为理论的原因，自认为是胸中没有墨水；很多老师以没有时间为借口，很少看有关教育教学的书籍。其实没有理论的支撑，实践的经验也就不能有更好的说服力。只有多读书，掌握一定的教育教学理论，才能更好地为实践服务，写起论文来才会有血有肉。为了使老师们多读书，好读书，我校专门订阅了一批教育教学杂志，还给老师每人赠送书籍，要求老师每周抽出一定的时间看书。我自己则坚持做到每天一报纸，每周一教学杂志，每个假期一本教育教学方面的书籍。博览群书，胸有成竹，写作起来就不是难事，下笔即可成文。
每个教师都应该明白，“教书育人”是教师的本职，要把写论文当作自己的“分内事”，将写论文变成一种习惯，变成教育生涯的自然而然的事情。那样，生活就会进入更高远的境地，有所行、有所思、有所感、有所写、有所获，物质生活和精神生活就能达成默契双赢的良好状态。这样，老师们才能在教育教学中越教越轻松，越干越有劲头。
（作者单位：佛山市南海区大沥镇城南小学）
责任编辑 邹韵文