【摘 要】
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夏季到了，炎热的季节容易让人心情烦躁。这个时候如果能多吃一些清新可口有富含维生素的食物，对身体补充营养与心情调节有很好的作用。不多说，来看以健康美食著名的美食达人左豆豆老师为大家献上的纳豆鱼干紫苏卷配西柚汁。让迷漫着纳豆香味的下午茶来诱惑你的胃吧。 材料： 纳豆50 g，调料汁和芥末酱少许，小鱼干25 g，鸡蛋1个，面粉30 g，绿紫苏叶数枚，西柚半个。
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夏季到了，炎热的季节容易让人心情烦躁。这个时候如果能多吃一些清新可口有富含维生素的食物，对身体补充营养与心情调节有很好的作用。不多说，来看以健康美食著名的美食达人左豆豆老师为大家献上的纳豆鱼干紫苏卷配西柚汁。让迷漫着纳豆香味的下午茶来诱惑你的胃吧。
材料：
纳豆50 g，调料汁和芥末酱少许，小鱼干25 g，鸡蛋1个，面粉30 g，绿紫苏叶数枚，西柚半个。
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